Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1331 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 09:11:36
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Buna Rozi
Multumesc ca ma intrebi
Toate , la momentul asta, sunt bine si fetita mea si bebelusul. Are 23 de saptamani sarcina. Vom avea un baietel. Eu nu am avut baietel si abia il astept. Asa de tare m- am emotionat . Eu mai vazusem poze cu el dar acum l- am vazut miscand si mi-a parut asa de frumuseeeel Mai este ceva vreme pana am sa-i aud si glasciorul
Ai vazut ce primavara frumoasa a fost astazi la noi?
Eu nu am iesit deloc. Am spalat 3 masini, am strans bradutul si am aspiarat toata casa, am gatit o ciorbita de fasole, una de perisoare, o mancarica de conopida fara carne, o salata cu ciuperci si maioneza, un orez sarbesc si cateva bucatele de peste pe grill.
Eu trebuie sa gatesc si cu carne si fara carne ca fie-mea nu mananca carne. Am facut atatea ca maine vreau sa merg la birou pentru cateva ore ca nu mai reusesc sa ma incadrez in termene.
Maine merg si la depozit . Acolo avem doi catei maidanezi , luati din adapost pe care trebuie sa-i hranim in we , atunci cind lucratorii nu-s acolo.
Cu slabitul meu , nu mai stiu cum stau ca astazi nu m- am cantarit. Mananc binisor . O sa vad maine.
Uite ca este ora 19 si trebuie sa manance familia
Hai pa jurnal si voi dragele mele sa aveti noapte buna
Te Rozi.
Mari ...inafara faptului ca tu vei fi bunica si eu inca nnuuu ....viata noastra este aproape la fel .Cu serviciul , cu treaba de acasa , cu felurile de mancare separate ......
Ce sa spun ?? sa ai curaj , putere si vointa si pentru tine ,ceea ce -mi doresc si eu ...pentru mine !!!!!!!!!!
Te puuup !!!!!! Siii multa sanatate fiicei tale si nepotelului !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1332 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 12:48:21
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Maria ,am intrat pe fuga ,si am citit ca anul acesta vei deveni bunica.
Felicitari , cred ca esti foarte fericita.
Multa sanatate si tie si fetei sa faca un baietel voinic si sanatos.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
marilo (12 ian 2014), vio ce doreste sa slabeasca (12 ian 2014)
  #1333 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 12:56:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Buna Rozi
Multumesc ca ma intrebi
Toate , la momentul asta, sunt bine si fetita mea si bebelusul. Are 23 de saptamani sarcina. Vom avea un baietel. Eu nu am avut baietel si abia il astept. Asa de tare m- am emotionat . Eu mai vazusem poze cu el dar acum l- am vazut miscand si mi-a parut asa de frumuseeeel Mai este ceva vreme pana am sa-i aud si glasciorul
Ai vazut ce primavara frumoasa a fost astazi la noi?
Eu nu am iesit deloc. Am spalat 3 masini, am strans bradutul si am aspiarat toata casa, am gatit o ciorbita de fasole, una de perisoare, o mancarica de conopida fara carne, o salata cu ciuperci si maioneza, un orez sarbesc si cateva bucatele de peste pe grill.
Eu trebuie sa gatesc si cu carne si fara carne ca fie-mea nu mananca carne. Am facut atatea ca maine vreau sa merg la birou pentru cateva ore ca nu mai reusesc sa ma incadrez in termene.
Maine merg si la depozit . Acolo avem doi catei maidanezi , luati din adapost pe care trebuie sa-i hranim in we , atunci cind lucratorii nu-s acolo.
Cu slabitul meu , nu mai stiu cum stau ca astazi nu m- am cantarit. Mananc binisor . O sa vad maine.
Uite ca este ora 19 si trebuie sa manance familia
Hai pa jurnal si voi dragele mele sa aveti noapte buna
Te Rozi.
Baietel!!!!!
Felicitari!!!!! Sa fie sanatos si sa va bucurati de el!!!!!!!!
Fata e bine? Stiu ca ziceai ca avea ceva probleme....au disparut acum?
Da Mari,avem vreme frumoasa dar acum am vazut la stiri ca in alte zone ,iarna incepe sa isi arate coltii. Sa speram ca va ninge un pic si pe la noi...dar fara vant si gheata pe jos!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
  #1334 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 17:20:56
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Mari ...inafara faptului ca tu vei fi bunica si eu inca nnuuu ....viata noastra este aproape la fel .Cu serviciul , cu treaba de acasa , cu felurile de mancare separate ......
