Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hei,Codruta!!!!!!Bun gasit in casa noua! Sa o stapanesti sanatoasa si sa scrii in ea numai de bine.........
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 oct 2015, 18:22:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Hei,Codruta!!!!!!Bun gasit in casa noua! Sa o stapanesti sanatoasa si sa scrii in ea numai de bine......
__________________
|
25 oct 2015, 18:33:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Haha...numai eu am fost mireasa nebuna care a vrut cea mai cu mot rochie? Noroc ca n-am hotarat tarziu si n-am putut s-o am pe cea de la Bien Savy, ca ma ustura undeva. Dar tot am avut una frumoasa si piperata de la Agnes Toma. Apropo, o vand daca te intereseaza 
|
Asta e gluma Lore nu?! Nici sa ma tai pe jumate nu incap in ea!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2015, 18:59:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Multam Rozel! V- am vazut pornite in concurs!!! Bafta multa!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
25 oct 2015, 19:42:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Codruta, sa stii ca asa sunt unele soacre, dar las-o asa in lumea ei si nu pune la suflet! Sunt multe persoane care ranesc doar pentru a se simti bine si de multe ori o fac involuntar...
iar vis-a-vi de rochia de mireasa, nici eu nu m-am visat mireasa niciodata!!! mi-am gasit o rochie superba insa era in alt oras, departe de unde stau si mama m-a provocat la o plimbare prin magazinele din oras...prima orchie incercata mi-a placut cel mai mult nu am luat-o imediat ci dupa inca vreo 4-5 rochii incercate la alte magazine...dar tot prima am luat-o in final...tin sa iti spun ca nu mi-am imaginat niciodata rochia mea de mireasa dar pot spune ca daca as fi facut-o sigur s-ar fi asemanat mult cu cea care am avut-o 
Lore, si eu imi vand rochia de mireasa cred ca ai vazut pe fb.. din pacate nu mai am unde sa o port ))
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rusu Laura:
|
|
25 oct 2015, 21:26:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Codruta, eu eram mai grasa cand m-am maritat... si e de-aia care se strange cu corset. Nu eram vreo sirena, nici acum nu sunt, sa stii Nu stiu cate kg ai, dar pana in 70 zic ca incapi.
Laura, rochia ta a fost su-per-ba!!! Mie cineva imi daduse ideea sa vopsesc corsetul si sa il folosesc la crearea altei rochii, de seara
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
26 oct 2015, 07:20:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Neata...
Prima saptamana -1 kg, perfect. Mai visez la 5 pana in sarbatori, dar nu e panica!
Long story cu soacra, ea nu e fata rea, dar banuiesc ca isi dorea mereu altfel de fata, mai slabuta, mai cocheta decat mine. Dupa parerea mea, o piti )) pt ca daca e de aranjat sau imbracat, mereu am cautat sa imi iau lucruri noi, mereu ma machiez, but whatever! I ar place saa vada mereu pe tocuri, dar diferenta e ca noi de.multe ori cand iesim undeva mergem pe jos, si ne plimb muuulti km, plus ca mi se umfla picioarele si dupa 9-10 ore de stat in slapi de cabinet! Ok port tocuri de 8-10-12( mai mici nu am) dar la ocazii sau cand iesim strict la un restaurant! Ea e genul care.merge cu platforme sau tocuri la gratar si se machiaza si cand iese la.paine!!!
In fine, dau vina pe varsta si o las cu ale ei!
Ieri m a innebunit cu toate modelele de printesa eu la 1 m si o dunga, si rotunjoara in printesica si al meu la 184 cm aratam ca d-na dop si dl plop. Nu cred ca ma avantajeaza modelul sirena, dar vb aia pana nu le probez, nu voi sti ce sa aleg!
Si ca tot spuneai Lore...e mai ok sa reconditionezi rochita si sa o faci tot pt tine!!! E interesant cum te vei simti in ea
.
Cert e ca astazi sunt happy!!! Cantarul zambeste, merg sa luam verighetele...si s asa pornita sa ii dau peste nas cucoanei, asa cq ma voi tine de treaba!
Va pup, zi frumoasa sa aveti!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui GCM:
|
|
26 oct 2015, 08:57:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Citat:
Anterior postat de GCM
Neata...
Prima saptamana -1 kg, perfect. Mai visez la 5 pana in sarbatori, dar nu e panica!
