Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #581 (permalink)  
Vechi 05 nov 2010, 17:57:30
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Buna Andra! iti multumesc mult pentru incurajari...
ma bucur ca m-ai vizitat :*
tu ce mai faci? cum merge mentinerea?
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
  #582 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 10:57:25
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Neata Div!

Ce planuri ai pt weekend?

De Ioana nu mai stiu nimic. O fi prinsa ala micu...sau are sotul acasa

Te pupic!
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #583 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:12:17
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
Buna Andra! iti multumesc mult pentru incurajari...
ma bucur ca m-ai vizitat :*
tu ce mai faci? cum merge mentinerea?
Pai mentinerea cam sta pe loc Am niste probleme mari cu tranzitul si in fiecare zi cantarul arata altceva asa ca am decis sa il las putin in pace, sa nu il mai bag in seama pana nu imi revin
In rest, toate bune
Un weekend frumos iti doresc
  #584 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:38:29
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

andra, cumpara daca gasesti acolo, ceai de CRUSIN. pe mine m-a ajutat cand am avut probleme cu tranzitul acum cateva saptamani. este puternic, insa nu da depedenta, si mai mult daca il iei maxim doua zile (daca il bei de fapt), nu mai ai probleme deloc.
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
  #585 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:40:31
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Nu stiu daca se gaseste... o sa intreb. de nu ii zic la buni sa imi trimita
Am incercat orice posibil... Acum iau ceva ce mi-a dat doctorul dar vad ca nimic... e a 2a zi de cand am inceput "tratamentul". nu sunt chiar medicamente. e ceva mai natural. picaturi si ceva ca o bezea de pus in lapte sau ceai.
  #586 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:41:05
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

buna amy...
in primul rand sunt super fericita ca este atat de frumos afara.
in al doilea rand, acum o sa iau parte la o masa in familie pentru ca sunt 'mosii de iarna' si a facut bunica-mea o mini pomana in familie
mai tarziu ma vad cu niste prieteni, si pe seara cred ca sarbatorim in avans Mihail si Gravril, pt ca exista cateva nume printre prietenii mei apropiati.
u ce faci azi?
pupici

p.s. in rest ma tin tare: 1000cal max. ma simt super sa stii, pentru ca nu ma privez de la mancare si nu ma simt slabita sau obosita. :*
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
  #587 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:42:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Vroiai sa spui 1000 kcal / zi MINIM , nu?
  #588 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:45:13
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

da, nu sari pe mine, sefa ))))))
uite iti marturisesc adevarul, eu nici nu fac activitate (adica treaba mi-o fac de acasa de la calculator, ies seara prin oras), adica nu sunt stresata, nu depun eforturi mari, bla bla...si serios ca imi ajunge...acum, depinde evident ce mananc. e important sa fie si mancarea satioasa portile ok etc.
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
  #589 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:47:44
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

Pai cat papi? Eu zic sa nu te obisnuiesti asa. si eu la inceput nu prea faceam sport dar papam si 1200 - 1300 kcal si tot am slabit apoi am inceput sa fac si putin sport
Nu iti obisnui asa organismul ca nu e ok.
  #590 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:51:56
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana

nu vreau sa mananc hipocaloric de 1000 decat 2 saptamani maxim, pentru ca stiu din experienta ca dupa la mine nu mai are nici un efect. si o fac doar 'to get me started', intelegi? e singurul mod in care eu ma disciplinez. in orice caz, o sa mananc intre 1000-1200, nu stau acum sa fiu absurda )
eu am din pacate o istorie de bulimie in spate, si stiu ce inseamna pentru mine sa alunec sub 1000: voi deveni obsedata si voi scadea caloriile cat mai mult pana la lucruri aiurea.. in fine, reusesc sa imi tin latura asta sub control..
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
 

Informatii despre slabit
dependenta, fumat, greutate, jurnal, kilograme, sedentarism, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Anes-Jurnalul unei foste fumatoare anes Arhiva jurnale slabit 6744 06 mai 2013 09:34:42
Siu-Jurnalul unei pofticioase!!!! siu Arhiva jurnale slabit 211 25 dec 2010 17:06:17
Jurnalul unei curioase - Extincteva extincteva Arhiva jurnale slabit 245 03 sep 2010 19:03:55
Jurnalul unei lenese - tiramisu tiramisu Arhiva jurnale slabit 22 18 iun 2010 16:31:39
Jurnalul unei grasute ltrandafir Arhiva jurnale slabit 39 05 sep 2009 02:12:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole