9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de skinny86
La multi ani, burtici!
Incet-incet ne apropiem de marele eveniment: intalnirea cu puiutii nostri
Eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2012, 22:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de skinny86
La multi ani, burtici!
Incet-incet ne apropiem de marele eveniment: intalnirea cu puiutii nostri
Eu am racit un pic de sarbatorile astea, sunt cu tratament: amoxicilina si sirop.
Azi am fost si la control la gineocolog...bebelina e intoarsa, colul inca e lung, deci mai dureaza...eu am 34 de spatamani...
O sa fac si eu analize saptamana ce vine si si testul pentru anticorpi...sper sa iasa bine
Felicitari Stefania pt rezultat, ce bine ca nu-s prezenti anticorpii aia Si ce fain e sa ai asa soacra ca a ta...cine nu si-ar dori? si a mea e ok, dar nu e asa de darnica ca a ta
|
Salutare Skinny!
Sper sa scapi repede de raceala.
Tratamentul este prescris de medic? (intreb pentru ca nu stiu ce medicamente sunt permise in sarcina si ce medicamente sunt interzise).
Nu mai ai asa de mult si o sa-l vezi pe al tai pui.
Eu in schimb mai am de asteptat.
Acum numar zilele pana la 1 martie cand o sa intru si eu in concediu prenatal (de sarcina si lauzie).
Intr-adevar e o soacra foarte buna, dar in schimb soacra ei (bunica sotului, cu care stam in casa) e inversul ei (are 86 de ani si muuuuuuuuuuuulte "bube" in cap).
Ma bucur totusi ca sotul nu e de partea ei, ci de partea mea.
Iti doresc o nastere usoara si sa ai parte de rezultate foarte bune la analize.
|
05 ian 2012, 09:15:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de skinny86
Lisha inca mai sunt sanse sa se intoarca bebe...pana pe la 32-33 de saptamani, cred, si daca nu...cum zicea Stefania...vine el in pozitie cand e de nascut sanatate sa va dea Dumnezeu...si eu imi doresc sa nasc natural, dar pana la urma nici cezariana nu e capat de lume...
|
Sa speram....de cateva zile parca e mai linistit poate si-a gasit o pozitie mai confortabila, abea astept sa merg la 36 de sapt sa vedem care-i treaba atunci vom decide ce vom face....asa de mult mi-as dori sa nasc normal...o sa fiu singura dupa nastere, mama nu poate sta tot timpul la mine si nici daca ar putea nu ar fi bine pt ea are probleme de sanatate, sotul e la servici aproape tot timpul, depindem de serviciul lui asa ca nici el nu poate renunta.
Am inteles ca daca nasti prin cezareana e mai greu cu recuperarea si la inceput ai nevoie de ajutor....oricum ma gandesc putin cu groaza si la nastere normala si la cezareana....vom vedea cum va fi...sa treaca cu bine.
Si eu am fost si mai sunt racita.... vineri si sambata nu m-am ridicat din pat....nici eu nici sotul, lui i-a trecut a facut doar febra, frisoane....eu dureri de gat, tusa...am ramas si acum cu o tusa urata si de azi incep sa i-au ridichie neagra cu miere...sper sa imi treaca
Nastere usoara iti doresc!
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 ian 2012, 19:37:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Salutare burtici!
Am venit si eu cu vesti proaspete.
Bebe e mai maricel (are deja 28 de saptamani), la 26 de saptamani de sarcina, e intors in pozitia de nastere, nu este pretentios, are Rh-ul la fel cu al meu, iar eu mai am de facut doar o analiza.
Sper ca luna viiotare sa iau si eu concediul de sarcina si lauzie.
Am luat doar 7 kilograme pana acum.
Trebuie sa mananc mai putin sarat (ceea ce si fac).
Va pupacesc!
Stefania
|
11 ian 2012, 09:17:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
La Multi Ani !
Bine v-am regasit burtici .
Ma bucur ca sunteti bine, in ciuda unor mici evenimente neplacute ce vi s-au intamplat de cand nu am mai trecut pe aici.
Eu am avut un concediu foarte fain. Mai greu a fost sa ma obisnuiesc cu faptul ca nu mai pot merge toata ziua. Eu eram obisnuita in concediu sa ma plimb toata ziua, cu pauza de max 2 ore pe zi. Acum mai mult de 4 ore, in 2 reprize nu se mai poate. Si asa, tot ma dor picioarele. Aaaa, si sa nu uitam de nevoia de toaleta. De la frig si mers pe jos am nevoie sa merg din ora in ora. Dar in rest sunt in regula, in crestere continua, eu la 23 sapt am pus deja 14 kg (4 kg numai in concediu). Sper sa ma mai temperez cu ritmul asta ametitor de crestere
Va las acum, ca am ceva treaba.
Va si va doresc numai bine !
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2012, 22:02:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Salutare Iki!
Si eu intampin problema mersului des la toaleta (m-am obisnuit deja), iar pentru picioare am o solutie destul de babeasca (pun o patura / o perna sub picioare, iar seara fac baie cu apa calda si sare mare pentru relaxare). Astfel scap de dureri si nici nu mi se mai umfla picioarele.
Destul de mare ritmul de crester, sa speram ca o sa mai incetineasca putin.
Medicul mi-a spus ca, de obicei cresterea in greutate are loc pana in saptaman 36, dupa care se mentine constanta pana la nastere.
Pupici si ai grija de tine!
|
12 ian 2012, 10:57:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
'Neata !
Multumesc pt sfat Stefania, o sa incerc chiar din seara asta baita de sare la picioare.
Lisha cum mai stai cu raceala? Sper ca ti-a trecut de tot. Eu inca nu am racit iarna asta, tot incerc sa nu racesc si beau ceai cu lamaie multa in fiecare zi. Sper sa scap anul asta.
Eu is impartita : pe o parte de abia astept sa vad bebele, dar pe de o parte vreau sa dureze cat mai mult faza asta, cand toata lumea ma rasfata si ma trateaza altfel. A fost foarte nostim cand, in concediu, un domn s-a ridicat de pe scaun in autobuz sa imi ofere locul. In prima faza nici nu stiam de ce mi-l ofera. Apoi mi-am adus aminte ca am burta In plus toata lumea imi spune ca arat f bine si ca "radiez" decand am burtica. Si chiar ma simt bine si sunt optimista, in ciuda problemelor financiare care imi dau tarcoale in ultima vreme.
Voi ati trecut prin depresii pana acum in sarcina (cum tot citesc ca pot avea gravidele)?
Va doresc numai bine si zile senine pana data viitoare !
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 ian 2012, 12:26:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 ian 2012, 17:00:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Cu placere iki!
Nici eu nu am parte de depresii, ba chiar ma simt foarte bine.
Zilele astea a venit la birou o fata carei sa-i predau stafeta, dar am constatat ca nu se misca la fel de repede ca mine, numai ca nu eu o sa dau verdictul, ci seful meu.
Lisha, asa cum au spus si alte persoane este important sa "o lasi mai moale" cu toate ca sa nu-i faci rau lui bebe (nervi nu-i buni), iar daca mai ai parte de surprize de genul cntractiilor ar fi bien sa te pregatesti sufleteste de sosirea celui mic.
Si mie imi place faza cu tratamentul preferential, dar la mine burta nu se vede asa de pronuntat , mai ales pe sub palton (inca mai intru in-run platon pe care l-am cumparta inainte de a fi insarcinata si intr-un cojocel pe care il am de 5 ani de zile).
Partea buna la faptul ca nu e burta asa de mare este faptul ca imi permite sa ma misc destul de usor, iar cel mai mult imi convine ca sotul meu nu ma mai lasa sa fac nimic in casa (pentru ca bebe este intors si amplasat jos).
Va pupacesc si sa aveti grija de voi!
|
12 ian 2012, 17:51:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Nici mie nu mi mare burta....dar am dureri de spate...caum parca mi s-a lasat destul de mult....e mai diferita nu mai e asa lata...pote s-a intors bebele....bine ar fi.
Mai ce noroc ai tu, Stefania, ca nu te lasa sa faci nimic....nici pe mine dar ...pe mine ma roade la unghi cand vad ca el tr sa faca noaptea treaba din casa.....e fff ocupat....acum luna asta e un pic mai lejer dar din primavar aincaolo iar va fi ocupat non stop...
Eu nu suport sa vad o farfurie in ghiuveta nespalata....si multe altele...mai nou a inceput sa mi le ascunda mi le pune sub ghiuveta
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2012, 10:37:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
'Neata!
Eu am o situatie mai ciudata cu sotul. De vre-o 2 ani nu mai stam impreuna non-stop, deoarece eu lucrez in Timisoara si el in Oradea. Astfel ca ne vedem in general doar in week-end, cand de obicei ma duc eu la Oradea (acolo ne vom stabili de tot dupa ce vom fi 3). Asa ca la mine nu poate fi vorba de ajutor de la sot la treburile casnice. Diferenta e ca eu am de strans si de facut curat numai dupa mine. Partea proasta la situatia mea este ca tot ce l-am invatat eu cat am stat impreuna a cam uitat si cateodata ma calca pe nervi cand ma duc in week-end si vad ca nu tine curatenie cum as vrea eu. Dar m-am calmat si nu ii mai tin morala. O sa il "dresez" din nou cand vom sta impreuna.
Ieri cred ca am avut primele contractii Braxton Hicks. Am simtit ca un carcel la burta, nedureros. Voi cum le-ati simtit?
Va !
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|