Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; multumesc mada, ms ale si voua o zi frumoasa...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iun 2010, 09:04:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
multumesc mada, ms ale  si voua o zi frumoasa
|
09 iun 2010, 09:18:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
o zi frumoasa si usoara la munca
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 09:20:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
da am tot invatat ieri! de la 10 la 1 apoi de la 3 la 11 seara 
azi recapitulez, citesc mai bine zis tot si maine merg la examen 
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 21:03:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
andra zi si tu nu mi vine sa cred ca un copil vrea sa tina dieta!! sunt chiar revoltata, si nu stiu de ce
eu la 13 ani ma jucam cu papusile!!! si ma certa mami, spunea ca ma fac de ras, acum dau capacitatea si eu inca ma joc cu papusile
si eu am fost plinuta cand eram mica. mereu am fost cea mai "grasa" fata de surorile mele, si plinuta ma vedeam eu, ca mami niciodata nu mi i zis ca sunt plinuta, mereu imi spune ca arat f bne, desi eu vedeam altceva. dar lucrul asta mi a dat incredere. si la varsta asta imi spune, ca nu e nevoie sa slabesc
ok, inteleg sa ti faci griji pt copilul tau sa nu fie prea plinut, dar tre sa ai grija cum ii spui. ca pot intrepreta alte lucruri..
uff, nu mai scriu, ca am scris destul
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 21:07:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna stiu... aceeasi reactie am avut si eu azi. e adevarat e putin plinuta, dar asta nu inseamna ca trebuie sa tina dieta. astazi nu stiu ce a fost.. ca multe fete au scris cu aiureli de astea eu la varsta ei balotam de toate fara sa ma gandesc la dieta. de fapt, cine stia ce ii aia? of... nu inteleg? copii astia nu au parinti sa ii puna putin la punct? asa rau am ajuns, ca nu mai avem grija nici de familie? 
ce sa ii faci, ai vazut si tu... noi am incercat sa ii explicam dar o tine pe a ei. mai mult de atat nu putem face... sasperam ca mai tarziu nu o sa ii para rau. dar ma indoiesc. si asta e valabil pentru toate care fac asa
|
09 iun 2010, 21:31:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
si pt lucrul asta numai parintii sunt vinovati!! eu am zis ca niciodata n am sa pomenesc in fata copilullui meu cuvantul, dieta, slabit. sau sa ma cantaresc in fata lui. copilul ce vede, aia face. fetita asta nu poti spune ca este grasa. pt ca nu este. dar daca mami nu i ar mai da atat de multe dulciuri si ar face putina miscare cu ea, sa vezi ce bine o sa i fie.
nu vreau sa vorbesc in necunostinta de cauza, dar pt mine lucrurile sunt simple..asa le vad. nu i poti tranti copilul in fata propozitii de genul, esti grasa! oricat i-am explica noi, DEGEABA daca mama ii spune altceva
in fine una peste alta, tu ce faci andra?
eu is obosita, am venit de la servici la 9
fac un dush si ma culc, ca nu mai gandesc limpede ma agit, si nu-mi place
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 21:32:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
buna andrut....ce faci?
cum ti-a fost ziua?
__________________
 [/URL]
|
09 iun 2010, 21:36:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
ai dreptate sunshine parintii au toata vina in cazuri de astea. e mai plinuta, dar eu zic ca la varsta ei nu este o problema. cum spui tu... daca s-ar ocupa mami al ei de ea, sa faca miscare, nu ar fi o problema. asta este. noi am facut ce am putut
pai eu sunt ok dar putin cam obosita. Si eu am venit de la munca la 8 jumate sunte plecata de azi dimineata de la 9.
mi-e ciuda ca nu imi mai merge laptopul de o saptamana si trebuie sa stau pe scaun in fata calc. si nu imi place ca eram obisnuita sa stau cu voi de povesti in pat
pune-te la nani. ca esti obosita somnic pufos
|
09 iun 2010, 21:38:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
09 iun 2010, 21:41:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de sunshine
si pt lucrul asta numai parintii sunt vinovati!! eu am zis ca niciodata n am sa pomenesc in fata copilullui meu cuvantul, dieta, slabit. sau sa ma cantaresc in fata lui. copilul ce vede, aia face. fetita asta nu poti spune ca este grasa. pt ca nu este. dar daca mami nu i ar mai da atat de multe dulciuri si ar face putina miscare cu ea, sa vezi ce bine o sa i fie.
nu vreau sa vorbesc in necunostinta de cauza, dar pt mine lucrurile sunt simple..asa le vad. nu i poti tranti copilul in fata propozitii de genul, esti grasa! oricat i-am explica noi, DEGEABA daca mama ii spune altceva
in fine una peste alta, tu ce faci andra?
eu is obosita, am venit de la servici la 9
fac un dush si ma culc, ca nu mai gandesc limpede ma agit, si nu-mi place
|
Are 13 ani. Nu-i mai da mami dulciuri, isi ia singura. Daca nu ii educi obiceiuri alimentare sanatoase de mica la asta te astepti, din pacate.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
