Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3951 (permalink)  
Vechi 25 oct 2011, 15:56:35
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Vai, eu fara peste sunt ca fara apa... imi place muuuult, mai ales cel dulce, gen crap... dar si macroul este bun...

Azi toata ziua ma tavalesc prin pat, am facut masti, am mancat ceva bun..., nu mai tin minte cand am avut ultima data o zi dedicata doar mie... e asa de bine... si pana luni mai este atat de mult

In Italia nu se vinde susan si mac? Sa pui reteta de covrigi, am aici un fan inrait al covrigilor calzi, cu stafide sau mac.

Cum se mai simte bunica? Ai mai vorbit cu ea?

Mda, si in tara este destul de greu... nu merg toate precum am vrea... speram sa treaca cat mai repede valul acesta negru... dar, cine stie cand se va intampla..
Eu de mica am fost pretentioasa la mancare. daca mi-ai fi dat in fiecare zi cartofi prajiti aia as fi mancat toata ziua Si mai rau e ca buni imi facea cam des aceste pofte dupa ce a plecat mami. iti dai seama stomacul
asa nu a avut nici ea grija de al ei
Am vb cu ea, de fapt vorbesc aproape zilnic. si eu si mama. Ma doare ca nu pot fi alaturi de ea. Nu se si, anemia i-a iesit iarasi 7 si nah, cand era 6 i-au facut transfuzii. acum sa vedem ce hotarasc doctorii.
Cred ca v-a trebui niste donatori ca nah...a facut destul de multe transfuzii pana acum
E slabita, nu mai prea are chef de povesti, sunt tare ingrijorata pentru ea. Degeaba, oricat de mult vreau sa nu ma gandesc la ce a zis medicul...nu pot i-a dat intre 6 -9 luni , deja au trecut 5. si inevitabil ma gandesc...
Stai asa ca pe ace sa nu se intample ceva si nu e usor
Ba se gaseste dar eu nu am vazut cand am fost in tara mi-am luat ca am zis ca poate fac painici
Am facut pana la urma, au fost chiar buni. bine, eu am papat decat 2 si nu erau mari. Daca aveam cuptor de ala ca strabunica la lemne ieseau wawwww
Peste tot e greu acum sa speram ca vor veni si zile mai bune
Te pup
Răspuns cu citat
  #3952 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 17:17:19
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Eu de mica am fost pretentioasa la mancare. daca mi-ai fi dat in fiecare zi cartofi prajiti aia as fi mancat toata ziua Si mai rau e ca buni imi facea cam des aceste pofte dupa ce a plecat mami. iti dai seama stomacul
asa nu a avut nici ea grija de al ei
Am vb cu ea, de fapt vorbesc aproape zilnic. si eu si mama. Ma doare ca nu pot fi alaturi de ea. Nu se si, anemia i-a iesit iarasi 7 si nah, cand era 6 i-au facut transfuzii. acum sa vedem ce hotarasc doctorii.
Cred ca v-a trebui niste donatori ca nah...a facut destul de multe transfuzii pana acum
E slabita, nu mai prea are chef de povesti, sunt tare ingrijorata pentru ea. Degeaba, oricat de mult vreau sa nu ma gandesc la ce a zis medicul...nu pot i-a dat intre 6 -9 luni , deja au trecut 5. si inevitabil ma gandesc...
Stai asa ca pe ace sa nu se intample ceva si nu e usor
Ba se gaseste dar eu nu am vazut cand am fost in tara mi-am luat ca am zis ca poate fac painici
Am facut pana la urma, au fost chiar buni. bine, eu am papat decat 2 si nu erau mari. Daca aveam cuptor de ala ca strabunica la lemne ieseau wawwww
Peste tot e greu acum sa speram ca vor veni si zile mai bune
Te pup
Andra, draga, nu te gandi la ce a zis doctorul... hai sa fim optimisti. Stiu ca este greu intr-o astfel de situatie sa pastrezi capul sus, dar poate bunica ta va trai mai mult decat a "prezis" doctorul.

Am vazut pozele cu covrigii, unde ai pus reteta?

...speranta moare ultima...

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Slabu, nici n-ai implinit 28 de ani si deja iti faci griji ...la 28 nici nu realizam ca ma apropii de 30, dupa ce am implinit 29 am trecut prin mici depresii, apoi , cam cu jumatate de an inainte de a implini 30, au disparut singure, si apoi am devenit f linistita in privinta varstei, iar in ziua respectiva, am fost chiar fericita, spre deosebire de atunci cand am implinit 23 de ani si am plans, pt ca ma simteam batrana
Deci, totul tine de atitudine ....ma uit la maica-mea ca are 51 de ani , dar este mai tanara sufleteste decat alte fete de varsta mea. Imi si zicea un coleg, ca femeia care imbatraneste in interior, va fi batrana si in exterior...ca pana la urma exteriorul reflecta starea sufleteasca...si asa si este, de asemenea eu consider ca oamenii urati sunt si rai, si nu o data mi-am demonstrat asta.
So...be optimistic

A, si mie mi-a placut The Proposal de altfel cam toate filmele cu Sandra Bullock imi plac.

Sigur mai stii sa dansezi, asta nu se uita, ritmul e in tine


Mi-a trecut Sabi... a trecut weekend-ul, am uitat si de depresiile cu varsta, nu-i timp deloc de asa nimicuri. Acum am altele... vreau sa ma mut in alta tara Am gasit o bursa de 6 luni in Franta, vreau sa aplic pentru ea... Am mai aplicat pentru studii in Franta, cand aveam 21 ani, cand mi-a venit raspunsul cu acceptul m-am razgandit, abia il intalnisem pe prietenul meu si am zis ca nu am nevoie de asa ceva.. acum imi pare rau...

Da, ai dreptate cu atitudinea.. si mama, la fel, e atat de tanara si plina de viata... ma si apuca invidia
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3953 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 17:27:38
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

eh... a venit si "vremea ceaiurilor cu miere"... pentru mine, toamna si iarna nu pot fi concepute fara o ceasca de ceai cu miere (de la matusa mea).

Ce am observat... anul acesta, mi-a pierit complet pofta de mancare odata cu venirea frigului... in schimb, un ceai cald as bea si toata ziua.

Asa ca, acum, stau cu masca-film pe fata si cu greu beau din cana cu ceai.

Mi-am pregatit un bol cu struguri albi... foarte parfumati si copti.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3954 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:02:55
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
eh... a venit si "vremea ceaiurilor cu miere"... pentru mine, toamna si iarna nu pot fi concepute fara o ceasca de ceai cu miere (de la matusa mea).

Ce am observat... anul acesta, mi-a pierit complet pofta de mancare odata cu venirea frigului... in schimb, un ceai cald as bea si toata ziua.

Asa ca, acum, stau cu masca-film pe fata si cu greu beau din cana cu ceai.

Mi-am pregatit un bol cu struguri albi... foarte parfumati si copti.
Ce frumos...Franta, ce sa zic, noi nu vrem sa te pierdem de aici, dar daca e mai bine pentru tine, de ce nu ?
Am tot baut ceai de mere ca mi-am cumparat din Istanbul, dar acum mi-a trecut pofta de ceaiuri, deocamdata. In facultate toamna si iarna beam ceai de fructe de padure si mancam biscuiti ieftini ...ce vremuri.
Si eu am tot mancat struguri, insa in seara asta la mine pe scara miroase a dovleac copt si mi s-a facut o pofta...stiu ca are IG cam mare, dar in week-end cred ca o sa cumpar jumatate si sa-mi fac la cuptor.

Acum gatesc peste la cuptor cu legume si sos de rosii, dar voi manca abia maine, azi am luat deja cina.

Te pup!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3955 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:10:56
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Ce frumos...Franta, ce sa zic, noi nu vrem sa te pierdem de aici, dar daca e mai bine pentru tine, de ce nu ?
Am tot baut ceai de mere ca mi-am cumparat din Istanbul, dar acum mi-a trecut pofta de ceaiuri, deocamdata. In facultate toamna si iarna beam ceai de fructe de padure si mancam biscuiti ieftini ...ce vremuri.
Si eu am tot mancat struguri, insa in seara asta la mine pe scara miroase a dovleac copt si mi s-a facut o pofta...stiu ca are IG cam mare, dar in week-end cred ca o sa cumpar jumatate si sa-mi fac la cuptor.

Acum gatesc peste la cuptor cu legume si sos de rosii, dar voi manca abia maine, azi am luat deja cina.

Te pup!
Nu ma pierdeti... imi sunteti prea aproape de suflet ca sa las totul asa.

