[anqutz]

Anterior postat de Roxii

Stiu ca e vorba de mama,dar deja m`am saturat de kte ori am stat cu gura pe ea.Nu e prima oara cand face asa.Si cand tinea SB trebuia sa stau mereu cu gura pe ea sa manance de 3 ori pe zi,sa ia gustari,sa`i zic eu ce sa manance,etc.Deci e munca multa si pt mn si ea ce face?Isi bate joc de munca mea?I`am zis,de acum e pe cont propriu daca nu vrea sa ma asculte.Stiu ca e grav si i`am explicat asta inainte de a intra la SB ca trebuie sa aiba f mare grija si ca daca nu e sigura ca se poate tine de ea sa nu se mai apuce ca altfel pune grav pe ea daca scapa in porcarii...Mie imi place f.mult SB,daca nu eram slabutza deja ma apucam si eu de ea

Eu zic sa stai cu gura pe ea. Si eu ma plictisesc, ma enervez si ma frustrez din cazua alor mei. Mai grav e cu bunicul care inainte sa se opereze ave risc ft mare de infarct si el tot pe a lui o tinea.

Poti sa incerci sa te ghidezi dupa principiile fazei a 2-a. Pana la urma mie mi se pare un mod de a manca sanatos: salate, fructe, cereale numai de buna calitate, lactatele sunt limitate (dar am vazut in mai multe surse ca se recomanda sa le limitam), grasimi bune, proteine de calitate etc. Si poti calca stramb ocazional, doar d-aia e faza a 3-a. Eu vreau s-o tin 4 life. Acum sper sa si pot, dar deja m-am obisnuit cu ea. Citesc toate etichetele, imi prepar in casa sosurile daca am pofta, stiu sa fac dulciuri diet. Pastele si faina integrale parca sunt mai aromate decat cele simple, iubesc pesmetii wasa, ma impac ft bine cu cerealele simple (cele fara fructe, deci nu musli). Si in plus, ma motiveaza dorinta de a avea un abdomen frumos.

[Roxii]

Anterior postat de anqutz

Eu zic sa stai cu gura pe ea. Si eu ma plictisesc, ma enervez si ma frustrez din cazua alor mei. Mai grav e cu bunicul care inainte sa se opereze ave risc ft mare de infarct si el tot pe a lui o tinea.

Poti sa incerci sa te ghidezi dupa principiile fazei a 2-a. Pana la urma mie mi se pare un mod de a manca sanatos: salate, fructe, cereale numai de buna calitate, lactatele sunt limitate (dar am vazut in mai multe surse ca se recomanda sa le limitam), grasimi bune, proteine de calitate etc. Si poti calca stramb ocazional, doar d-aia e faza a 3-a. Eu vreau s-o tin 4 life. Acum sper sa si pot, dar deja m-am obisnuit cu ea. Citesc toate etichetele, imi prepar in casa sosurile daca am pofta, stiu sa fac dulciuri diet. Pastele si faina integrale parca sunt mai aromate decat cele simple, iubesc pesmetii wasa, ma impac ft bine cu cerealele simple (cele fara fructe, deci nu musli). Si in plus, ma motiveaza dorinta de a avea un abdomen frumos.

Pai degeaba stau ca nu intelege deloc.O las sa faca cum vrea ea doar la dulciuri sau porcarii o sa incerc s`o temperez.In rest nu mai ma bag,sa tina ce dieta vrea.

Pai ma ghidez dupa principiile ei in general,doar ca mai scap pe alaturi,dar in faza 3 e permis sa mai calci pe alaturi uneoriSi ce nu pot tine e sa imi limitez portiile de fructe si portia de iaurt..laptele ca laptele,dar eu iaurt mananc cate 400-500 de grame zilnicIn rest am invatat la fel ca tine,sa imi fac dulciuri dietetice,iar paste n`am mai mancat de nush cat timp si cereale nu prea pap

[anqutz]

Eu am mancat joia trecuta la pranz si am de gand sa mananc in fiecare joi o portie de paste integrale. De fapt, de acum in colo sa mananc de 1-2 ori pe sapt si niste paste. Am gasit in Real, sunt de 2 ori mai scumpe dar merita toti banii. Imi fierb 80 de gr al dente, imi fac sosul de rosii in casa cu o lingurita de ulei de masline, rosii din conserva momentan pt ca cele proaspete nu sunt suficinet de moi si cred ca maine o sa pun ciuperci/usturoi in sos. Ma mai gandesc. Si ies tare bune, nu e mare portia si ma gandesc ca nu strica. Mai ales la mine,c are imi controlez pe cat pot nr de carbo.

[Roxii]

Anterior postat de anqutz

Eu am mancat joia trecuta la pranz si am de gand sa mananc in fiecare joi o portie de paste integrale. De fapt, de acum in colo sa mananc de 1-2 ori pe sapt si niste paste. Am gasit in Real, sunt de 2 ori mai scumpe dar merita toti banii. Imi fierb 80 de gr al dente, imi fac sosul de rosii in casa cu o lingurita de ulei de masline, rosii din conserva momentan pt ca cele proaspete nu sunt suficinet de moi si cred ca maine o sa pun ciuperci/usturoi in sos. Ma mai gandesc. Si ies tare bune, nu e mare portia si ma gandesc ca nu strica. Mai ales la mine,c are imi controlez pe cat pot nr de carbo.

HmCum adica al dente?Eu sosul de rosii il fac cu rosii din alea la sticla puse de mami,putin bulion,usturoi si o linguritza de uleiCu ciuperci nu`mi placeNu cred nici eu ca strica si sunt foarte buneInainte asta era mancarea mea preferata,dar de la un timp nu prea am mai papat

[anqutz]

Anterior postat de Roxii

HmCum adica al dente?Eu sosul de rosii il fac cu rosii din alea la sticla puse de mami,putin bulion,usturoi si o linguritza de uleiCu ciuperci nu`mi placeNu cred nici eu ca strica si sunt foarte buneInainte asta era mancarea mea preferata,dar de la un timp nu prea am mai papat

Eu ador ciupercile.

Al dente=sa se simta la dinte. Adica nu fierte pana sunt ft moi. Scrie pe fiecare pachet cat trebuie fierte ca sa fie al dente. Din cate stiu, asa au IG mai mic.

[Roxii]

Anterior postat de anqutz

Eu ador ciupercile.

Al dente=sa se simta la dinte. Adica nu fierte pana sunt ft moi. Scrie pe fiecare pachet cat trebuie fierte ca sa fie al dente. Din cate stiu, asa au IG mai mic.

Mie imi plac doar facute tocanitza..asa as manca non`stop

AhaNu stiam astaMa gandeam eu ca e cv legat de dinte dar nu ma prindeam de faza

[anqutz]

Anterior postat de Roxii

Mie imi plac doar facute tocanitza..asa as manca non`stop

AhaNu stiam astaMa gandeam eu ca e cv legat de dinte dar nu ma prindeam de faza

Mie mi se par mai bune fierte al dente mai ales pt ca mama le fierbea pana deveneau un soi de balega. Ca faina trebuie fiarte X min ca sa fie buna... reguli de pe vremea bunicii.

[Roxii]

Anterior postat de anqutz

Mie mi se par mai bune fierte al dente mai ales pt ca mama le fierbea pana deveneau un soi de balega. Ca faina trebuie fiarte X min ca sa fie buna... reguli de pe vremea bunicii.

Asa le face si mama..se fac precum un terci si se lipesc una de cealalta cand se racesc

[anqutz]

Anterior postat de Roxii

Asa le face si mama..se fac precum un terci si se lipesc una de cealalta cand se racesc

Nu-mi plac asa, nu le mananc sub nici o forma. Eu pana sa incep sa-mi fac singura pastele nu le sufeream deloc.

Eu am fugit, ma duc sa incerc sa dorm. Noapte buna!

[Roxii]

Anterior postat de anqutz

Nu-mi plac asa, nu le mananc sub nici o forma. Eu pana sa incep sa-mi fac singura pastele nu le sufeream deloc.

Eu am fugit, ma duc sa incerc sa dorm. Noapte buna!

Eu le mancam doar cat erau calde ca se dezlipeau una de cealalta

Ok,si eu fug sa incerc sa dorm.Somn usor si vise placute!