[mishutza]

Ne,vedeti ca gasiti locul unde sa intrati perfect?Bafta la cele 10 kg pe care le mai avet de dat jos,norocoaselor

[Liviutzza]

Mishutza noi ramanem aici la 15 da? sa vedem cine se mai alatura
Deci ce plan de bataie facem?

[mishutza]

Asa,deci pana acum suntem asa:
Eu Mishutza
Liviutza
Drama Quenn(cum te cheama pe tine,ca sa iti spun pe nume)
Zoe
Antuca
Alina Huzureanu
Si mai era cineva?
Eu zic sa mai asteptam pana deseara sa vedem daca mai sunt fete,sa facem cantarirea oficiala maine dimineata si sa ne dam si masurile.
Apoi fiecare sa isi scrie planul,planurile,ce dieta tine,ce ar vrea sa faca in privinta sportului,de cate ori pe saptamana si tot asa.
Sa ne cantarim odata pe luna si sa tinem condica la ce si cum am slabit.Si daca vreti sa va postati meniul eu nu am nimic in potriva.Dar nu as vrea sa fie ca un concurs cum e cel mare la care am participat cu toatele.As vrea sa fie mai mult ca un grup de suport unde sa venim si sa spune,vai,astazi am reusit si sa ma incadrez in calorii si sa imi fac si sportul si noi celelalte sa facem valuri de incurajare,hihihih.

[Liviutzza]

Da Mishutza sunt de acord Nu o sa fie un concurs

[mishutza]

Eu as mai avea o sugestie,maine dimineata sa ne facem niste poze.Pentru mine cele mai importante sunt la fata si la burta.La costum de baie,cate 3 poze de caciula,fata,spate si lateral.Si la urma sa vedem ce diferente fac cele 15 kg.Si bineinteles o poza in care sa se vada bine gusa si falcutele,hehehe.

[Un Pai Roz]

Buna fetelor!

as vrea sa ma alatur si eu...tot cu 15 kg de dat jos

pupicei!

[Liviutzza]

Perfect Mishuta unde punem pozele?facem un album privat?

[alina huzuneanu]

Anterior postat de mishutza

Asa,deci pana acum suntem asa:
Eu Mishutza
Liviutza
Drama Quenn(cum te cheama pe tine,ca sa iti spun pe nume)
Zoe
Antuca
Alina Huzureanu
Si mai era cineva?
Eu zic sa mai asteptam pana deseara sa vedem daca mai sunt fete,sa facem cantarirea oficiala maine dimineata si sa ne dam si masurile.
Apoi fiecare sa isi scrie planul,planurile,ce dieta tine,ce ar vrea sa faca in privinta sportului,de cate ori pe saptamana si tot asa.
Sa ne cantarim odata pe luna si sa tinem condica la ce si cum am slabit.Si daca vreti sa va postati meniul eu nu am nimic in potriva.Dar nu as vrea sa fie ca un concurs cum e cel mare la care am participat cu toatele.As vrea sa fie mai mult ca un grup de suport unde sa venim si sa spune,vai,astazi am reusit si sa ma incadrez in calorii si sa imi fac si sportul si noi celelalte sa facem valuri de incurajare,hihihih.

huzuneanu. mereu mi se incurca numele.dar poti sa-mi spui doar alina.
vreau sa-ti spun ca eu pana la ora asta n-am mancat decat 2 portocale. deocamdata nu-mi este foame, dar mie frica sa nu ma apuce.. cand am sa ajung acasa o sa-mi fac o poza cum arat si am sa-mi iau si masurile(sper sa nu ma sperii). scopul meu este sa slabesc, sa slabesc, sa slabesc ca nu ma mai suport.
am tot citit pe aici de tot felul diete si nu stiu de care sa ma apuc. eu vroiam de cea cu ciorba de varza (fiindca este mai practica acum). o sa-mi adun toate fortele necesare ca sa reusesc, dar trebuie sa fiu si sustinuta. al meu sot zice ca nu-i nici un bai, dar cred ca el se gandeste ca o gatesc mai putin si de aceea nu ma sustine, iar fetele zice ca sa le uimesc, deoarece de cate ori am zis ca fac asta m-am delasat. asa ca mi-ati mai ramas doar voi...si sper sa reusim

[Liviutzza]

Alina noi o sa te sustinem fara doar si poateCat despre dieta cu supa de varza...nu mi se pare cea mai buna alegere..o sa o tii dar apoi o sa pui inapoi tot ce ai dat jos...de ce nu iti faci un regim personalizat..numeri kcaloriile papi sanatos..cu putin sport te vei uimi pe tine insati

[mishutza]

Alina,eu la dieta cu supa de varza si doua portocale pe zi nu te sustin,imi pare rau.
Te sustin insa in dorinta de a slabi si a nu te mai ingrasa,si cu dieta de supa nu vei reusi.
Asa ca te-as ruga sa alegi un regim de viata sanatos,care sa cuprinda cam 1200 de calorii pe zi si atunci ai tot ajutorul nostru.
Si scuze ca ti-am scris numele gresit