Ce sa spun ?? sa ai curaj , putere si vointa si pentru tine ,ceea ce -mi doresc si eu ...pentru mine !!!!!!!!!!
Te puuup !!!!!! Siii multa sanatate fiicei tale si nepotelului !!!!
Multumesc pentru urari Vio si vorba Rozicai, fi fara grija ca bunicute vom fi toate iar cu vointa ,curajul si puterea incerc sa ma descurc.
Abia acum ma linistii un pic. M-am intors din lume, de la birou, de la catei...am facut baie si acum stau cu tableta in brate. Ar trebui sa adun ceva rufe de afara ca acusi se lasa umezeala si le intoarce dar imi este cam greu...
Te pupici Vio...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
grasuta1961 (13 ian 2014), rozica1965 (12 ian 2014), vio ce doreste sa slabeasca (12 ian 2014)
  #1335 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 17:26:20
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Maria ,am intrat pe fuga ,si am citit ca anul acesta vei deveni bunica.
Felicitari , cred ca esti foarte fericita.
Multa sanatate si tie si fetei sa faca un baietel voinic si sanatos.
Alinuta pe unde estiiii?
Multumesc pentru vorbele frumoase Da sunt fericita si fiecare zi imi aduce tot felul de emotii legat de asta. Sa dea domnul sanatate fetitei mele si puiutului ei .
Uite , am o coleguta de serviciu de varsta fetei mele si a facut vineri cezariana inainte de vreme. Are un baietel cam micut dar sanatos. Emotii sunt pana il vezi in brate si inca .
Sa mai treci ca eu te astept cu drag
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Alynuta (17 ian 2014), rozica1965 (12 ian 2014)
  #1336 (permalink)  
Vechi 12 ian 2014, 17:27:03
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul

Multumesc pentru urari Vio si vorba Rozicai, fi fara grija ca bunicute vom fi toate iar cu vointa ,curajul si puterea incerc sa ma descurc.
Abia acum ma linistii un pic. M-am intors din lume, de la birou, de la catei...am facut baie si acum stau cu tableta in brate. Ar trebui sa adun ceva rufe de afara ca acusi se lasa umezeala si le intoarce dar imi este cam greu...
Te pupici Vio...
Pupici !!!!!!!!!!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1337 (permalink)  
Vechi 13 ian 2014, 11:15:40
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul

Multumesc pentru urari Vio si vorba Rozicai, fi fara grija ca bunicute vom fi toate iar cu vointa ,curajul si puterea incerc sa ma descurc.
Abia acum ma linistii un pic. M-am intors din lume, de la birou, de la catei...am facut baie si acum stau cu tableta in brate. Ar trebui sa adun ceva rufe de afara ca acusi se lasa umezeala si le intoarce dar imi este cam greu...
Te pupici Vio...
Buna,Mari !
Doamne ce frumos,o safii bunica !!! Ma bucur mult pentru tine .Sper sa traiesc si eu sa ajung sa fiu bunica.Nu prea imi dau eu seama cate kg ai acum dupa tickerul ala ,insa iti doresc sa ajungi acolo unde ti-ai propus.
Sa ai o zi frumoasa si usoara !!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
  #1338 (permalink)  
Vechi 13 ian 2014, 21:14:53
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Buna,Mari !
Doamne ce frumos,o safii bunica !!! Ma bucur mult pentru tine .Sper sa traiesc si eu sa ajung sa fiu bunica.Nu prea imi dau eu seama cate kg ai acum dupa tickerul ala ,insa iti doresc sa ajungi acolo unde ti-ai propus.
Sa ai o zi frumoasa si usoara !!
Multumesc Mihaela si asa doresc si eu pentru tine. Ai urcat deja in tren nu? Sunt si eu in tren...la clasa a doua .... Imi doresc sa ajung la destinatie
Ne mai auzim
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
grasuta1961 (14 ian 2014)
  #1339 (permalink)  
Vechi 13 ian 2014, 21:17:18
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna seara jurnal. Am trecut sa-ti zic ca astazi a fost o zi buna pentru dieta , o zi in care am fost cumintica. Maine vom vedea ce va fi..
Noapte buna
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
  #1340 (permalink)  
Vechi 14 ian 2014, 09:23:04
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Multumesc Mihaela si asa doresc si eu pentru tine. Ai urcat deja in tren nu? Sunt si eu in tren...la clasa a doua .... Imi doresc sa ajung la destinatie
Ne mai auzim
Gata,Mari,am urcat in tren.E personal al meu ,insa e bun .te pup si ne intalnim de data asta la final.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole