Jurnal anhelyto
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal anhelyto, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ma pun si eu la nani ralu noapte buna. simt nu mai pot de abia mai tin ochii deschisi
Am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 iul 2010, 23:41:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Ma pun si eu la nani ralu noapte buna. simt nu mai pot de abia mai tin ochii deschisi
Am noroc ca ieri mi-am cumparat incarcator la laptop si acum totusi stau mai comod
somnic usor
|
29 iul 2010, 10:55:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Neata Raluca! Ce faci tu gagica? Pe unde umbli?
Pupicei si o zi frumoasa!
|
29 iul 2010, 11:09:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Neata Raluca! Ce faci tu gagica? Pe unde umbli?
Pupicei si o zi frumoasa!
|
uite umblu pe la munca........:d
uite fac bine ma cert cu o mamaie ca nici ea nu stie ce vrea........si ma cam enerveaza..........
in rest eu zic ca toate sunt bune....
__________________
[/URL]
|
29 iul 2010, 11:25:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
uite umblu pe la munca........:d
uite fac bine ma cert cu o mamaie ca nici ea nu stie ce vrea........si ma cam enerveaza..........
in rest eu zic ca toate sunt bune....
|
Se mai intampla
O zi buna in continuare
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2010, 11:32:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
uite umblu pe la munca........:d
uite fac bine ma cert cu o mamaie ca nici ea nu stie ce vrea........si ma cam enerveaza..........
in rest eu zic ca toate sunt bune....
|
Nu te mai enerva ca iti strici ziua aiurea.
Gandeste-te ca e bunica ta... si iti trec nervii. Dieta cum merge? Am vazut ca ai mancat prune si... iaurt. Nu ai probleme la burtica?
|
29 iul 2010, 11:36:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Nu te mai enerva ca iti strici ziua aiurea.
Gandeste-te ca e bunica ta... si iti trec nervii. Dieta cum merge? Am vazut ca ai mancat prune si... iaurt. Nu ai probleme la burtica?
|
sincer in mometul de fata nu....ca nu am prea baut apa......mai rau imi e cand mamanc prune si beau apa........atunci e dezastru......deocamdata o duc bine
si vreau putin mai incolo sa pap o salatica din 2 rosii si un castravete.
eh....mi-a trecut gata
am intrat repede la voi si am uitat de ea.......
__________________
[/URL]
|
29 iul 2010, 11:43:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
sincer in mometul de fata nu....ca nu am prea baut apa......mai rau imi e cand mamanc prune si beau apa........atunci e dezastru......deocamdata o duc bine
si vreau putin mai incolo sa pap o salatica din 2 rosii si un castravete.
eh....mi-a trecut gata
am intrat repede la voi si am uitat de ea.......
|
Atunci e bine! Eu sigur o pateam daca le combinam
Tu nu tineai disociata? Parca asa retinusem.... sau am retinut gresit, ma cam lasa memoria odata cu varsta
Intra mai des pe aici ca sa nu te mai enervezi la munci
|
29 iul 2010, 11:55:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Atunci e bine! Eu sigur o pateam daca le combinam
Tu nu tineai disociata? Parca asa retinusem.... sau am retinut gresit, ma cam lasa memoria odata cu varsta
Intra mai des pe aici ca sa nu te mai enervezi la munci
|
pai intru cat de des pot.....cand imi e colega plecata........ , si cand nu am clienti
tin disociata, dar mai personalizata. azi am zi de carbo si nu aveam ce sa imi iau la mine, ca nu am gatit aseara, asa ca la carbo o las mai moale, poate pe la 4 am sa pap ceva de genu, daca nu o tin asa un mixt intre ziua1-2-3....
__________________
[/URL]
|
29 iul 2010, 12:06:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
fetelor am ajuns la concluzi ca acest site da dependenta
e mai rau ca un drog, ca tigarile si cafeaua......
dar nu imi pare rau....pt ca imi place cu voi aici, nu ma simt niciodatta singura.....si imi sunteti mereu alaturi!
si asta ador eu cel mai mult!
__________________
[/URL]
|
30 iul 2010, 10:24:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Buna Raluca!
Ce faci tu, vad ca nu ai dat niciun semn azi. Cum te mai simti cu burtica?
O zi minunata
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|