[andr33aa]

Anterior postat de slabuta

Andr33aa, ti-am vazut meniul de la concurs si am vrut sa iti spun ca este mult prea putin.
Sa nu te superi, dar eu te sfatui sa nu iti bati joc de corpul tau, asculta fetele care au trecut prin sutele de diete si au tras niste concluzii. Dar, cateodata am impresia ca toata lumea trebuie sa o incerce pe propria pielea si abia atunci realizeaza ce a facut, niciodata nu vrem sa ne invatam din greselile altora si asta cred ca este cel mai rau

Pai eu incerc, ieri chiar nu mi-a fost deloc foame... nu imi place sa ma infomtez prea rau, dak simt asta renunt la dieta. Dar deocamdata e bn... Si nu voi tine dieta asta o perioada lunga de timp, doar 9 zile.....

[Ank]

si eu vreau tot 10 kg sa dau jos.....

[Ank]

dar am o viata asa de agitata.........si plina.....ca nu am timp nici sa mananc ziua si pap seara.... si pun tot pe mine......acuma ma straduiesc pe cat posibil sa am 3 mese normale pe zi.......si beau un ceai verde chinezesc care ajuta la digestie si de care am auzit ca e ffffff bun.la mn are ceva efecte.......mai fac impachetari..... si sport.....nu prea am timp sa fac.......ce sfaturi mai imi dati?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Ank

si eu vreau tot 10 kg sa dau jos.....

Anterior postat de Ank

dar am o viata asa de agitata.........si plina.....ca nu am timp nici sa mananc ziua si pap seara.... si pun tot pe mine......acuma ma straduiesc pe cat posibil sa am 3 mese normale pe zi.......si beau un ceai verde chinezesc care ajuta la digestie si de care am auzit ca e ffffff bun.la mn are ceva efecte.......mai fac impachetari..... si sport.....nu prea am timp sa fac.......ce sfaturi mai imi dati?

Buna Ank si bine ai venit printre noi

De ce este viata ta agitata? muncesti?
Nu iti poti face mici gustari pe parcursul zilei? mini sandwich-uri, salatele....

Daca ceaiul verde chinezesc despre care vorbesti este ceaiul antiadipos, atunci te sfatui sa ai grija cu el

Sport nu inseamna numai exercitii, inseamna si mult mers pe jos, trebuie sa preferi mersul cu pas alert decat sa mergi cu masina sa urci scari....

Hai ca se poate, nimic pe lumea asta nu este imposibil

[deiutza23]

am revenit cu coada intre picioare,pt ca nu numai ca nu am reusit sa ajung la 57 si sa ma mentin,ba chiar am mai pus pana la 65,si acum de aproape 1 luna am inceput iar sa numar cal si am slabit 2.5 kg,dar mai am asa de multe si mi-e atat de greu ,as manca mereu.

[Delicious]

Buna fetelor!

Intru si eu in lupta cu 12 kg. de dat jos.Teorie stiu multa si practica sa spunem ca stiu cum trebuie aplicata,dar mai greu e pornirea...restu` e floare la ureche.

Ma voi axa strict pe Fructe&Legume si mai rar pe seminte de in sau rondele de grau expandat.


Sper sa fim cu toate multumite de munca noastra!

[Adella]

Anterior postat de Delicious

Buna fetelor!

Intru si eu in lupta cu 12 kg. de dat jos.Teorie stiu multa si practica sa spunem ca stiu cum trebuie aplicata,dar mai greu e pornirea...restu` e floare la ureche.

Ma voi axa strict pe Fructe&Legume si mai rar pe seminte de in sau rondele de grau expandat.


Sper sa fim cu toate multumite de munca noastra!

Heiiii ..la 1.70 vrei 45 de kgte-ai uitat cat ai IMC-ul ?ar fii ingrozitor de putin..tu chiar vorbesti seriosnu e bine deloc ..aici invatam sa mancam sanatos si sa fim sanatoase ..mai analizeaza-ti dorintele si vezi daca sunt cele reale sau mai ales benefice ptr tine ...imi pare rau dar IMC mai putin de 18 inseamna crima deja

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Adella

Heiiii ..la 1.70 vrei 45 de kgte-ai uitat cat ai IMC-ul ?ar fii ingrozitor de putin..tu chiar vorbesti seriosnu e bine deloc ..aici invatam sa mancam sanatos si sa fim sanatoase ..mai analizeaza-ti dorintele si vezi daca sunt cele reale sau mai ales benefice ptr tine ...imi pare rau dar IMC mai putin de 18 inseamna crima deja

Eu as ruga-o pe Delicious sa ne puna o pozisoara cu ea
Vreau sa fiu sigura ca ea chiar are nevoie sa slabeasca, ca sa stiu ce sfaturi dau

[Delicious]

Fetelor sunt constienta de tot . Nu e crima avand in vedere ca am o constructie mai zvelta. Nu aratam a slabatura la 47 kg(cat aveam inainte de a incepe o etapa mai urata din viata mea) + probleme cu greutatea nu prea am avut si eram sub IMC cu mult,asta in pofida faptului ca hrana mea era foarte consistenta.

Cat despre poze sunt mai rezervata in postarea lor...Nu prea am incredere in internet sau mai bine spus trebuie sa ma mai acomodez .

[Adella]

Anterior postat de Delicious

Fetelor sunt constienta de tot . Nu e crima avand in vedere ca am o constructie mai zvelta. Nu aratam a slabatura la 47 kg(cat aveam inainte de a incepe o etapa mai urata din viata mea) + probleme cu greutatea nu prea am avut si eram sub IMC cu mult,asta in pofida faptului ca hrana mea era foarte consistenta.

Cat despre poze sunt mai rezervata in postarea lor...Nu prea am incredere in internet sau mai bine spus trebuie sa ma mai acomodez .

Scuze ca am abordat astfel problema ..dar din punctul meu de vedere tot e periculos ..doar ca am ramas muta de uimire cat vrei sa slabesti ..