Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de madaEM
spor anca nu te lasi ...imi place
Merci!
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Spor am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 18:32:58
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de madaEM
spor anca ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) nu te lasi ...imi place ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
Merci! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Spor ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) am fost si eu la solar ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif)
|
Merci! Si ai prins putina culoare? Am fugit!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 19:19:20
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Mai fetele ce harnicute ati fost azi V-au mers rau degetele pe tastatura
Anca... arata super si eu vreau dar am aceasi problema... mi se inroseste pielea si de ma strang
Oricum, am un costum din ast in stiul acesta doar ca voi nu l-ati vazut bine...este de fapt la albume, dar numai din fata![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ai venit de la sala, gata?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 19:44:25
|
![Roxii's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7793_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Aiurea. Cati ani are? Suna a copila de nici 15 ani.
|
Are 26 de ani..dar mintea unui copil![oh go on](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/78.gif)
Citat:
Anterior postat de Red_Rose
ai fost grasuta? nici nu imi vine a crede )) timp de una asa de mult ai slabit?
|
Da,am fost destul de grasutza,cum a spus si Anqutz,am fost foarte aproape de supraponderabilitate Si crede`ma ca la inaltimea mea,kg`le alea se vedeau foarte urat,mai ales ca am conformatia de asa natura incat sa nu par de kg kre le am Am slabit in cam jumatate de an
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 19:45:43
|
![Roxii's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7793_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Anqutzo,vin eu si pleci tu Eu tocmai m`am intors de la sala Spor si tie
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:08:39
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hello! Merci! Am venit de la sala, am mancat putin iaurt si acum ma duc sa fac un dus si sa ma aranjez cat de cat pt ca in vreo 20 de min vine iubi.
O seara frumoasa! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eh, n-o baga in seama. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Nici eu nu arat de kg pe care le am, Andra are aceleasi masuri si kg mai multe decat mine.
Dap. M-am intors si eu, 40 de min de eliptica si un gust amar, chiar voiam la spinning. Zau, mi-a intrat microbul in sange. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ma duc sa ma aranjez, vine iubi. O seara frumoasa!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:13:02
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Asa, aranjeaza-te ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Hai mai anca... ca nu e as. arati super am vazut pozica mai am pana sa te ajung![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
have fun cu iubi![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:38:21
|
![Roxii's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7793_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
N`o bag in seama,dar chiar vreau sa`i demonstrez ca pot sa fiu si eu frumoasa si sexy Sa isi bage unghia in gat de ciuda,cum spuneam mai devreme![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Asa si eu,cred ca am oasele usoare ca la 65 de kg aratam totusi prea umflata fata de prietene de`ale mele cu inaltimea ca a mea si cu kg mai multe dekt aveam eu..![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Eh,te`ai obisnuit si iti place asa ca e normal sa fii suparata ca nu ai reusit sa intri.
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:42:19
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Mai roxi... ia sa ne pui o poza cu sora ta, ca m-ai facut curioasa
Oricum....tu arati si cred ca si ea e frumoasa ca doar sunteti neamuri , dar nu s-a comportat tare frumos lasa ca ii arati tu
Nici in poza nu te-a vazut de cand ai slabit?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:49:08
|
![Roxii's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7793_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hm,pai sa caut o poza cu ea de anul trecut cand am fost eu acolo...dar acolo era mai slaba,acum s`a mai ingrasat E frumoasa,nu am ce zice,dar nu`mi place felul ei de a fi si de a se crede superioara oricui![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
M`a vazut la web,dar la web intotdeauna par mai grasa mai ales ca nu ma vad din cap pana in picioare Ea a vazut ca am slabit da nu stie si cat
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 mar 2011, 20:56:58
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Aha, am nteles O sa fie surpriza![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Ei...lasa ca doar nu o sa arate bine toata viata, mai ales daca nu are grija la unele chestii. asa ca pana la urma o sa isi dea seama sa pui poza sa o vad
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|