[feelix]

Anterior postat de ancad26

Buna dimineata jurnal ,

cred eca este cam ultimul post pe ziua de azi pana joi cand apuc iar sa intru sa iti scriu !

sunt tare bucuroasa pt ca sapt asta luni -duminica am slabit 800 gr.

Felicitari !!!!!!!!!!!!!

[jeny2105]

Anterior postat de ancad26

buna dimineata jurnal ,

cred eca este cam ultimul post pe ziua de azi pana joi cand apuc iar sa intru sa iti scriu !

sunt tare bucuroasa pt ca sapt asta luni -duminica am slabit 800 gr. E drept ca de marti nu am mai sarit nici un cal si m-am redresat si in ultimele 2 zile cu 45 min tae bo cardio si inot 75 min . Revin iar si imi spun mie : "anca toanto daca te tii de treaba merge jos si merge bine daca nu si tot abateri toata ziua sau la 3-4 zile nu rezolvi nimic "

sunt tare happy ca m-am mobilizat si desi azi o sa am multa treaba nu ma las diseara pana nu fac tae -bo cardio iar ca vreau sa fiu cosnistenta .si asa sapt viitoare pana joi cand ajung la londra hai sa zicem vienri nu prea pot face ca nah treaba una alta !

felicitaaaaari>:d<>:d<>:d<

[ancad26]

Multumesc Jeny !

Cam atat a fost din RO draga jurnal ! incep o noua viata joi si o iau de la 0 cu totul insa cu dieta nu pt ca deja de un an stiu ce trebuei sa fac si cum trebuie sa fac. sper in mai mult mobilizare si acolo , poate chiar mai mult decat aici . pupici

[anes]

Anca amandoua suntem la un nou inceput . Sa ne dea Dumnezeu multa putere!

[Aida35]

mult succes si elan

... maine e joi

[ancad26]

Draga jurnal,

bine te-am regasit dupa multa vreme in care am lipsit !!
am ajuns in sfarsit la londra ! emotii mari si stres . din pacate din cauza asta a vneit ciclul iar la 12 zile. nu mi-a venit sa cred el care vien mereu cu duphaston acum la 12 zile a venit iar dar sigur e de la stres acum sa vedem cum va fi pe viitor cu el aici in noul climat si noua viata.

Ieri mi-am facut cumparaturi 1 kg de ovaz ii spune scotish porridge wheat deci la purici inapoi is fructe si apa plata si iaurturi ca sotul nu prea avea . azi mai despachetez cate ceva si apoi fac ciorbita.

despre dieta nu pot spune ca am mancat prost zilele astea insa cam neregulat si din cauza ca am avut multe drumuri de facut am baut apa f putina fata de cata baeau de obicei sapt trecuta am ajuns is la 4 litri dar revenim incet la normal . trebuie sa merg sa imi cumpar un catar , vroiam sa il comand de pe net sa vedem acum.

de job ma voi apuca de cautat insa nu stiu cand poate azi trimti 2-3 cv dar sincer sunt cam obosita . mai mult psihic decat fizic. vreau asa o sapt de relax nu sa icnep de maine un job desi poate dura pana gasesti.

azi ma papat ovaz uc lapt si iaurt , fac o ciorbita si apoi ceva oua si o salata pe seara .

cam atat acum despre mine . mi-ai lispsit si tu si oitele si parca eram lispista de lume. da slabutele a devenit o parte din mine , ma nevoie de tot de susitnere, de glumitele cu fetele , de scris meniul sa stiu cum si ce am papat da e indispensabil site-ul .

acum ro si cluj si sighisoara par asa departe insa chiar pot spune ca e ok deocamdata ! sunt si voi fi optimista in ceea ce priveste emigrarea asta si am spus ca voi mereu optimista desi ieri eram putin suparata ca sotul nu si-a primit toti banii dupa o luna de mucna ( cica aici o sapt se tine garantie si ii primesti cand pleci ) insa el era tot optimist si psunea ca mergem inainte .
vreau sa fiu pozitva si optimista sa renunt la oamenii negativisti si care vad sumbru totul pt ca nu imi face bine .

gata ca devin melancolica !!!

[mishutza]

Anca,o sa fie bine,ai sa vezi.
Multa bafta la amandoi,si spor la dieta,vad ca esti pusa pe fapte mari.

[BornCrank]

Anca, bine ai revenit!

[Aida35]

ancule bine ai revenit
Sigur ca esti un pic melancolica , este si normal sa nu iti fie tot una , dar va trece si timpul le rezolva pe toate .
Ah ai ajuns acolo cu cm pe cap of ce ginion , dar nu trece el !!?!!
Te pup si ma bucur ca esti aprovizionata si deja incepi o viata noua , mult succes!

[ancad26]

Bine te-am gasit si eu Aida si pe toate fetele care imi trec pragul casutei.

Ne-am cam mobilizat zilele astea atat eu cat si regimul de viata de aici . dimineata fulgi cu ovaz plimbari lungi ca inca sunt la cm si papa conform zic eu mai putin 2 inghetate in 2 zile papate asa doar 2/3 die ea pt ca mi se parea foarte dulce. astept sa iau cantar , trebuie sa merg putin mai departe sa caut la un magazin ca livrarea e de 72 ore si risc sa nu am cantar inainte de marti.
de maien alerg gata cu cm-ul si mi-am si facut traseul . adica am mers in plimbare pe unde as putea sa alerg .

azi vrem sa iesim la plimbare ca e frumos afara asa ca o primavara mai racoroasa/ toamna mai calduroasa si cam atat.

am gatit o ciorbita de legume in care ma pus putin orez si pt sot niste snitele.
Ieri am trimis toata ziua cv-uri sper ca pe sapt viitoare sa apara si niste interviuri. incerc deocamdata sa gasesc ceva pe lb germana pt ca e mai bien platit si as vrea in continuare sa vb ca asa o pot folosi si nu se rugineste.

In rest toate bune si frumoase! sa vedem ce zice si noul cantar cu care cred ca o sa ne imprietenim de minune!
in casa este si un stepper , loc de tae bo nu prea am in camera deci deocamdata ramane alergatul . imi tot spun in gand ca 30 min pt alergat nu e mult MACAR DE 5 ORI PE SAPTAMANA si asa si va fi . sotul spunea ca o sa vezi ce obosita esti dupa ce incepi la servici dar nu pt ca servici am avut peste tot si de 9 ani insa daca vrei sa faci ceva pt tine faci !!iar eu nu ma las ! trebuie sa slabesc sa ajung la o greutate normala !! nu se poate asa !!