[ancad26]

Buna seara tuturor ! nu ne-am mai vazut , auzit de mult caci am mai tot fost plecata pe acasa , ca problemele de sanatate ale bunicii nu s-au rezolvat inca. dar am revenit iar.

Azi dimineata pe cantar ca de obicei luni si surpriza sau nu dar aveam 114.7 deci mare lucru nu s-a intamplat sapt trecuta. M-am tinut eu tare de sport dar degeaba ca venira poftele premenstruale si si-a luat anca niste haribo si o ciocolata si niste Pims si uite asa ca de vineri cam asa a tinut-o pana ieri. Dar ieri duminica sperietura mare vai e luni miane ziua de cantarire si eu cum sa nu updatez acolo cateva sute de gram ??? of of ce am facut asa ca ieri mai rarut cu mancarea.

Asta e poftele premenstruale , batule-ar vina !! Si cum din dec nu am mai avut musafiri am recuperat.
Am o intrebare pt cine imi citeste jurnalul si pt moderatoare :

Inainte de intrebare ar trebui sa povestesc ceva eu din 2002 pana in 2005 am luat anticonceptional. am intrerup si brusc nu mi-a mai venit ciclul.
asa ca ma tot mers eu la un medic din oras de unde sunt de loc si mi-a tot da progesteron injectii, apoi dufaston si doar asa aveam si eu de 4-5 ori pe an ciclu. In 2007 am fost la endocrinologie la tg mures si dupa 2 sapt s-a confirmat ca nu am nimic doar ca sunt prea grasa si de aceea nu imi vien ciclul.
In 2009 am mers la Cluj la endo , spital analize toate posibile si imposibile si nimic sa slabesc si sa iau yasmine ca dupa 3 luni va fi ok. Asa am si facut am mai slbit putin 5 kg , am luat yasmine 3 luni apoi 6 luni a venit ciclul normal si iar pauza ...

asa ca in 2010 am luat de 4 ori duphaston 5 zile si doar asa ma reusit sa il urnesc .!! si venea ! La ginecolo au zis ca ovar stg polichistic si cam atat sa slabesc.

Voi v-ati confruntat cu stuatia asta? stiu ca poti avea asa ceva de la ingrasat dar pe termen asa lung?
multumesc de eventualele raspunsuri !!!

[Alina82]

Salve Anca si bine te-am gasit in casuta ta
Hmmm deci problema de fapt sunt kg in plus...nush ce sa te sfatuiesc k nu am idee....cum am spus si la mine in jurnal eu nu am avut niciodata probleme de genul....am ciclul neregulat de cand ma stiu....dar neregulat in sensul k nu vine la 28de zile...dar de venit vine in fiecare lunaCe sa iti spun...priveste partea buna a lucrurilor...adik dak medici ti-au spus k slabitul ar rezolva problema...ai o motivatie in plus k sa slabesti....am vazut k si tu vrei bebe....deci viitorul tau copil merita sa faci aceste sacrificii pt el...iar cu sindromul premenstrual sa stii k totul tine de psihic....adik da si eu am pofte in perioada cu pricina...dar de obicei le tin in frau...pt k stiu k dak le dau unda verde imi fac rau doar mie....si in general noi suntem cei care ne provocam poftele....adik ne gandim atat de mult k am manca aia sau ailalta incat cedam si dam vina pe organism...dar dak in loc sa te gandesti ce buna ar fi o cioco...te-ai gandi la altceva in scurt timp pofta ar dispareaToate cele bune si sper sa iti rezolvi problemutele cu ciclul

[ancad26]

Din nou pe forum cu putina actiivtate pt ca sunt cam lenesa la scris mai degraba pun mana la citit si rasfoit , jurnale , poze , etc vai si ce bine ma motiveaza sa vad atata lume ca e aici si incercam toate sa fim slabute , sa traim sanatos. Pt fiecare telul e altul , alt nr de kg , alta motivatie , alt nr de kg dar toate vream sa ajungem undeva sau discutam pe diverse teme , retete ma simt minunat aici alaturi de voi



azi dimineata m-am cantarit si 114 arata deci am mai scazut putin . Socoteam din 20 feb ca am slabit 3 kg cu voi slabutele ! nu este rau deloc ! eu am planuit 4 dar sapataman cu rusii care abia abia au venit cu duphaston m-a dat peste cap !

am papat mult si fara rost , vorba lui lainush ca mai e si efectul din cap de vina !!! si fara sport . dar de sambata am reinceput si uite ca se vad rezultate !

nu prea mai ma idee la meniuri dar o sa ma mai uit la voi !

A da si inca o veste buna am ieri mi-am luat o rochita marimea 16 . Inainte aveam 22 deci 22-20-18 si acum urmeaza 16 ! Dar sta stransa pe mien si sper ca pe la 110 sa o pot purta mai bine !!

Citeam la Alina in jurnal cum visa ea la inceput sa mearga sa isi faca cumparaturi si sa aiba marimea ei si nu un sac !! o da si eu visez !!!!


cam atat pt azi va pup si noapte buna !

[ancad26]

Se pare ca primavara aduce cu ea si multi microbi ! M-am cam racit , aseara putina febra si uite asa m-am trezit azi cu gatul in pioneze


ma doar tare si parca nici nu am avut chef de nimic , nici sa gatesc nici sa papa asa ca am mancat fulgi de ovaz si la prinz si seara .Miscare nu am putut face deloc azi pt ca ma dor toate incheieturile , capul ,oasele asa ca de gripa .

Insa ieir am fost la sport o ora la bici eliptica niv 5 - 703 calorii nu imi venea sa cred .

pe data de 1 feb cand a inceput abonamentul meu la sala nu am putut stat nici 7 min . Imi era tare rau si ma simteam ca un bolovan .
Citesc in continuare jurnalul alinei si al slabutie si ale fetelor . incerc sa invat cat mai multe , sa ma motivez si pe mine si mi-am propus ca in curand sa intru in grupa fetelor de 100-110 kg !!

Maine sper ca ma voi simti mai bine si pot merge la sport putin .

Apropo am descoperti si biblioteca slabutelor cu multe multe carti grozave !
Trag concluzia ca pe zi ce trece tot mai tare va iubesc !

Va pup si noapte buna !!

[amy0404]

Buna Anca!

Ce planuri ai pt weekend?
La mine e sore, sper sa fie si cald inca nu am iesit din casa Dar imi programez o plimbare in aer liber.

Pupici

[ancad26]

Anterior postat de amy0404

Buna Anca!

Ce planuri ai pt weekend?
La mine e sore, sper sa fie si cald inca nu am iesit din casa Dar imi programez o plimbare in aer liber.

Pupici

Buna Amy ,

nu prea ma planuri pt weekend pt ca se pare ca a invins raceala. Aseara iar febra si azi am trecut pe antibiotice ! IInsa vestea buna azi cand m-am cantarit aveam 113 deci e minunat !

La cluj azi a fost soare insa acum a venit o furtuna si ploaie !

Tu ce planuri ai ? La noapte sa nu uiti sa schimbi ceasul ! Vom dormi mai putin insa e super ca ziua e mai lunga si ajungem la zi de vara pana-n seara in curand !!

Te pup si iti multumesc de vizita !!

[porumbita]

Buna , Anca ,,,numele meu este Nicoleta ...am vazut ca esti o fata ambitioasa si cu multa vointa ...am vazut ca faci sport ...din partea mea mult succes ...mai ales ca ai un scop foarte bine definit ,,,merita tot efortul,,....impreuna putem !!!!

[ancad26]

Anterior postat de porumbita

Buna , Anca ,,,numele meu este Nicoleta ...am vazut ca esti o fata ambitioasa si cu multa vointa ...am vazut ca faci sport ...din partea mea mult succes ...mai ales ca ai un scop foarte bine definit ,,,merita tot efortul,,....impreuna putem !!!!

Multumesc mult de incurajari Nicoleta !! Am gasit aici pe slabute.ro tot ce am nevoie , motivare , ambitie , prietene , carti , meniuri retete !

Am inceput sportul din 1 feb si vad ca e din ce in ce mai bine !!


Si la tien se vede o remodelare f frumoasa a corpului iar rochita cea noua iti vien de minune !!
Distractie placuta in Italia ! mergi in concediu ?

te pup

[porumbita]

Anterior postat de ancad26

Multumesc mult de incurajari Nicoleta !! Am gasit aici pe slabute.ro tot ce am nevoie , motivare , ambitie , prietene , carti , meniuri retete !

Am inceput sportul din 1 feb si vad ca e din ce in ce mai bine !!


Si la tien se vede o remodelare f frumoasa a corpului iar rochita cea noua iti vien de minune !!
Distractie placuta in Italia ! mergi in concediu ?

te pup

Multumensc , da merg in concediu

[amy0404]

Anterior postat de ancad26

Buna Amy ,

nu prea ma planuri pt weekend pt ca se pare ca a invins raceala. Aseara iar febra si azi am trecut pe antibiotice ! IInsa vestea buna azi cand m-am cantarit aveam 113 deci e minunat !

La cluj azi a fost soare insa acum a venit o furtuna si ploaie !

Tu ce planuri ai ? La noapte sa nu uiti sa schimbi ceasul ! Vom dormi mai putin insa e super ca ziua e mai lunga si ajungem la zi de vara pana-n seara in curand !!

Te pup si iti multumesc de vizita !!

Offf imi pare rau sa aud ca esti asa racita. Sanatate multa!
Felicitari! Ai, tousi, grija de sanatate acum.

Am schimbat ora la toate cesurile. Ma consoleaza ca arata macar ora 9 si nu 8 dupa cea veche. Mi s-a obisnuit organismul cu ore d'astea asa matinale si nici macar in weekend nu pot sa dorm mai mult. Desi aseara am iesit in oras si m-am intors pe la 1, apoi am mai citit ceva ...si tot la 8 m-am trezit ..binee, macar ma simt odihnita.

Diseara de la 8:30 la 9:30 e ora Pamantului si dau stingerea luminilor. Deja mmi-am prregatit lumanarile...o sa fie fun

Pupici