Codynutza - My sweet diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Codynutza - My sweet diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de codynutza
sa stii ca ai avut dreptate si nu au mai revenit poftele...am un organism tare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 mai 2010, 14:40:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
sa stii ca ai avut dreptate si nu au mai revenit poftele...am un organism tare ciudat. niciodata nu mi-e foame seara...
tu, draga mea, esti o slabuta in devenire. iti si dau o diploma atunci cand ajungi la mentinere!
probabil la ora aceasta dormi asa ca iti doresc somnik pufos!!!
|
merci iubita
si tie iti trebuie o dipoma
ca tu ai slabit o gramada
da la ora aaia trageam cu porcul tare obosita am fost aseara
am vazut ca esti din cluj
orasu de suflet al meu(acolo vreu la faculta)
|
11 mai 2010, 17:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
merci iubita
si tie iti trebuie o dipoma
ca tu ai slabit o gramada
da la ora aaia trageam cu porcul tare obosita am fost aseara
am vazut ca esti din cluj
orasu de suflet al meu(acolo vreu la faculta)
|
hello, hello!
ma bucur ca ai dormit bine azi-noapte! eu sunt la Cluj la facultate...mai am putin si termin nici nu stiu daca sa ma bucur sa nu faza e ca din toamna voi avea parte de multe schimbari si sunt putin speriata, dar nah, e ceva firesc!
sa stii ca e frumoasa studentia in Cluj, asa ca daca vei veni aici cred ca iti va placea.
azi m-am cantari si nu m-am ingrasat, chiar daca am mancat tort si praji in weekend si chec ieri nu stiu cum de, dar nu ma intreb prea mult ca sunt prea happy. si uite asa am scapat de 2 weekend-uri frumoase din viata viata mea, dar periculoase pt silueta!
voi ce mai faceti slabutelor? cum a trecut ziua de azi?
ah, am uitat sa iti dau raportul laura...am facut de dimi aerobic si am crezut ca ma dezmembrez din balamale, dar am rezistat! imediat ma pun sa fac tae bo si aerobic pentru spate si talie.
|
11 mai 2010, 19:02:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
hello, hello!
ma bucur ca ai dormit bine azi-noapte! eu sunt la Cluj la facultate...mai am putin si termin nici nu stiu daca sa ma bucur sa nu faza e ca din toamna voi avea parte de multe schimbari si sunt putin speriata, dar nah, e ceva firesc!
sa stii ca e frumoasa studentia in Cluj, asa ca daca vei veni aici cred ca iti va placea.
azi m-am cantari si nu m-am ingrasat, chiar daca am mancat tort si praji in weekend si chec ieri nu stiu cum de, dar nu ma intreb prea mult ca sunt prea happy. si uite asa am scapat de 2 weekend-uri frumoase din viata viata mea, dar periculoase pt silueta!
voi ce mai faceti slabutelor? cum a trecut ziua de azi?
ah, am uitat sa iti dau raportul laura...am facut de dimi aerobic si am crezut ca ma dezmembrez din balamale, dar am rezistat! imediat ma pun sa fac tae bo si aerobic pentru spate si talie.
|
hey,poi las ca totul o sa fie bine,toate lucrurile se aseaza rand pe rand
nu ai cum sa te ingrasi in 2 zile,stai linistita,mai ales ca acum continui dieta
felicitari pt sport
sunt mandra de tine
si eu azi am facut ceva sport
acum ma duc la dus
|
11 mai 2010, 19:07:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey,poi las ca totul o sa fie bine,toate lucrurile se aseaza rand pe rand
nu ai cum sa te ingrasi in 2 zile,stai linistita,mai ales ca acum continui dieta
felicitari pt sport
sunt mandra de tine
si eu azi am facut ceva sport
acum ma duc la dus
|
am facut si Tae Bo acum 20 de minute...dar ma cam enervez la el ca nu stiu inca bine toate miscarile, mai ales la alea pt picioare, dar sper la le prind din zbor...oricum am o febra de numai, dar nu ma las...mai ales ca mi se pare si Tae Bo Cardio interesant. am ales sa fac asta ca am citit ca e bun pt celulita sper sa ajute.
acum am pun sa fac exercitiile pt talie si spate si pt coapse inferioare, exterioare (astea le fac zilnic pt celulita ) apoi ma bag si eu in cada cu spuma sa ma relexez
mai vb cand revin!
|
11 mai 2010, 19:20:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
am facut si Tae Bo acum 20 de minute...dar ma cam enervez la el ca nu stiu inca bine toate miscarile, mai ales la alea pt picioare, dar sper la le prind din zbor...oricum am o febra de numai, dar nu ma las...mai ales ca mi se pare si Tae Bo Cardio interesant. am ales sa fac asta ca am citit ca e bun pt celulita sper sa ajute.
acum am pun sa fac exercitiile pt talie si spate si pt coapse inferioare, exterioare (astea le fac zilnic pt celulita ) apoi ma bag si eu in cada cu spuma sa ma relexez
mai vb cand revin!
|
spor la treaba draga mea
si eu am facut un dush si mi-am pus si hidromasajul
ma simt ca o printii
|
11 mai 2010, 19:40:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
spor la treaba draga mea
si eu am facut un dush si mi-am pus si hidromasajul
ma simt ca o printii
|
ce hidromasaj laura? ai ceva aparat?
|
11 mai 2010, 19:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
ce hidromasaj laura? ai ceva aparat?
|
poi da am cabina de dush
si are si hidromasaj
|
11 mai 2010, 19:58:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
poi da am cabina de dush
si are si hidromasaj
|
m-am prins ulterior care era faca cu hidromasajul ce lipsa de cultura
cum a trecut ziua de azi la tine?
eu tot am probleme cu netul si vad ca nu reusesc sa stau prea mult pe aici sper sa isi revina cat de curand!
eu am papat azi capsuni si erau atat de delicioase. yammy! cred ca as putea manca o tona, dar m-am limitat la jum de kilogram!
|
11 mai 2010, 20:09:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
m-am prins ulterior care era faca cu hidromasajul ce lipsa de cultura
cum a trecut ziua de azi la tine?
eu tot am probleme cu netul si vad ca nu reusesc sa stau prea mult pe aici sper sa isi revina cat de curand!
eu am papat azi capsuni si erau atat de delicioase. yammy! cred ca as putea manca o tona, dar m-am limitat la jum de kilogram!
|
ehh ai avut un lapsus
pff destul de bine
nu am pofta de dulce
am baut ceva ceiuc,am facut sport,papa bun am mancat,nu is flamanda
acu ma uit la emis pe muchie de cutit,e un caz destul de impresionant
si mie azi mi-o mers netu un pic cam aiurea
si acu stau
tu?cum merge?esti oki cu dieta?
|
11 mai 2010, 20:28:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
ehh ai avut un lapsus
pff destul de bine
nu am pofta de dulce
am baut ceva ceiuc,am facut sport,papa bun am mancat,nu is flamanda
acu ma uit la emis pe muchie de cutit,e un caz destul de impresionant
si mie azi mi-o mers netu un pic cam aiurea
si acu stau
tu?cum merge?esti oki cu dieta?
|
da! azi am fost super bine! nu am avut pofta de dulce deloc! poate si capsunile mi-au tinut de dulce! am mancat si ton azi ca nu mancasem de mult, dar am fost insiparat si l-am cumparat in suc propriu am pus suc de lamaie peste el si a fost delicios.
nu am mai avut probleme cu pofta de mancare ca si ieri, asa ca pot sa zic ca a fost o zi super din punctul acesta de vedere.
azi am incercat sa-mi tot caut o floare pt par ca vreau sa-mi pun una la banchet si imi trebuia neparat mov ca sa se asorteze cu rochita si nu am gasit. pana la urma am luat o agrafa si sper sa o pot folosi cumva.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Fitnessul, my love!
|
anqutz |
Culturism&Fitness |
114 |
31 iul 2012 16:20:38 |
Carina's diary
|
carinush |
Arhiva jurnale slabit |
680 |
23 aug 2011 11:02:57 |
My story
|
Adelayde |
Arhiva jurnale slabit |
18 |
30 dec 2009 20:53:10 |
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
This is my song
|
iuli_ana |
Arhiva jurnale slabit |
19 |
28 aug 2009 13:00:46 |
|