Pana se da rezultatul, am timp sa ma razgandesc din nou tare indecisa mai sunt inca nu stiu ce e mai bine pentru mine, cert este ca imi plac schimbarile de "peisaj". insa la unele lucruri nu renunt niciodata.

Vai, dovleac... eu vreau placinta cu dovleac dar si copt este bun, cu niste nuci si miere cu scortisoara

Ce peste ti-ai luat? Sos adica bulion, sau ai facut ceva special?

Eu ma uit prin pozele mai vechi, vreau sa scanez cateva... pun in jurnal.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3956 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:16:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Te pup Slabuta frumoasa si astept pozele tale cu nerabdare....
Răspuns cu citat
  #3957 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:41:14
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Andra, draga, nu te gandi la ce a zis doctorul... hai sa fim optimisti. Stiu ca este greu intr-o astfel de situatie sa pastrezi capul sus, dar poate bunica ta va trai mai mult decat a "prezis" doctorul.

Am vazut pozele cu covrigii, unde ai pus reteta?

...speranta moare ultima...



Mi-a trecut Sabi... a trecut weekend-ul, am uitat si de depresiile cu varsta, nu-i timp deloc de asa nimicuri. Acum am altele... vreau sa ma mut in alta tara Am gasit o bursa de 6 luni in Franta, vreau sa aplic pentru ea... Am mai aplicat pentru studii in Franta, cand aveam 21 ani, cand mi-a venit raspunsul cu acceptul m-am razgandit, abia il intalnisem pe prietenul meu si am zis ca nu am nevoie de asa ceva.. acum imi pare rau...

Da, ai dreptate cu atitudinea.. si mama, la fel, e atat de tanara si plina de viata... ma si apuca invidia
Cu drag ma ofer sa te ajut, orice probleme legate de limba franceza ti s-ar ivi. Daca ai nevoie de tradus ceva, sunt aici pentru tine. Te incurajez din suflet sa mergi in Franta, poate ne intalnim acolo la un cafe-au-lait si un croissant! Ca tot merg si eu cu diferite mobilitati si delegatii de studiu datorita proiectului european in care tocmai m-am implicat.

O seara linistita cu aburi de ceai iti doresc

Iulia
__________________
Răspuns cu citat
  #3958 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:50:39
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna Slabuta :*

Hmm ceai cald, am cana de 1 litru langa mine ( tei cu echinaceea)
Sa stii ca si eu parca nu mai am pofta de mancare ca inainte , e bine sa profit si sa imi calmez poftele nesanatoase

Relaxare placuta in continuare!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3959 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:51:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Cu drag ma ofer sa te ajut, orice probleme legate de limba franceza ti s-ar ivi. Daca ai nevoie de tradus ceva, sunt aici pentru tine. Te incurajez din suflet sa mergi in Franta, poate ne intalnim acolo la un cafe-au-lait si un croissant! Ca tot merg si eu cu diferite mobilitati si delegatii de studiu datorita proiectului european in care tocmai m-am implicat.

O seara linistita cu aburi de ceai iti doresc

Iulia
Buna Iulia

Te invit la un ceai de musetel cu miere de tei.


Mersi pentru ajutor Iulia, daca am "piedici lingvistice" voi apela neaparat la tine. Hai ca acum m-ai imbolnavit cu cafe-au-lait-ul si croissant-ul ... deci, ma apuc sa scriu eseul pentru aplicare bursa.

Deja ai fost in Franta? Cum iti merge cu acest proiect? Am citit ceva la Andra in jurnal... dar nu am inteles exact despre ce este vorba.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3960 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:56:07
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Te pup Slabuta frumoasa si astept pozele tale cu nerabdare....
Sunt in proces de scanare draga Rozica...
Le pun imediat.

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna Slabuta :*

Hmm ceai cald, am cana de 1 litru langa mine ( tei cu echinaceea)
Sa stii ca si eu parca nu mai am pofta de mancare ca inainte , e bine sa profit si sa imi calmez poftele nesanatoase

Relaxare placuta in continuare!
Buna Adella Eu sunt fericita acum ca un copil... sunt foarte bucuroasa sa va citesc, mereu imi aduceam aminte de serile noastre in care discutam atat de mult...

1 litru? M-ai batut... eu momentan sunt la "ligheane" de 500 ml (cani nu se pot numi )

Da, foarte ciudat, in schimb, vara aceasta imi era foame si sete incontinuu...

Cum a fost la munca?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole