Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4531 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 19:53:28
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

ce faci slabuta.. ma gandeam eu asa demult.. sa facem un topic sau ceva..cu cele mai faine.. amuzante intamplari din viata noastra.. ce zici.. ar fi tare fain.. sa citim..daca ma rascoelsc in amintiri.. sigur.. am si eu ceva funny..
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #4532 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 22:46:35
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Buna Marina,

Ce dor imi este sa mai stau si eu toata ziua in pat si sa lenevesc.
Este bine ca te-ai odihnit suficient....si acum esti bine...poate ca s-a acumulat oboseala.....

La asta m-am gandit si eu....ca face asa de la frig....sa speram ca este asa

Stiu ca a nins ieri....sa vezi ce va ninge azi....o sa ingroape Bucurestiul in zapada....ca peisaj este frumos...dar...daca te gandesti la restul consecintelor...nu m-i se pare asa frumos..........ma gandesc numai la munca si.....ma ia groaza...
Ce frumos....sa vina pescarusii la tine.....asa veneau si la mine la geam cand eram mica si stateam la bloc....acum ...de cand stau la casa nu au unde sa vina la geam....
Cat de frumos...sa ai cuib de porumbel in balcon...
Si mami le da de mancare in jardiniera...se strang toti acolo...

O zi minunata si linistita iti doresc!
Pup!
Buna seara Roxanelu,

Ei, mi-am permis si eu, o data pe luna am musafiri si de obicei ma simt asa rau numai in prima zi. M-a durut si vezica, toata ziua m-a intepat. Stau si ma gandesc daca sa ma duc la doctor sau e ceva normal pe perioada menstruatiei.

Azi am iesit pana la magazin si m-am speriat ce vant se ridicase, mai mult viscolea decat ningea Parca si mie mi s-a facut dor de primavara.

Esti gata pentru weekend? sau tu muncesti maine?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4533 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 23:04:26
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de lulus07 Vezi mesajul
Slabuta
Am si eu o sugestie, si nestiind unde sa postez, am zis ca cel mai indicat e chiar in casuta ta. Am vazut ca sub numele slbutelor si sub steag apare categoria de slabute din care faci parte: "slabuta cu vechime", "sunt in trecere", slabuta lider" etc. Si categoriile astea se refera la perioada de timp de cand esti inregistrat aici. Prima data cand am vazut "slabuta lider" sau "slabuta cu vechime", m-am uitat instinctiv catre greutatea pe care au slabit-o persoanele respective... ca sa vad 2 kg, 5 kg (din 20) de ex., dar ca sunt inregistrate de ani de zile. Dar sunt fete care s-au tinut de treaba (bravo lor!) si in scurt timp au obtinut rezultate excelente. Nu vreau sa supar pe nimeni, insa ma gandeam ca poate ar fi o chestie stimulanta sa le acorzi acestor fete o steluta, o margareta sau ceva asemanator - nu neaparat pentru nr de kg pierdute, ci poate pentru atingerea procentuala a target-ului. Nu stiu daca ma fac inteleasa corect. Nu zic sa schimbi acele categorii, probabil ca multa lume s-a obisnuit asa cu ele, dar poate ca ar merge cumva inserata si steluta de care vorbesc eu. Si poate cu ocazi asta provoci un fel de concurs, de venit cu idei pentru chestia asta: in loc de steluta sa fie... un cantar, ganter etc. Inca o data, nu vreau sa jignesc pe nimeni, insa mi se pare ca fetele astea chiar merita sa fie aplaudate la scena deschisa. Zi faina
Buna,

Titlurile care apar sub numele de slabuta sunt de 2 tipuri:
1. in functie de numarul de mesaje (aici este explicat fiecare titlul in parte Status/titluri utilizatori in comunitatea Slabute.ro)
2. in functie de criterii speciale, care nu au legatura cu mesajele, dar au legatura cu activitatea de voluntariat in comunitate, activitate care, pentru Slabute.ro, este foarte importanta (aici este explicat mai in detaliu Titluri noi in comunitatea Slabute.ro)

Daca ne referim strict la reusitele slabutelor, un fel de "concurs" este si faptul ca atunci cand atingi greutatea si silueta dorita se ofera posibilitatea de a-ti spune povestea si celorlalti. Povestile apar pe prima pagina a portalului Slabute.ro Dieta, Slabit, Sport, Interviuri, Sanatate, Aditivi, Retete slabit - Slabute.ro si in sectiunea Interviuri: Interviuri - Slabute.ro

Exista si concursuri oficiale in care fiecare participant castigator primeste la profil o cupa.

