In lupta cu kg nu-i usor...

rozica1965 · #71 (**permalink**) 15 oct 2010, 15:35:38

Citat:

Anterior postat de ana2010

Eu am o sunt intr-o situatie mai grava , trebuie sa slabsc vreo 55 kg, altfel ma omor singura cu atatea kg in plus,nu sufar de nici o afectiune, pur si simplu, nu am mai luptat de ceva ani cu problemele mele de greutate, si am luat 45 kg.Cauza este multipla dar nu mai are rost sa o analizez pt ca imi fac numai rau, si ceea ce a fost a a fost trebuie doar sa merg inainte si sa incep incet incet sa scad in greutate.

Astept cu mare drag din partea voastra sfaturi, critici , orice.

Multa sanatate tuturor.

Contabil,
30 ani

Draga Ana,
tu ai mult de slabit 55 kg?
Uita-te la mine ..........am avut de slabit 100 din care am slabit 34 in 4 luni si mai am...64 de slabit....

.....vezi? Tot esti mai norocoasa decat mine

rozica1965 · #72 (**permalink**) 15 oct 2010, 15:46:29

Citat:

Anterior postat de astra17

Buna seara dragele mele,

Sunt Anamaria si am 31 de ani. PRoblema mea au fost toata viata kilogramele in plus, inca de la nastere. Am si o constitutie masiva, e foarte adevarat, dar asta nu e o scuza. As putea lejer sa am macar cu 50 de kg in minus si as fi mult, mult mai fericita chiar daca as fi departe de a fi fotomodel. Am 155 kg si 1.80 m. La o prima vedere nu se vede ca as avea atata, tocmai pt ca sunt inalta si am o nconstitutie masiva cu muschi si oase mari. Mi se da maxim 120, ochiometric, dar eu stiu cate am si asta ma apasa psihic mai rau decat fizic.
Poate alaturi de voi reusesc sa le alung. Am o viata dezordonata, sunt mult timp pe drumuri, sedinte, intalniri si bineinteles, mananc pe sarite.Si, culmea, nu mananc mult.
Ce imi doresc sa fac incepand din acest moment? Sa renunt de tot la dulciuri, - poate ma lamureste cineva si pe mine care e treaba cu inghetata - personal nu o plac in mod deosebit dar am inteles ca mancata ca unic aliment slabeste - paine manac rar si f putina pentru ca sunt alergica la faina, cartofii ii consum doar cu salate si in scop Bterapeutic - ajuta la eventualele dureri de stomac. Orez nu mananc, paste rar, carne de pui si vita si cam atat. Fructe, da, mananc in principal dimineata.
Mi-am tras si o banda de alergat de care nu ma prea apropiu din cauza caldurii

....

Va imbratisez pe toate!

Buna,
mi-ar face o mare placere sa vorbim daca esti de acord.

rozica1965 · #73 (**permalink**) 15 oct 2010, 22:04:19

Citat:

Anterior postat de katrina

promit sa nu mai fac prostioare!Am inceput dieta hipocalorica si imi urez bafta ,si sa tina cantarul cu mine sa nu se mai uite urat cand ma urc pe el

Buna Katrina,
am si eu aceeasi problema cu stagnarile astea lungi.Tot ca tine,si eu mananc prea putine calorii iar sport nu fac inca.Daca vrei mai putem vorbii.