[lidiuta]

Am vazut la tv cum s-a petrecut de ziua Americii,inclusiv focurile de artificii.S-a iesit la picnic cu mic,cu mare,presedintele si-a sarbatorit si fetita,a fost cu siguranta o atmosfera placuta.La noi,de ziua nationala...depuneri de coroane,parada militara,deh,alta optica...
Da,e f frumos sa te plimbi mai ales seara,simti o pace interioara si o armonizare cu natura,ajungi sa te iubesti pe tine insuti(f frumoasa,expresia in engleza!),sa te simti impacat cu toti si cu toate,sa te detasezi de nimicuri.Pe mine seara ma ajunge oboseala,prefer sa fac plimbarea dimineata,uneori merg 1 h inainte de inceperea programului si ma incanta mai ales cerul,ma relaxeaza sa-l privesc.Asta-iarna plecam mai devreme de acasa ca sa prind rasaritul soarelui,era fascinant.
Fericirea ne e la indemana,dar noi complicam drumul catre ea.
Toate cele bune(all the best? e corect?)

[Sand]

Anterior postat de DrIulia2010

Recomand in perioada dietei un maxim de 300-400 grame fructe/zi(2-3 portii,in functie de fruct)mai rar consumul bananelor ...
Puteti consuma citrice,mere,prune,caise,pepene verde(92% apa si 8% zahar)ananas,cirese,visine.

Merci foarte mult, exact fructele astea recomandate de tine sunt si favoritele mele.

Anterior postat de rozica1965

Buna Iulia...Mai spune-mi si mie unde sa intru la tine in jurnal,sau subiect sau ce o fi..

Cel mai simplu este sa te duci la profilul ei si sa dai click pe subiectele deschise de ea.

[DrIulia2010]

Rozi,aici e Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa te astept sa discutam,numai bine te cert,am vazut ca nu vrei sa te desparti de mezeluri.

[Sand]

Anterior postat de lidiuta

...Asta-iarna plecam mai devreme de acasa ca sa prind rasaritul soarelui,era fascinant.
Fericirea ne e la indemana,dar noi complicam drumul catre ea.
Toate cele bune(all the best? e corect?)

Ce frumos, esti o tipa sensibila, sensibiloasa cum imi place mie sa zic.

Il complicam cand ne dam singuri in cap, deh. Ego-ul isi baga coada, incepi cu "aia imi place, aia nu-mi place"...

Da, e corect, "All the best to you too!".

[lidiuta]

Eee,Sand,stii tu cum e cu sensibilitatea,uneori e un defect,si nu o calitate!Multumesc pentru cuvintele frumoase!Si tu esti o fiinta delicata!

[Sand]

Anterior postat de lidiuta

...stii tu cum e cu sensibilitatea,uneori e un defect,si nu o calitate!

Depinde, da...e posibil. Depinde cum te manifesti in diferite situatii. Trebuie echilibru, ca in toate de fapt.

Meniul de azi:

d - pepene un bol mare + putin ananas proaspat;
g1- cafea la blender cu frisca dietetica (acum beau din ea!);
p - snitel slab din piept de pui cu fasole batuta, o mica salata de varza acra, chipsi din porumb cu salsa (ca antreu), limonada rece;
g2 - nu stiu inca, revin spre seara;
s - vezi g2.

Ma pregatesc sa plec spre granita cu Mexicul, spre San Diego intr-o localitate mica pe coasta Pacificului...asa ca o zi de vacanta (desi am inceput scoala). E o zi foooarte frumoasa, cer perfect, fara pic de nori, se anunta arsita asa ca plecam acum de dimineata. La pranz mancam undeva, un loc preferat, d-aia stiu ce o sa comand. Iau aparatul foto cu mine si daca nu-l uit in masina (cum patesc des) poate apuc sa fac si niste poze. Am mai postat 2 noi in album zilele trecute, sunt chiar nostime.

si o seara placuta tuturor.

[Sand]

Gata, am revenit, am pus alte 7 poze noi in album si acum ma duc sa ma arunc in pat sa trag un pui mic de somnache.

[rozica1965]

Neata Sandule draga...ti-am vazut pozele,.magnifice....parca este o alta lume acolo....de fapt si este!!!!!!!! Un w/e placut iti doresc

[lidiuta]

Si eu tocmai am admirat pozele,m-au incantat!Multumim de poze!
Ai inceput cursurile?Vacanta ta a trecut repede!Succes la studii!
Weekend placut si pe curand!

[Sand]

Anterior postat de rozica1965

...ti-am vazut pozele,.magnifice....

Anterior postat de lidiuta

...am admirat pozele,m-au incantat!

Buna fetelor,

Ma bucur ca v-au placut pozele, o sa mai pun. Duminica vrem sa ne ducem de dimineata in Santa Monica Beach si imprejurimi, musai sa fac poze. Merci pentru urari, zile minunate si voua!

...
Continuarea meniului de ieri:
g2 - inghetata dietetica;
s - putin piept de pui si supa de legume rece cu ardei iute, limonada rece. Si dupa aia am iesit la mers intens cu sotul, in doi, am mers 40 de minute desi era destul de cald la ora aia, 8 seara.

Meniul de azi:

d - o bucata de souffle de zucchini si ciuperci, cateva rosii mici, doua jumatati de ou umplut si trei feliute de mozzarella afumata (pun poza mai jos);
g1 - cafea la blender si putin pepene (la distante intre ele);
p - somon prajit in tigaie sau la cuptor (o sa vad) cu sos indian condimentat;
g2 - fructe de padure cu putin fistic, limonada rece;
s - salata de legume cu de toate si cu putin piept de pui facut la cuptor cu condimente.

Seara o sa iesim iar la mers, ca de obicei. Pun si o poza cu niste floricele pentru fetele de aici. Am cumparat acum de dimineata florile, sunt fresh.