[LOREDANA99]

Am intrat pe farmacia Tei, cate chestii de bebe au! Super! Daca totul merge bine, o sa-mi comand o crema Mustela luna viitoare si alternez cu celelalte uleiuri/unturi pe care le am

Sper doar sa ma tin de treaba cu cremuiala, ca am o lipsa de energie acuta si pt cele mai banale treburi.

Clau, scuze ca ti-am invadat jurnalul, de regula aici citesc nume ciudate de exercitii si mancarica super clean

[niculina04]

Anterior postat de LOREDANA99

Am intrat pe farmacia Tei, cate chestii de bebe au! Super! Daca totul merge bine, o sa-mi comand o crema Mustela luna viitoare si alternez cu celelalte uleiuri/unturi pe care le am

Sper doar sa ma tin de treaba cu cremuiala, ca am o lipsa de energie acuta si pt cele mai banale treburi.

Clau, scuze ca ti-am invadat jurnalul, de regula aici citesc nume ciudate de exercitii si mancarica super clean

Lore sa fi sanatoasa,fericita si impacata cu corpul tau indiferent de imperfectiunii.......eu m-am dat la prima sarcina cu niste creme ff scumpe,aduse din strainatate(eram in tara)in fiecare zi spate,picioare,burtica rezultatul?eram toata plina de vergeturi care azi sunt albe,inestetice dar nu le bag in seama....incearca sa te gandesti la toata perioada frumoasa care te asteapta bb sa fie sanatos iar tu o mamica fericita.

Anca esti senzationala ca intotdeuna,ma intrebam unde ai disparut

Claudici spotulici esti plina de viata si ma bucur,am intrat din umbra alaturi de voi in concurs,imi doresc din inima sa slabesc cele 7 kg puse in 8 lunica drept urmare m-am apucat de sport (doar ca ma lasa toate dupa 15 min de cardio)alimentatia ii si ea pe drumul cel bun doar psihicul nu ma ajuta momentan,pana pe 12 mai sunt ff stresata,sper sa fi totul asa cum vreau eu si inca odata imi invat lectiile pe propiria piele

Ancut frunze de sfecla rosie ai papat?am gasit dupa 4 si juma de Fr proaspata in piata si nu vreau sa pierd nimic de la ea am gasit retete pe net si cred ca maine mi-o gatesc,nu cred ca mor,nu?

Va pup fetelor si va doresc la toate multa bafta in tot ce faceti

[anqutz]

Anterior postat de niculina04

Ancut frunze de sfecla rosie ai papat?am gasit dupa 4 si juma de Fr proaspata in piata si nu vreau sa pierd nimic de la ea am gasit retete pe net si cred ca maine mi-o gatesc,nu cred ca mor,nu?

Va pup fetelor si va doresc la toate multa bafta in tot ce faceti

Nu am mancat frunzele pana acum, de fapt ma chinui de 2 sapt sa cumpar sfecla rosie si am gasit doar fiarta. Am aruncat un ochi pe net si am vazut ca le poti face fie mancare fie le poti pune in salata. N-o sa mori, consuma cu incrdere, cica este un aliment minune.

[Khali]

Anterior postat de Michelina

Imi cer scuze daca v-am suparat. Eu habar n-aveam cine e femeia aia - am vazut pozele si am ramas socata ce vergeturi imense are pe burta. De acord ca trebuie sa te impaci cu corpul tau - sa faci pace cu el chiar daca are cateva kilograme in plus, cativa centimetri in minus, cicatrici sau mai stiu si eu ce alte probleme fizice. Am avut si eu partea mea de "suferinta" ca n-am decat 163 cm - mi-as fi dorit macar 170 ( si mai am momente cand imi pare rau - desi chiar nu am ce face - chiar e genetica de vina), ca nu sunt mai slaba natural - mi-as fi dorit sa fiu o silueta longilina si delicata - nu o femeie cu corp atletic. Scuze din nou daca am jignit pe cineva!

Eu imi cer iertare daca pare ca tonul meu a sunat a repros, eu nu folosesc mereu emoticoane si ma grabeam cand am scris, iar asta face uneori ca scrisul sa fie interpretabil. Am dorit doar sa imi exprim o opinie atunci cand s-a ivit ocazia, iar ceea ce ai spus tu a fost doar un punct de pornire.
Noi "ne stim" un pic, de aici de pe forum si te respect foarte mult, Michelina - scuze daca a parut ca "m-am luat" de comentariul tau, eu doar agreez un subiect bun de conversatie si sunt interesata de orice opinie, poate fi chiar radical diferita de a mea. Iti multumesc si sper ca nu te-am suparat nici eu cu ceea ce am spus sau felul in care am spus-o, mai degraba

Anterior postat de Kclaudyia

Am trecut mesajul la fovorite si de fiecare data cand ma voi simti nesigura pe mine, cu self-esteem-ul la pamant il voi citi!

P.S> Citatul este a lui Chalene, nu?

K., multumesc pentru aprecieri si pentru ca nu te-ai suparat ca ti-am acaparat jurnalul cu vorbaria mea. Tu stii foarte bine ca esti una dintre femeile acelea puternice care se vor ridica ori de cate ori vor cadea - sper sa nu uiti asta niciodata, daca uiti, lasa ca vin eu iar sa-ti amintesc, no problem!
Scrisesem numele lui Cori, dar mi-a luat mesajul la moderat si de teama ca n-o sa mai apara in veci si o sa pierd asa "cearceaf" pretios , am scos numele.

O sa revin sa-ti raspund si la mesajul tau cu Valentin, mersul tau la sala etc, dupa ce il voi mai citi o data, sa nu uit ceva

Anterior postat de anqutz

Nope. Al lui Cori G. Am citit si eu interviul zilele trecute si mi-a placut, m-a incarcat cu energie pozitiva.

Multumesc pentru ajutor, Anqutz! Asa este si mie imi place foarte mult de ea - ce nu imi e foarte limpede e de ce s-a mai lasat din a recomanda lucrul cu greutati sau recomandarea doar a celor usurele, imi amintesc si acum cum se antrena din greu pe un alt forum acum cativa ani. Respect absolut orice forma de sport si sigur si Pilatesul a avut o mare contribute, dar parca nu imi vine deloc sa cred ca in special forma frumoasa a umerilor ei, bicepsii, tricepsii etc toate sunt conturate numai cu asta. Mereu ma intreb daca e ceva despre antrenamentul ei ce nu spune in privinta asta -sau poate n-am gasit eu, de fapt.

Anterior postat de lidiuta

Khali, ti-as da 1000 de aprecieri la mesajul tau.

Iti multumesc frumos, Lidiuta! De fiecare data cand ti-am citit un mesaj prin alte jurnale, mi-a placut caldura sufleteasca pe care o transmiti. S-au adunat persoane minunate pe acest forum si ma bucura fiecare interactiune, oricat de minima ar fi ea.

Anterior postat de LOREDANA99

Tocmai scrisesem in jurnalul Michelinei ca eu am vergeturi de la 15 ani, in multe zone ale corpului...mi-e teama cum o sa arate burtica mea dupa sarcina, recunosc. In incercarea mea continua de a-mi gasi echilibrul, am incercat sa fac pace chiar si cu ele. Asta sunt eu. Cand am realizat ca nu pot sa plac tuturor, cred eu ca am devenit putin mai impacata cu mine. Si eu ador modul in care gandeste Anca.

Iti multumesc frumos pentru aprecieri, Lore, eu am aceeasi parere despre tine si despre multe alte fete de aici si ma bucur oricand ne strangem sa ne incurajam reciproc.

Anterior postat de Prapadeala

Anca, superb mesaj. Trebuie sa invatam multe din el, e f important sa ne acceptam. Eu acum ma plang de pielea lasata, dar trebuie sa raman impacata cu mine pentru ca pana la urma burtica mea a suferit modificari mari in ultimul an, a crescut un pui mare in ea, eu mica de inaltime si cu mult lichid, va dati seama cat de mare a fost
.

Multumesc frumos, Mihaela! Tare frumos ai spus, eu as face un singur lucru diferit, invatat de mine si treptat aplicat in tot mai multe aspecte ale vietii: nu te plange de ceea te nemultumeste, pentru ca asta consuma inutil o energie pretioasa. Investeste acea energie in a face tot ce poti sa imbunatatesti ce-ti sta in putere la tine, acceptandu-te si iubindu-te, in acelasi timp, in forma actuala. Ambele"granite" sunt periculoase penru noi, relaxarea totala care poate duce la delasare, dar si preocuparea excesiva pentru defecte/incercarea de a vira spre perfectionism, himere la fel de dure.
De asta as numi procesul acesta nu resemnare/impacare, ci gasirea adevaratului echilibru.
Cati ani mi-a luat mie sa aflu ca ura fata de propriul corp nu poate duce la nimic bun, asta numai iubirea o poate face...Dar nu au trecut degeaba, fiindca m-am aplecat aspra lor si am adaugat experienta

Anterior postat de niculina04

Anca esti senzationala ca intotdeuna,ma intrebam unde ai disparut

Niculici, multumesc frumos, ma rasfeti prea mult, nu fac eu nimic deoasebit, doar imi place sa incerc sa dau un rost bun vietii mele si m-am dedicat cat am putut acestui lucru...si serviciului, sportului si FB-ului, nu neaparat in aceasta ordine, sa zic asa Sper ca si tu esti bine, alaturi de toti cei dragi, si eu m-am bucurat sa te citesc

[anqutz]

Anterior postat de Khali

Multumesc pentru ajutor, Anqutz! Asa este si mie imi place foarte mult de ea - ce nu imi e foarte limpede e de ce s-a mai lasat din a recomanda lucrul cu greutati sau recomandarea doar a celor usurele, imi amintesc si acum cum se antrena din greu pe un alt forum acum cativa ani. Respect absolut orice forma de sport si sigur si Pilatesul a avut o mare contribute, dar parca nu imi vine deloc sa cred ca in special forma frumoasa a umerilor ei, bicepsii, tricepsii etc toate sunt conturate numai cu asta. Mereu ma intreb daca e ceva despre antrenamentul ei ce nu spune in privinta asta -sau poate n-am gasit eu, de fapt.

Si eu cred ca mai face altceva pe langa, desi si pt yoga si pilates ai nevoie de forta. Dar nu imi lasa impresia de musculatura lunga (nu stiu exact cum sa descriu), asa cum au practicantii de pilates, cred ca mai face si ceva ex de forta pe langa.

[Kclaudyia]

Anterior postat de LOREDANA99

Am intrat pe farmacia Tei, cate chestii de bebe au! Super! Daca totul merge bine, o sa-mi comand o crema Mustela luna viitoare si alternez cu celelalte uleiuri/unturi pe care le am

Sper doar sa ma tin de treaba cu cremuiala, ca am o lipsa de energie acuta si pt cele mai banale treburi.

Clau, scuze ca ti-am invadat jurnalul, de regula aici citesc nume ciudate de exercitii si mancarica super clean

Nu-i bai Lore, nu ma supar
Ma bucur ca e in sfarsit ceva mai animat jurnalul meu

[Kclaudyia]

Niculici iar esti stresata?
De data asta care e motivul? Sper ca nu e nimic grav..

Anca asa e.. de multe ori parca pic in butoiul cu depresie, dar bine ca reusesc mereu sa ma adun.. Chiar te rog sa ma tragi de maneca in momentele alea!
Cine nu are o Anca la casa ei, sa-si cumpere dom;le!

[Kclaudyia]

Ziua buna!!

Ieri am lipsit pentru ca am avut o zi plina!!
M-am trezit dimineata, am papat MD, apoi am fost la sala, pe la 8 si ceva, am stat pana la 10:30 si dupa, m-am plimbat hai hui rin magazine de una singura..
Mi-am cumparat niste haine dragute.. o camasa de blugi la care visam de mult timp, un sacou din ala stil barbatesc, niste pantaloni mai subtiri, de primavara, stil sport, un maieu ptr sala, niste colanti si cam atat
Am cautat niste balerini draguti sau pantofi stil Oxford insa nu am gasit nimic.. Stiti voi ceva site-uri online de pe care mi-as putea comanda, mai ieftini si de calitate?
Dupa am ajuns acasa si am facut curatenie, cam 3 ore..

Ca si papa, am fost cuminte miercuri, ieri bineinteles ca am mers la gratar la niste prieteni si am trisat cu urmatoarele: 2 mici mici , o bucata mica de ceafa, o bere neagra, una cu lamaie si cateva seminte..
Damage-ul nu e grav, mai ales ca am avut si activitate la greu..

Cu toate ca m-am pus in pat relativ tarziu pentru ora la care m-am trezit (adica culcat la 11 jumate si trezit la 05:45), am reusit sa ajung la sala!! Yaay! Si m-am incadrat si in timp sa ajung la serviciu la 9..
La 7 si un sfert eram deja in sala, am inceput workout-ul, mi-am lucrat o ora picioarele..
Acum mi-e un pic cam somn..

Fetelor voi ce mai faceti de mancare in weekend? Eu sunt in pana de idei!

[LOREDANA99]

[SIZE="3"]Hello, Clau! Eu ma gandeam la o ciorbita cu verdeturi gen: stevie, loboda, leustean &co. Bine, eu pun si cartof si eventual o lingura de smantana cand o servesc. In rest...nu vrei sa stii ce mananc e/SIZE]

[Kclaudyia]

Ah, am uitat sa va zic ca mi-am comandat si eu ceas fitness de monitorizare a pulsului si a caloriilor.. L-am luat de pe un site din asta de vanzare ci sumparare diverse, adica ala a lu' Varu )
Sper sa fie ok, oricum am posibilitatea sa il returnez daca nu imi place