[Kclaudyia]

Anterior postat de happygirldiana

Multumesc!
Si eu sunt aici de 10. Vara asta in august, parca, se fac 10 ani
Dar de data asta parca slabesc mai cu cap decat data trecuta.
Ma intreb ce face Ralu de nu mai apare (Rallara).

Parca aparuse la un moment dat Ralu. Si mie imi e dor de dicutiile cu ea si cu voi toate.
Asta cu slabitul cu cap, da, e un challenge.. si eu vreau sa slabesc si sa ma mentin, nu sa o iau iar prin balarii ca vitzica

[happygirldiana]

Anterior postat de Kclaudyia

Felicitari Diana pentru slabire!!!
Ce inseamna perseverenta!
In at timp ai slabit cele 9 kg?
Te tii si de sport.. buuun, frumos!!

Mersi, Claudia!
Din 15 martie am inceput
Sport, de regula, fac 5 sau 6 zile pe saptamana. In weekend nu am facut gram, am fost plecata si prinsa cu altele pe la socrii

[Q88]

Anterior postat de Kclaudyia

Parca aparuse la un moment dat Ralu. Si mie imi e dor de dicutiile cu ea si cu voi toate.
Asta cu slabitul cu cap, da, e un challenge.. si eu vreau sa slabesc si sa ma mentin, nu sa o iau iar prin balarii ca vitzica

Fetelor și eu mai scap vaca în porumb, cum zice o vorbă din popor.
Important este că la un moment dat ne trezim și căutăm iar drumul.

[happygirldiana]

Vad ca pofta de dulce persista si asta ma frustreaza! Incerc sa fiu disciplinata dar nu reusesc...
Azi paine multa si dulceata de capsuni. Chiar si putin fineti... Cred ca sar peste cina de data asta.
Am atipit un pic langa copil si cand m-am trezit am simtit o pofta nebuna de dulce. Am baut apa, in speranta ca scap de ea. Dar pana la urma... am cedat.
De-abia asteptam sa revin acasa, sa imi reiau sportul si obiceiurile dar iata ca fac prostii acasa.
Ma asteptam, cumva, ca pauza asta de la notat si de la sport, cat am fost la parintii sotului, sa ma scoata din ritm si ma temeam de asta. Dar nu cedez , nu vreau sa o iau iar pe campii, sa renunt la miscare si sa incep sa bag ca vita...

[happygirldiana]

Sport: 37 minute cardio cu Fitness blender. Am observat ca mi-am mai recapatat din conditia fizica. Acum ceva timp am incercat acelasi workout si dupa 16 minute am abandonat. Azi am tinut pasul frumos cu tipa si am transpirat intens. De gafait tot intens am gafait )

Mi s-au intors boxele si statia acasa. De maine pot relua si TJsi TF. Pe astea doar cu muzica blana pot sa le fac, Fitness blender merge si de pe telefon, mai pe mut asa

[Q88]

Important este să faci un sport care îți place.

Și să alegi repede unul dintre ele. Că eu dacă stau jumătate de oră să îl aleg de pe youtube, mă plictisesc și nu mai fac nimic; am pățito de câteva ori.

[happygirldiana]

Anterior postat de Q88

Important este să faci un sport care îți place.

Și să alegi repede unul dintre ele. Că eu dacă stau jumătate de oră să îl aleg de pe youtube, mă plictisesc și nu mai fac nimic; am pățito de câteva ori.

Hai ca ai fost haioasa ) Si rad, mai mult, pentru ca si eu ampatit-o. De-asta am ales sa mi le salvez pe cele pe care le fac frecvent si stiu ca nu imi ia sapte ore sa ma hotarasc

Eu iubesc TJ sI TF. Dar am observat ca incepe sa imi placa si Fitness Blender. La inceput, le foloseam cand mi se parea ca e insuficient ce facusem deja, ca o completare, 10-15 minute. Am salvat, insa, cateva workout-uri care chiar sunt antrenante si chiar imi plac. Il cam zdupai eu pe vecinul de dedesubt, noroc ca e intelegator

[Kclaudyia]

Anterior postat de happygirldiana

Mersi, Claudia!
Din 15 martie am inceput
Sport, de regula, fac 5 sau 6 zile pe saptamana. In weekend nu am facut gram, am fost plecata si prinsa cu altele pe la socrii

ohooo 5-6 zile pe saptamana e vis! Bravo! Faci tot Turbo Fire, din ce am citit, nu?

Anterior postat de Q88

Fetelor și eu mai scap vaca în porumb, cum zice o vorbă din popor.
Important este că la un moment dat ne trezim și căutăm iar drumul.

Pai da, stim deja reteta succesului.. doar ca nu stim cum sa ne mentinem odata ajunse acolo unde dorim. Eu cel putin..
La mine a fost perioada cu nunta si mutatul in apartament nou, de atunci am inceput sa fiu neglijenta.
Plus ca am lucrat vreo 6 luni in Bucuresti si acolo am luat proportii, Bucuresti sucks big time!

[Q88]

I know. Bucharest sucks.
Și din păcate pentru mine, nici nu văd alte orizonturi. Am momente în care îmi vine să îmi iau câmpii, nu mai suport agitația și am impresia că îmi consum viața inutil.

În fine, mergem mai departe.

[happygirldiana]

Da, Claudia. Combinat cu Turbo Jam si Fitness blender.