Jurnal "Slabuta"
Discuta despre JURNALE SLABIT SANATOS in cadrul subiectului Jurnal "Slabuta", parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Citat:
Anterior postat de slabuta
Motivul penalizarii a fost strict jignirea adusa Liviutzzei.
Faptul ca ea sufera de o boala ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 feb 2010, 21:10:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de slabuta
Motivul penalizarii a fost strict jignirea adusa Liviutzzei.
Faptul ca ea sufera de o boala nu este un motiv de penalizare.
|
am inteles slabuta... eu am incercat de la inceput.. si mi-am dat seama ca ceva nu e in regula din primele randuri ce le-a scris. de aceea i-am si cerut sa puna o poza. ca eu ma asteptam la o fata ff slaba. care se vede grasa.
of, ce rau imi pare de ea. sa speram ca intr-o zi(cat de curand) o sa inteleaga ca are probleme. si ca e destul de grav
|
01 feb 2010, 21:11:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de nicol30
Eu acum am citit dar m-am crucit, crede-ma....nu-mi venea sa cred, si ce sa facem s-o lasam balta? poate ca a intrat pe site sa ceara ajutor, ca sa vb. cu cineva, s-o incurajeze, poate ca-i frica de pasul urmator? OFFF..... |
nu cred nicol... ca numai ianna cat a incercat sa ii deschida ochii... intradevar poate vrea ajutorul nostru, dar tot pe a ei o tine din pacate
|
01 feb 2010, 21:13:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
E complicat si trist in acelasi timp cand nu realizezi ca ai o foarte mare problema!!!!!!!!!!!!!!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2010, 21:14:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Fetelor, problema cu anorexia este foarte grava si credeti-ma ca nu trece peste noapte
Ai nevoie de multa intelegere, de o deschidere a mintii (cu cat esti mai incapatanata, cu atat mai putine se rezolva), ai nevoie de PARINTI, ai nevoie de iubire, de cineva care sa iti inspire incredere, ai nevoie de corectarea imaginii pe care o ai despre tine, pentru ca este una deformata....
Eu stiu prin ce trece ea, si presand-o nu rezolvam nimic...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
01 feb 2010, 21:16:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
eu sunt de acord cu ce zici tu, dar ce facem cu cei care-i citesc jurnalul? 
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2010, 21:18:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de nicol30
eu sunt de acord cu ce zici tu, dar ce facem cu cei care-i citesc jurnalul? |
Pai acolo sunt toate sfaturile noastre.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
01 feb 2010, 21:20:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna seara Ianna si bine te-am regasit Nicol...offff m-am uitat pe jurnalul anitei si sincer eu cred ca are nevoie de ajutor si asta grabnic pana nu ajunge cum ai zis tu Ianna.Poate slabuta va gasi o metoda sa o faca sa-si realizeze cat de rau isi face singura singurica.Eu nu am prea multe de spus inafara celor scrise de voi deja.Am sa ma uit si la pozele ei sa vad ca inca nu am reusit.In orice caz e trist f trist.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2010, 21:24:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de mitzy
Buna seara Ianna si bine te-am regasit Nicol...offff m-am uitat pe jurnalul anitei si sincer eu cred ca are nevoie de ajutor si asta grabnic pana nu ajunge cum ai zis tu Ianna.Poate slabuta va gasi o metoda sa o faca sa-si realizeze cat de rau isi face singura singurica.Eu nu am prea multe de spus inafara celor scrise de voi deja.Am sa ma uit si la pozele ei sa vad ca inca nu am reusit.In orice caz e trist f trist.
|
slabutule scuze sunt f obosita si am postat la tine in loc sa postez la Ianna in orice caz este ceva ce ne privea pe toate.chiar nu se poate face nimic?
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2010, 21:26:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Ce faci Slabutza?
Acum chiar e o provocare ...cine stie ..poate isi da seama la timp si invata din greselile altora ..daca nu ..doamne fereste din ale ei ...fiecare e stapan pe viata si ia propriile decizii ..dar nici nu putem spune ca e normal doar ca sa nu o p[resam ..e dificil ...nu stii cum sa abordezi prea bine ..eu cred ca are nevoie de psiholog mai degraba...
Eu m-am certat un pic cu mama la telefon ...de fpat nu ne-am certat ..doar ca mi-a impus sa pap normal pe perioada asta ..avand in vedere ca pierd fier ,,si altele prin problemele prezente ..si va mai urma cel putin inca o saptamana...sper nu mai mult ...si tre sa am de unde sa se refaca sangele ....s-a speriat si doctorita ..a zis ca e cam mult ...si neaparat sa schimb pastilele ...m-a lasat sa le termin ca nu mai am mult ...si stii cum se zice ..mai bine 1 kg in plus decat sanatate subreda ...eu imi cunosc bine limitele ..altii vad ca nu ...sa speram ca o vom putea ajuta intr-un fel sau altul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2010, 21:31:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de Adella
Ce faci Slabutza?
Acum chiar e o provocare ...cine stie ..poate isi da seama la timp si invata din greselile altora ..daca nu ..doamne fereste din ale ei ...fiecare e stapan pe viata si ia propriile decizii ..dar nici nu putem spune ca e normal doar ca sa nu o p[resam ..e dificil ...nu stii cum sa abordezi prea bine ..eu cred ca are nevoie de psiholog mai degraba...
Eu m-am certat un pic cu mama la telefon ...de fpat nu ne-am certat ..doar ca mi-a impus sa pap normal pe perioada asta ..avand in vedere ca pierd fier ,,si altele prin problemele prezente ..si va mai urma cel putin inca o saptamana...sper nu mai mult ...si tre sa am de unde sa se refaca sangele ....s-a speriat si doctorita ..a zis ca e cam mult ...si neaparat sa schimb pastilele ...m-a lasat sa le termin ca nu mai am mult ...si stii cum se zice ..mai bine 1 kg in plus decat sanatate subreda ...eu imi cunosc bine limitele ..altii vad ca nu ...sa speram ca o vom putea ajuta intr-un fel sau altul |
tu pune mana si ai grija de sanatatea ta ca noi pestisorii cand cadem la patut suntem bune cazute 
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
