[Andra D]

Anterior postat de evilmedyana

Fetelor,am o nedumerire...stiu ca am spus ca nu ma mai cantaresc pana sambata dar nu am rezistat tentatiei pt ca am mers la o prietena si are cantar bun asa ca m-am cantarit.
Si acum vine dilema...acum o saptamana si jumatate aveam 55.5...acum...am 54...e posibil?am facut sport si am avut grija la mancare dar asa de mult intr-o saptamana nu aveam cum.e adevarat ca de atunci mi-au venit musafirii si am observat ca inainte de musafiri cantaresc cam cu un kg in plus.deci e posibil un kg sa-l fi pierdut cu musafirii si jumatate de kg sa fi slabit normal?ca atunci inseamna ca am ajuns unde voiam,la 54 de kg!...m-as bucura mai tare dar mi-e frica sa nu fie vreo greseala...desi ma clar de atat nu-mi putea arata cantarul...m-am si cantarit de vreo 50 de ori
oricum ar fi...azi am mancat vreo 1500 de calorii,stiu ca e mult,dar am facut si tae-bo,si pana acum am -1800,si planuiesc sa mai fac un turbo jam asta seara eventual.si ma gandesc ca oricum...atata timp cat am concumat mai mult decat am mancat rau nu poate fi.
dar...daca asa sta treaba si am ajuns unde voiam...acum ce fac?stiu ca trebuie sa cresc numarul de calorii incet...sport nu as mai face chiar zilnic...e ok de 3 ori pe saptamana?
si inca o dilema...mi-e asa de groaza sa schimb tickerul...sunt foarte fericita dar mi-e si frica sa ma gandesc ca am reusit...mi-e frica sa nu se intoarca si sa pun iar...nu vreau sa slabesc mai mult de atat,ma simt bine,stiu ca asta e greutatea mea ideala,pt ca am si sani mari,am cupa D...si daca as slabi mai mult as ramane fara solduri deloc,sau supta la fata si nu vreau...
fac poze la nunta duminica si va pun...scot si niste poze de la 62 de kg sa vedeti si diferenta.
la pantaloni am observat ca purtam inainte 42 sau chiar 44 si acum am incercat blugi 36 si imi sunt buni(!!!)...am si o pereche 38 care imi sunt buni..nah...poate difera...
vai cat am scris sa nu va suparati pe mine...dar sunt putin debusolata...fericita la maxim bineinteles,dar debusolata,mi-e frica sa ma bucur

tu cum te simti? te simti satisfacuta de cum arati acum? asa voiai sa arati cand te-ai apucat de dieta?
raspunsul la intrebarile astea iti va spune daca sa mai faci sport, cat sport, ce sa mananci.. si daca sa mai slabesti
utia de cantar acum, uita-te in oglinda.. intoarce-te..suceste-te si fa o concluzie. daca asta ti-a fost scopul..daca l-ai atins, bravo! atunci treci la mentinere
dar daca ai impresia ca esti neschimbata fata de 55,5 kg.. atunci mai continua..
totul depinde de ce vrei tu

[Andra D]

Anterior postat de Asistenta81

Fetele care stiu ca au intrat in "hora".....maine este zi de cantarit.....asa ca sa vedem dupa o saptamana care se alege cu papadia.......am dat jos in 4 zile 800 gr c-am mult si repede....si mai erau inca 3 zile pana maine la cantar nu stiu daca am mai dat jos ceva...dar cred ca am mai pus....stiti dc?....astazi am implinit 2 ani de casatorie si....bineanteles "ceva bun" si sucul nu a lipsit astazi,dar de maine revin cu forte noi...astazi doar am calcat stramb doar cu ocazia aceasta...in rest voi?....

hei.. maine sau miercuri?? nu miercuri e zi de cantar? nu atunci am inceput?
vai, deja nu mai stiu ) sunt confuza..
noh, eu miercuri ma masor oricum... vai.. mi-e frica.. cred ca am mai pus pe mine!!
sa ne scrii maine cat iti spune cantarul
eu plec de dimineata pana la Cluj, dar va citesc eu si ma updatez

[Andra D]

salut Andra draga!
Da..stiu ce spui si ai dreptate, nu vreau sa ma scuz sau ceva.
Dar vreau sa ma crezi cand iti spun ca incerc sa mananc peste 1000 si ca vreau si eu
Nicidecum nu ma infometez cu gandul ca asa slabesc.. sincer, dieta asta pe mine nu stiu cat m-a ajutat.. sigur, a fost important ca n-am mancat dulciuri si-asa.. dar parerea mea e ca sportul m-a dus la slabit .. 90%.. desi multi ar spune ca mancatul conteaza..
eu tot la fel mananc din Decembrie. deci nu..pe mine nu ma sperie kcaloriile .. nu prea tare!

[andra_aly]

Buna scumpa
in cazul tau da, sportul cred ca a facut multe. Gandeste-te daca nu faceai sport(cu toate ca mancai corect) nu stiu daca si cat slabeai
pentru ca odata ce organismul se obisnuieste cu putin e foarte greu sa slabesti. asa ca trebuie sa ai grija constant. nu o zi da una nu.
dar stiu ca tu esti fata cumintica, informata deci e ok

ps: eu am reusit intr-un timp sa slabesc si fara sport, dar normal ca e mai sanatos cu sport si e altfel. parc slabesti mult mai frumos. de fapt nu parca, asa e!

[Andra D]

Anterior postat de andra_aly

Buna scumpa
in cazul tau da, sportul cred ca a facut multe. Gandeste-te daca nu faceai sport(cu toate ca mancai corect) nu stiu daca si cat slabeai
pentru ca odata ce organismul se obisnuieste cu putin e foarte greu sa slabesti. asa ca trebuie sa ai grija constant. nu o zi da una nu.
dar stiu ca tu esti fata cumintica, informata deci e ok

ps: eu am reusit intr-un timp sa slabesc si fara sport, dar normal ca e mai sanatos cu sport si e altfel. parc slabesti mult mai frumos. de fapt nu parca, asa e!

da..sportul e..divin!
inainte nu-mi placea, dar a ajuns sa-mi placa tare mult
vad ca si tu pedalezi de zori.. si eu vreau sa-mi iau bicicleta, cand voi sta la casa mea mi se pare foarte practica

[evilmedyana]

Anterior postat de Andra D

tu cum te simti? te simti satisfacuta de cum arati acum? asa voiai sa arati cand te-ai apucat de dieta?
raspunsul la intrebarile astea iti va spune daca sa mai faci sport, cat sport, ce sa mananci.. si daca sa mai slabesti
utia de cantar acum, uita-te in oglinda.. intoarce-te..suceste-te si fa o concluzie. daca asta ti-a fost scopul..daca l-ai atins, bravo! atunci treci la mentinere
dar daca ai impresia ca esti neschimbata fata de 55,5 kg.. atunci mai continua..
totul depinde de ce vrei tu

nu,deci ca si,cum sa spun,cata sunt,ca si dimensiuni si cum arat in haine,cum ma vad in oglinda imi place,ai spus foarte bine da,cam asa ma asteptam sa arat...singurele nemultumiri sunt legate de unele parti ale corpului care sunt cum sa spun...mai "moi"...fesele,burtica..nu sunt mari,sunt asa cum trebuie,sar parca sunt moi,si de aia vad ca as mai putea face schimbari...dar ma gandesc ca daca as mai slabi tot asa ar fi,pt asta ar trebui sa ma tonific,sau sa ma modelez...sau ce anume?ce fel de sport trebuie sa fac pt asta?la sala?sau merge si cardio?
vaiii...o sa schimb tickerul!!!
Cele mai multe kilograme le-am slabit cand eram luata cu alte treburi,cand nu eram tot cu ochii pe cantar din 2 in 2 zile.si hop,ma trezeam cu inca unul in minus..mmmm...

[Andra D]

Fetelor, eu va las, ca ma duc la somn.. maine la 6 ma indrept spre Cluj..am nevoie de energie

Va pup..sa aveti noapte buna..si maine o zi faina! si ne auzim cand ma intorc

[andra_aly]

Anterior postat de Andra D

da..sportul e..divin!
inainte nu-mi placea, dar a ajuns sa-mi placa tare mult
vad ca si tu pedalezi de zori.. si eu vreau sa-mi iau bicicleta, cand voi sta la casa mea mi se pare foarte practica

Mda, asa e Pai ce, ma spionezi?
Ai vazut, incerc sa fac ce pot si eu. daca nu ajung inapoi la mentinere fac urat normal ca nu o sa fac , ca nu e nevoie.
Ce optimista sunt azi. a dat veselia in mine
ma simt bine dupao sedinta de sport si o baie
cred ca de aia bine, ma camm doare poponetul. 8 ore la muna stau jos fara sa ma misc decat daca merg pana la baie si inapoi care nu e decat la 3 metri de birou

[andra_aly]

Anterior postat de Andra D

Fetelor, eu va las, ca ma duc la somn.. maine la 6 ma indrept spre Cluj..am nevoie de energie

Va pup..sa aveti noapte buna..si maine o zi faina! si ne auzim cand ma intorc

Drum bun scumpa somnic usor.

[andrea monica]

Anterior postat de mdianam

incerc sa continui cu south beach... Daca nu reusesc voi lua in primire hipolorica si sb cum ai zis tu
nu stiu la ce compromis pot ajunge cu mama, insa sper sa o mai pot influenta cu cate cv cand gateste..
Am sa va mai anunt cum merge
merci frumos >:d>

au ce super suna ,antrenamentele de karate ,mi-e dor si mie de mor ..baga tare si in locul meu..ai mai facut sau e prima data ...spor la treaba .