Long story cu soacra, ea nu e fata rea, dar banuiesc ca isi dorea mereu altfel de fata, mai slabuta, mai cocheta decat mine. Dupa parerea mea, o piti )) pt ca daca e de aranjat sau imbracat, mereu am cautat sa imi iau lucruri noi, mereu ma machiez, but whatever! I ar place saa vada mereu pe tocuri, dar diferenta e ca noi de.multe ori cand iesim undeva mergem pe jos, si ne plimb muuulti km, plus ca mi se umfla picioarele si dupa 9-10 ore de stat in slapi de cabinet! Ok port tocuri de 8-10-12( mai mici nu am) dar la ocazii sau cand iesim strict la un restaurant! Ea e genul care.merge cu platforme sau tocuri la gratar si se machiaza si cand iese la.paine!!!
In fine, dau vina pe varsta si o las cu ale ei!
Ieri m a innebunit cu toate modelele de printesa eu la 1 m si o dunga, si rotunjoara in printesica si al meu la 184 cm aratam ca d-na dop si dl plop. Nu cred ca ma avantajeaza modelul sirena, dar vb aia pana nu le probez, nu voi sti ce sa aleg!
Si ca tot spuneai Lore...e mai ok sa reconditionezi rochita si sa o faci tot pt tine!!! E interesant cum te vei simti in ea
.
Cert e ca astazi sunt happy!!! Cantarul zambeste, merg sa luam verighetele...si s asa pornita sa ii dau peste nas cucoanei, asa cq ma voi tine de treaba!
Va pup, zi frumoasa sa aveti!
|
felicitari pentru scadere...BRAVO 
Am o cunostinta care tot o nora piti isi doreste ...exact asa e si cunostinta de care iti zic,se machiaza si pana la paine daca se duce  ...deh ...fiecare cu oboceiul lui
" d-na dop si dl plop"....cat am putut sa rad...o sa tin minte vb asta
De curand am fost la o nunta unde miresica era micuta de statura chiar si cu tocuri de 15 cm,niste sandalute  ...le visez noaptea  ....nebuna sunt..deviez.....rochia....a fost una in stil grecesc,mie mi-a placut enorm,ii venea asa bine ....
|
26 oct 2015, 09:03:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Cum o fi sau cum n-o fi...la nunta mea voi fi the best!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
26 oct 2015, 09:09:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Citat:
Anterior postat de GCM
Multam Rozel! V- am vazut pornite in concurs!!! Bafta multa!
|
Te astept si pe tine!!
__________________
|
26 oct 2015, 09:12:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Pentru a reusi, e suficient sa iti doresti...
Citat:
Anterior postat de GCM
Neata...
Prima saptamana -1 kg, perfect. Mai visez la 5 pana in sarbatori, dar nu e panica!
Long story cu soacra, ea nu e fata rea, dar banuiesc ca isi dorea mereu altfel de fata, mai slabuta, mai cocheta decat mine. Dupa parerea mea, o piti )) pt ca daca e de aranjat sau imbracat, mereu am cautat sa imi iau lucruri noi, mereu ma machiez, but whatever! I ar place saa vada mereu pe tocuri, dar diferenta e ca noi de.multe ori cand iesim undeva mergem pe jos, si ne plimb muuulti km, plus ca mi se umfla picioarele si dupa 9-10 ore de stat in slapi de cabinet! Ok port tocuri de 8-10-12( mai mici nu am) dar la ocazii sau cand iesim strict la un restaurant! Ea e genul care.merge cu platforme sau tocuri la gratar si se machiaza si cand iese la.paine!!!
In fine, dau vina pe varsta si o las cu ale ei!
Ieri m a innebunit cu toate modelele de printesa eu la 1 m si o dunga, si rotunjoara in printesica si al meu la 184 cm aratam ca d-na dop si dl plop. Nu cred ca ma avantajeaza modelul sirena, dar vb aia pana nu le probez, nu voi sti ce sa aleg!
Si ca tot spuneai Lore...e mai ok sa reconditionezi rochita si sa o faci tot pt tine!!! E interesant cum te vei simti in ea
.
Cert e ca astazi sunt happy!!! Cantarul zambeste, merg sa luam verighetele...si s asa pornita sa ii dau peste nas cucoanei, asa cq ma voi tine de treaba!
Va pup, zi frumoasa sa aveti!
|
Felicitari pt kg slabit!
Codruta,tu stai cu soacra in casa?
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
