[alyy]

eu am gasit l-carnitina granule care se dizolva intr-un pahar cu apa,sunt la fel de bune ca si pastilele?

[anqutz]

Anterior postat de alyy

eu am gasit l-carnitina granule care se dizolva intr-un pahar cu apa,sunt la fel de bune ca si pastilele?

E tot aia, probabil se absoarbe mai rapid, dar scrie pe cutie cu cat timp inainte s-o iei.

[alyy]

Anterior postat de anqutz

E tot aia, probabil se absoarbe mai rapid, dar scrie pe cutie cu cat timp inainte s-o iei.

mersi ,scrie ca se bea cu jumatate de ora inainte de sport

[anqutz]

Anterior postat de alyy

mersi ,scrie ca se bea cu jumatate de ora inainte de sport

Cu placere! Ai grija ca o sa transpiri tare de tot.

[deadcountess]

Anterior postat de anqutz

Cu placere! Ai grija ca o sa transpiri tare de tot.

Naspa, eu oricum transpir foarte mult de obicei. Mi s-a recomandat s-o incerc pt a iesi din cercul vicios oboseala cronica-depresie pt ca ar creste rezistenta la efort si poate ma voi simti in stare sa fac sport din nou. Alte efecte secundare mai are?

[anqutz]

Anterior postat de deadcountess

Naspa, eu oricum transpir foarte mult de obicei. Mi s-a recomandat s-o incerc pt a iesi din cercul vicios oboseala cronica-depresie pt ca ar creste rezistenta la efort si poate ma voi simti in stare sa fac sport din nou. Alte efecte secundare mai are?

Din ce am inteles nu, ba chiar era recomandata si celor cu probleme de inima. Transiri mai mult, dar intr-adevar obosesti mai greu.

[deadcountess]

Anterior postat de anqutz

Din ce am inteles nu, ba chiar era recomandata si celor cu probleme de inima. Transiri mai mult, dar intr-adevar obosesti mai greu.

Mersi de raspuns
Am comandat-o deja pe net ca la noi in "sat" nu este la farmacie sa speram ca va ajuta la ceva desi s-ar putea ca oboseala sa fie mai mult pe baza psihica in cazul meu.
Daca observ ceva efect sun doctorul.

[anqutz]

Anterior postat de deadcountess

Mersi de raspuns
Am comandat-o deja pe net ca la noi in "sat" nu este la farmacie sa speram ca va ajuta la ceva desi s-ar putea ca oboseala sa fie mai mult pe baza psihica in cazul meu.
Daca observ ceva efect sun doctorul.

Cp. Daca e oboseala psihica se rezolva cu ajutorul sportului si a activitatii fizice. Nu stiu care e cauza oboselii tale, dar uite, eu de ex daca stau prea mult degeaba ajung sa am o stare continua de somnolenta si nu m-as da jos din pat deloc. Dar daca rup acest cerc apoi am energie toata ziua, chiat ca muncesc 9-10 ore intr-o zi. Poate pt tine sportul sa fie exact acel boost de energie de care ai nevoie.

[deadcountess]

Anterior postat de anqutz

Cp. Daca e oboseala psihica se rezolva cu ajutorul sportului si a activitatii fizice. Nu stiu care e cauza oboselii tale, dar uite, eu de ex daca stau prea mult degeaba ajung sa am o stare continua de somnolenta si nu m-as da jos din pat deloc. Dar daca rup acest cerc apoi am energie toata ziua, chiat ca muncesc 9-10 ore intr-o zi. Poate pt tine sportul sa fie exact acel boost de energie de care ai nevoie.

Da, si medicul si psiholoaga au spus sa incerc sa fac sport ca ajuta numai ca eu simt ca abia ma tarasc. Am de mers pe jos cam 5km de acasa la lucru si cand ajung ma simt praf si nu ma mai ridic de pe canapea restul zilei

[deadcountess]

Anqutz ai avut dreptate, transpir in ultimul hal dar obosesc mai greu . Pe cutia mea scrie doar ca se ia una pe zi, eu am luat cum spui tu, cu jumatate de ora inainte de sport, dar nu stiu cand sa iau in ziua de pauza