Apoi, pe ticker se vede foarte clar cine si ce a reusit. De aceea, am si introdus tickerele Slabute, pentru ca toata lumea sa isi poata monitoriza, afisa evolutia si motiva pe ceilalti.

La alte posibilitati inca nu ne-am gandit. Am notat propunerea ta. Pe masura ce se vor rezolva problemele si propunerile care sunt in plan de mai demult, o sa ne gandim si la acest aspect.

O seara frumoasa si tie.

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
ce faci slabuta.. ma gandeam eu asa demult.. sa facem un topic sau ceva..cu cele mai faine.. amuzante intamplari din viata noastra.. ce zici.. ar fi tare fain.. sa citim..daca ma rascoelsc in amintiri.. sigur.. am si eu ceva funny..
Buna Jessik,

Tu sigur nu ai vreo "antenuta" conectata la mine
Ia uite ce avem aici Cea mai haioasa intamplare din viata ta - Concurs.Slabute.ro

Putem deschide si un subiect cu intamplari haioase, dupa ce se incheie concursul.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4534 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 23:09:19
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Buna seara Roxanelu,

Ei, mi-am permis si eu, o data pe luna am musafiri si de obicei ma simt asa rau numai in prima zi. M-a durut si vezica, toata ziua m-a intepat. Stau si ma gandesc daca sa ma duc la doctor sau e ceva normal pe perioada menstruatiei.

Azi am iesit pana la magazin si m-am speriat ce vant se ridicase, mai mult viscolea decat ningea Parca si mie mi s-a facut dor de primavara.

Esti gata pentru weekend? sau tu muncesti maine?
Buna seara Marina

Oau...ce surpriza...sa te gasesc pe forum la ora asta
Normal....dar ce ti-am zis eu ceva.....ce norocoasa esti ca te doare burta doar in prima zi...pe mine ma doare in primele 4 zile...asa ca...ce pot sa zic....cu vezica ce sa-ti zic...si pe mine ma doare la fel....eu tot zic ca voi merge la doctor...oricum am mai multe analize de facut...si m-am hotarat sa nu mai aman si sa merg in conediu...acum la sfarsitul lunii.....dar...eu te sfatuiesc sa te duci si tu la medic....sa nu ai si tu vreo raceala ca este nasol...

Ooo...da....nu-mi zice ca am venit de la munca pe viscol...si ce era mai urat...imi batea si toata ninsoarea in fata.....maine va fi ploaie care ingheata...deci...automat se va forma polei...si trebuie sa fim atente sa nu facem "buf" pe jos...
Veziii...tot mai frumos este primavara.....plimbari lungi si dese....ma duc in parc sa trag de fiare.....alerg...etc....natura...florii...s uperb...

Eu muncesc in weekend dupa amiaza de la 14:00 la 22:30...asa ca...din nou n-am weekend.....dar...te poti bucura tu de el si pentru mine
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4535 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 23:22:25
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Buna seara Marina

Oau...ce surpriza...sa te gasesc pe forum la ora asta
Normal....dar ce ti-am zis eu ceva.....ce norocoasa esti ca te doare burta doar in prima zi...pe mine ma doare in primele 4 zile...asa ca...ce pot sa zic....cu vezica ce sa-ti zic...si pe mine ma doare la fel....eu tot zic ca voi merge la doctor...oricum am mai multe analize de facut...si m-am hotarat sa nu mai aman si sa merg in conediu...acum la sfarsitul lunii.....dar...eu te sfatuiesc sa te duci si tu la medic....sa nu ai si tu vreo raceala ca este nasol...

Ooo...da....nu-mi zice ca am venit de la munca pe viscol...si ce era mai urat...imi batea si toata ninsoarea in fata.....maine va fi ploaie care ingheata...deci...automat se va forma polei...si trebuie sa fim atente sa nu facem "buf" pe jos...
Veziii...tot mai frumos este primavara.....plimbari lungi si dese....ma duc in parc sa trag de fiare.....alerg...etc....natura...florii...s uperb...

Eu muncesc in weekend dupa amiaza de la 14:00 la 22:30...asa ca...din nou n-am weekend.....dar...te poti bucura tu de el si pentru mine
De obicei vineri ma uit la film, azi nu stiu de ce nu am chef, stau mai bine cu voi, in paralel mai citesc niste carti la calculator.

Asa ma gandeam si eu sa ma duc la doctor, e prima data cand ma inteapa, nici nu ma puteam duce la baie. Sanatatea e foarte importanta, nu trebuie sa o neglijam.

Apropo de "buf" intr-un an, am "dansat" la propriu pe gheata vreo cateva secunde si dupa am cazut lata pe spate de nu ma puteam ridica eram si cu 2 pungi, s-au insirat toate pe jos.

Plimbarile in parc imi plac si mie.
Tot imi ziceam, inca inainte sa ninga, sa ma duc in parc ca sa imi aduc o galetusa de pamant (ferit de animalute si oameni ), vroiam sa plantez grau verde, dar tot nu imi ajungea timp si pe vremea asta nici nu am de gand sa ma duc pana acolo. Astept sa se incalzeasca.

Iti tin companie in acest weekend, am ceva treaba, asa ca abia weekend-ul urmator sper sa lenevesc, daca nu apare ceva neprevazut
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4536 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 23:36:56
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


De obicei vineri ma uit la film, azi nu stiu de ce nu am chef, stau mai bine cu voi, in paralel mai citesc niste carti la calculator.

Asa ma gandeam si eu sa ma duc la doctor, e prima data cand ma inteapa, nici nu ma puteam duce la baie. Sanatatea e foarte importanta, nu trebuie sa o neglijam.

Apropo de "buf" intr-un an, am "dansat" la propriu pe gheata vreo cateva secunde si dupa am cazut lata pe spate de nu ma puteam ridica eram si cu 2 pungi, s-au insirat toate pe jos.

Plimbarile in parc imi plac si mie.
Tot imi ziceam, inca inainte sa ninga, sa ma duc in parc ca sa imi aduc o galetusa de pamant (ferit de animalute si oameni ), vroiam sa plantez grau verde, dar tot nu imi ajungea timp si pe vremea asta nici nu am de gand sa ma duc pana acolo. Astept sa se incalzeasca.

Iti tin companie in acest weekend, am ceva treaba, asa ca abia weekend-ul urmator sper sa lenevesc, daca nu apare ceva neprevazut
Stiu ca asta era programul tau de vineri seara...de aia ma si mir...dar...ma bucur ca ai ales sa stai cu noi astazi....

Mai ales daca este prima data cand te inteapa trebuie sa te duci la doctor...acum la inceput...sa nu se agraveze dupa aia Doamne fereste....cu siguranta ca nu trebuie sa neglijam sanatatea...de aia...ma voi duce si eu in concediu...sa-mi fac un control in detaliu.....mai ales ca anul asta ne pregatim si de un bebe...vreau sa fiu perfect sanatoasa pana atunci...

Am patit-o si eu de doua ori la fel....chiar si anul asta dar nu pe gheata...la intrarea in casa am gresia unde ne descaltam...si am venit de pe zapada...cu pungi in mana....n-am cazut pe gheata afara....am fost precauta....si cand sa pasesc in casa...m-am tavalit toata cu tot cu plasele peste mine.....s-a speriat si pisica de mine...a sarit saraca cat colo...

Eu le ador...ma linistesc si ma ajuta sa-mi pun ordine in ganduri...imi place sa merg si singura...eu cu gandurile mele...
Pai acum n-ai nici o sansa sa mai iei pamant din parc...este inghetat.....abia la primavara mai ai sanse...

Aaaa...deci lucrezi si tu in weekend-ul asta....weekend-ul viitor lucrez si eu doar sambata...duminica sunt libera...si s-ar putea sa plec la munte asta daca ne permite vremea....ar fi frumos...n-am mai fost de mult timp...si iubesc muntele...plecam dimineata si ne intoarcem seara....ce m-ar ajuta plimbarea asta...sa ma uit de treburile cotidiene...sa ma relaxez....
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4537 (permalink)  
Vechi 04 feb 2012, 00:05:23
ioana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2011
Locaţie: satu mare, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 162cm, 84.8kg
Mesaje: 96
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


De obicei vineri ma uit la film, azi nu stiu de ce nu am chef, stau mai bine cu voi, in paralel mai citesc niste carti la calculator.

Asa ma gandeam si eu sa ma duc la doctor, e prima data cand ma inteapa, nici nu ma puteam duce la baie. Sanatatea e foarte importanta, nu trebuie sa o neglijam.

Apropo de "buf" intr-un an, am "dansat" la propriu pe gheata vreo cateva secunde si dupa am cazut lata pe spate de nu ma puteam ridica eram si cu 2 pungi, s-au insirat toate pe jos.

Plimbarile in parc imi plac si mie.
Tot imi ziceam, inca inainte sa ninga, sa ma duc in parc ca sa imi aduc o galetusa de pamant (ferit de animalute si oameni ), vroiam sa plantez grau verde, dar tot nu imi ajungea timp si pe vremea asta nici nu am de gand sa ma duc pana acolo. Astept sa se incalzeasca.

Iti tin companie in acest weekend, am ceva treaba, asa ca abia weekend-ul urmator sper sa lenevesc, daca nu apare ceva neprevazut
Buna slabutelor! ma bucur sa fiu printre voi, de vreo 2 saptamani mai activa... slabuto, te sfatuiesc sa nu amani consultatia la medic, deoarece s-ar putea sa fie vorba de ceva chistulete sau infectie urinara si pentru a nu se complica problemele si sa nu stai sa suferi, sa faci tot posibilul sa te duci la medic cat mai curand.Multa sanatate, ai grija de tine, comunitatea slabute are nevoie de tine cat mai sanatoasa
Răspuns cu citat
  #4538 (permalink)  
Vechi 04 feb 2012, 02:34:18
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

ce faci draga.. da am vazut ca este concurs.. haha.. deci ma mir si eu de mine si telepatiile mele..
apropo de copii.. am citi undeva una din dorintele tale.. de prin 2010 era sa te pregatesti de bebe.. acum te mai gandesti?
sotul meu deja s-a gandit la nume de fetita hahaha.. si tre sa ne gandim la baiat/.
tot vand ma uit dupa bebelusi.. el tot zice.. ti-am zis ca o sa facem si noi copii.. ahahaaa
cica e pregatit.. si eu si.. numai ca fizic nu prea.. nu prea mai vrea corpul meu sa slabeasca.. vb unei indience.. se pregateste(corpul) pt bebe, si tre sa am rezerve. hahaha
azi am avut o zi f stresanta ca am avut inspectie la servici.. si totul trebuia sa mearga perfect.. ma doare capul.. o sa dorm..
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #4539 (permalink)  
Vechi 04 feb 2012, 09:38:30
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna dimineata draga Slabuta! Multumesc pentru reactivarea jurnalului, sincer iti spun ca acum parca ma simt si eu mai bine, ca am si eu o casuta a mea aici pe saite.
Iti doresc o zi frumoasa si un februarie cu realizari.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4540 (permalink)  
Vechi 04 feb 2012, 10:00:03
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Anul trecut un porumbel si-a facut cuibul pe balcon. Desi initial si l-a instalat pe aer conditionat.

eu am cuib de guguştiuci la uşa camerei de zi, lângă jardiniere, de cinci ani. şi acum au deja două ouă tare mi-e milă de ei pe gerul ăsta, nu ştiu dacă o să iasă pui tura asta, că prea a fost frig
le pun mereu de mâncare pe pervazul de la bucătărie, pâine, porumb, grâu şi mei, şi vin o mulţime de păsări: şi piţigoi, şi grauri, şi mierle, nu mai zic de ciopor de vrăbii...
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole