Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mai am ultimele 5 kilograme

Discuta despre Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) in cadrul subiectului Mai am ultimele 5 kilograme, parte din categoria Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg); Citat: Anterior postat de anqutz Ce regim? Pai dimineata , adica la lucru: pap mere morcovi pufuleti simpli si beau ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 43 din 129 « Prima 334142 43 44455393 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #421 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:12:43
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

Ce regim?
Pai dimineata , adica la lucru: pap mere morcovi pufuleti simpli si beau 1-2 cafele
Acasa pe la 16 pap carne de pui sau vita fiarta +legume salata/fierte dupa caz
seara pe la 19 200ml lapte de1.5 +2 linguri fulgi integrali amestec ovaz, secara, grau.+multa apa+un ceai de slabit naturavit.
  #422 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:15:18
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
mai pap compot de mere facut in casa fara zahar , branza de vaci degresata, sunca de pui afumata, oua fierte, cartofi fierti cu legume in functie de ce am prin frigider ma orientez
Dar imaginea regimului pe o zi arata cum ti-am descris mai sus
  #423 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:15:33
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
Pai dimineata , adica la lucru: pap mere morcovi pufuleti simpli si beau 1-2 cafele
Acasa pe la 16 pap carne de pui sau vita fiarta +legume salata/fierte dupa caz
seara pe la 19 200ml lapte de1.5 +2 linguri fulgi integrali amestec ovaz, secara, grau.+multa apa+un ceai de slabit naturavit.
De ce nu incerci un MD mai consistent? Si sanatos, nu cu pufuleti in el.
  #424 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:27:16
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
daca ai sugestii de imbunatatire....
  #425 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:27:58
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
pt ca vreau sa slabesc si sa arat ca tine
  #426 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:28:36
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
ti-a placut raspunsul meu?
  #427 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:29:15
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
daca ai sugestii de imbunatatire....
Ma gandeam la oua la MD, eventual niste pesmeti wasa, cerealele din cate stiu eu tot la micul dejun se mananca pt ca iti furnizeaza energie pt toata ziua. Oricum, ceva ce poti manca acasa. Si o gustare intre micul dejun si pranz, gen un fruct.
  #428 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:32:26
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
pai mai pap si oua fierte si cerealele prefer sa le mananc la cina ca ma simt mai bine ...
  #429 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:35:14
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
mai mananc morcovi, intre mese vreau sa zic, sunca de piept de pui..mai pap cate un patratel de ciocolata amaruie...compot ...o lingura de zacusca...ghiveci de legume...
  #430 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:35:43
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
pt ca vreau sa slabesc si sa arat ca tine
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
ti-a placut raspunsul meu?
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
pai mai pap si oua fierte si cerealele prefer sa le mananc la cina ca ma simt mai bine ...
Nu am vazut poze cu tine, e posibil sa arati mai bine decat mine. Sincer, inca nu-s multumita de cum arata burta. Ideea e ca ar fi mai bun un MD consistent decat unul format din mere, morcovi si pufuleti (asa ai scris ). Iti tine bine de foame in prima parte a zilei. Si sa ai grija sa mananci macar 1000 de kcal.
 
Pagina 43 din 129 « Prima 334142 43 44455393 Ultima »

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, cure, dieta, kilograme, nutritie, regim, slabire, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar Wildhoney "Am slabit..." - Povesti de succes 38 23 apr 2012 17:02:33
Vreau sa slabesc 10 kilograme, am nevoie de sfaturi anelise Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 78 08 feb 2011 12:57:25
Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(! Printzesa Ta "Am slabit..." - Povesti de succes 19 17 mai 2010 19:27:07
Alexandra1107 - Mai am 11 kg de pierdut ca sa fiu o diva! alexandra1107 Arhiva jurnale slabit 15 28 apr 2010 17:05:03
Ultimele subiecte in forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 5 16 feb 2010 18:56:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole