[Alina82]

Anterior postat de madulina

Atunci putem conversa in voie, ceea ce ma bucura enorm ; stiu si bunica mea se plange tot timpul cum le mai ia cate ceva din pensie (care si asa e cum e) si cum mai planuiesc sa ia ... e foarte trist, de-aia m-am si decis brusc sa plec. Aveam un job bunut si in tara, cu un salariu decent, dar cand am primit sansa sa plec, am demisionat imediat si dupa cele 2 saptamani de preaviz am zburat (la propriu).
E greu, dar sunt constienta ca nu ma misc de aici nici in urmatorii 3 ani. Zona asta e urata si cu oameni ciudati, dar piata de job-uri si salariile sunt "no comment", asa ca ...
Si ca sa incep cu inceputul, am plecat din tara cu 58 kg in decembrie 2009 si pana in iulie 2010 aveam deja 72 kg, minunat, nu? Bineinteles, mancat aiurea, stres .., dar am zis ca nu se mai poate si putin cate putin am inceput sa iau masuri. La dieta, ca sa-i zic asa, sunt cam de la jumatea lui septembrie si m-au bucurat si cele 6 kg pierdute, dar mai am de lucru.
Imi place enorm de mult blog-ul asta, fetele sunt atat de dragute si poti discuta in voie, plus ca experientele si sfaturile ajuta foarte mult. Am cam lipsit, dar voi fi activa foc de acu incolo, mai ales ca vreau sa arat fabulos cand ajung acasa in concediu (mai 2011).

Eu nu prea aveam sansa sa fac ceva in tara...adik munceam intr-un magazin unde eram vazatoare si tineam si contabilitatea primara k doar am facut liceu de conta...dar pe cartea de munk eram trecuta vanzatoare...salariul sa zicem bunicel....dar mai mult de atat nu puteam spera pt k sun t dintr-un oras mic si akolo merge ori spaga ori cunostintele pt un post mai bun...asa k am zis dak tot nu mi-am permis sa merg la fac si tre sa ma impac cu munk de jos...mai bn pe afara pe un salariu bun decat in taraAkm lucrez intr-o sala de jocuri...program in ture si salariu bun tinand cont k eu akm sunt la munk si stau pe netCu kg e poveste lungaaaaAkm vreo 12-13 m-am lasat de sport faceam handbal...si am pus cateva kg pe mine dar nu eram nici makr supraponderaladar deh la vremea aia ma vedeam grasaasa k am inceput diete peste diete tot mai stricte care promiteau 15 kg in 15 zilesi asa slabeam 5kg..puneam inapoi 8 pana am ajuns supraponderala si obosita de atatea dieteasa k akm vreo 4 ani am zis gata cu dietele nu mai vreau...si m-am impacat cu ideea k sunt grasa....dar in astia 4 ani de no diet...de la supraponderala am ajuns obeza grad 1...asa k ceva trebuia sa fac...si m-am apucat de cautat pe net pastile de slabit fara efecte adversenu am gasit in schimb am dat peste cartea Mihaelei Bilic si dupa ce am citit-o am zis DA SE POATE...si uite k dupa 7 luni de dieta si sport am ajuns la 70 kg,normoponderala si super fericitaAm scris un romandar eu vb mult de fel

[madulina]

Anterior postat de Alina82

Eu nu prea aveam sansa sa fac ceva in tara...adik munceam intr-un magazin unde eram vazatoare si tineam si contabilitatea primara k doar am facut liceu de conta...dar pe cartea de munk eram trecuta vanzatoare...salariul sa zicem bunicel....dar mai mult de atat nu puteam spera pt k sun t dintr-un oras mic si akolo merge ori spaga ori cunostintele pt un post mai bun...asa k am zis dak tot nu mi-am permis sa merg la fac si tre sa ma impac cu munk de jos...mai bn pe afara pe un salariu bun decat in taraAkm lucrez intr-o sala de jocuri...program in ture si salariu bun tinand cont k eu akm sunt la munk si stau pe netCu kg e poveste lungaaaaAkm vreo 12-13 m-am lasat de sport faceam handbal...si am pus cateva kg pe mine dar nu eram nici makr supraponderaladar deh la vremea aia ma vedeam grasaasa k am inceput diete peste diete tot mai stricte care promiteau 15 kg in 15 zilesi asa slabeam 5kg..puneam inapoi 8 pana am ajuns supraponderala si obosita de atatea dieteasa k akm vreo 4 ani am zis gata cu dietele nu mai vreau...si m-am impacat cu ideea k sunt grasa....dar in astia 4 ani de no diet...de la supraponderala am ajuns obeza grad 1...asa k ceva trebuia sa fac...si m-am apucat de cautat pe net pastile de slabit fara efecte adversenu am gasit in schimb am dat peste cartea Mihaelei Bilic si dupa ce am citit-o am zis DA SE POATE...si uite k dupa 7 luni de dieta si sport am ajuns la 70 kg,normoponderala si super fericitaAm scris un romandar eu vb mult de fel

Eee ce spui tu, sa vezi ce pofta am eu de vorba; si eu sunt dintr-un oras mic, Tulcea , noroc cu santierul naval de acolo ca a creat locuri de munca decente. Aici lucrez pentru HP si surprinzator, azi e zi tare relaxanta, nu suna telefonul, am primit doar vreo 5 mail-uri, deci pot sta la palavre pe blog.
Eu am oscilat mereu intre 57-60 kg, nu m-am omorat cu dietele, am fost mai norocoasa din punctul asta de vedere, dar aici mi-am dat organismul peste cap si regret enorm asta.
Plus ca nu am gatit deloc, imagineaza-ti ca doar pentru mine sa ma pun sa stau in bucatarie, dupa ce stau 11 ore pe zi la birou .. nu nu nu . De curand, imi mai fac cate un orez cu legume, imi pregatesc de seara o salata, un sandwich, pachetele cu fructe, iar in week-end imi fac supa, gratar de peste, legume la aburi .. cam asta e si dieta mea de fapt.
Nu mananc carne, dar oua fierte da, iaurt, cand si cand lapte .. pacat ca nu am gasit aici o branza care sa-mi placa, gen telemeaua de vaca. Incerc insa sa mananc multe legume proaspete si 2-3 fructe zilnic. Multe dintre ele insa, au exact gustul legumelor pe care le importam noi iarna de pe la turci, deci slabe sanse sa dau de rosii zemoase, ardei care sa umple casa de miros si tot asa, dar ma adaptez si eu cum pot . Nu prea sunt fan dulciuri, cand si cand mai pap o inghetata de ciocolata sau 2-3 patratele de cioco neagra amara, e preferata mea.
Ziceai ca tu ai scris un roman? ..

[Alina82]

Anterior postat de madulina

Eee ce spui tu, sa vezi ce pofta am eu de vorba; si eu sunt dintr-un oras mic, Tulcea , noroc cu santierul naval de acolo ca a creat locuri de munca decente. Aici lucrez pentru HP si surprinzator, azi e zi tare relaxanta, nu suna telefonul, am primit doar vreo 5 mail-uri, deci pot sta la palavre pe blog.
Eu am oscilat mereu intre 57-60 kg, nu m-am omorat cu dietele, am fost mai norocoasa din punctul asta de vedere, dar aici mi-am dat organismul peste cap si regret enorm asta.
Plus ca nu am gatit deloc, imagineaza-ti ca doar pentru mine sa ma pun sa stau in bucatarie, dupa ce stau 11 ore pe zi la birou .. nu nu nu . De curand, imi mai fac cate un orez cu legume, imi pregatesc de seara o salata, un sandwich, pachetele cu fructe, iar in week-end imi fac supa, gratar de peste, legume la aburi .. cam asta e si dieta mea de fapt.
Nu mananc carne, dar oua fierte da, iaurt, cand si cand lapte .. pacat ca nu am gasit aici o branza care sa-mi placa, gen telemeaua de vaca. Incerc insa sa mananc multe legume proaspete si 2-3 fructe zilnic. Multe dintre ele insa, au exact gustul legumelor pe care le importam noi iarna de pe la turci, deci slabe sanse sa dau de rosii zemoase, ardei care sa umple casa de miros si tot asa, dar ma adaptez si eu cum pot . Nu prea sunt fan dulciuri, cand si cand mai pap o inghetata de ciocolata sau 2-3 patratele de cioco neagra amara, e preferata mea.
Ziceai ca tu ai scris un roman? ..

Eu sunt din Slobozia...si au inchis astia combinatul,filatura,uleiul mai merg doar vreo 2 sectii...deci munk yocEh akm pot spune si eu k nu mai sunt fan dulciuri dar inaintemama mama ce mai imi placeau...mai ales astea de la italieni...k au astia niste dulciuri...yummyyyy....nici eu nu prea gateam pana sa ma apuc de dieta...k era mai simplu sa iau de-a gata sau sa arunc 2 cartofi si o bucata de carne in friteuza dar akm gatesc aproape zilnic hmmm eu am norocsicilieni sunt taranii Italiei asa k fructele si legumele dak le iau de la piata sunt exact k ale noastre

[madulina]

Anterior postat de Alina82

Eu sunt din Slobozia...si au inchis astia combinatul,filatura,uleiul mai merg doar vreo 2 sectii...deci munk yocEh akm pot spune si eu k nu mai sunt fan dulciuri dar inaintemama mama ce mai imi placeau...mai ales astea de la italieni...k au astia niste dulciuri...yummyyyy....nici eu nu prea gateam pana sa ma apuc de dieta...k era mai simplu sa iau de-a gata sau sa arunc 2 cartofi si o bucata de carne in friteuza dar akm gatesc aproape zilnic hmmm eu am norocsicilieni sunt taranii Italiei asa k fructele si legumele dak le iau de la piata sunt exact k ale noastre

Ehe, esti norocoasa cu fructe si legume proaspete si il mai ai si pe iubi, de unde si imbold de gatit, nu?
Ideea e sa mancam cat mai sanatos si sa incercam sa ramanem in stilul asta ..
O sa caut si eu cartea dnei Bilic cand vin acasa, poate ajuta niste extra informatii

[Alina82]

Anterior postat de madulina

Ehe, esti norocoasa cu fructe si legume proaspete si il mai ai si pe iubi, de unde si imbold de gatit, nu?
Ideea e sa mancam cat mai sanatos si sa incercam sa ramanem in stilul asta ..
O sa caut si eu cartea dnei Bilic cand vin acasa, poate ajuta niste extra informatii

Iubi din pacate e adeptul cartofilor prajiti si carne prajita deci nu prea am imbold de gatit
Dap in cele din urma am inteles si eu k o alimentatie sanatoasa si moderata aduce si o silueta placuta ochiuluiPe mine cartea Bilicai m-a ajutat mult la partea psihica...pt k eu nu mai credeam k pot....ea m-a convins...k oricine poate...si mare dreptate a avut....dak te intereseaza sunt pe aici pe site postate ceva principii din cartea ei

[bety]

helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .

[madulina]

Anterior postat de bety

helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .

Pai hai-hai repejor, sa incepem anul urmator cu dreptul si cu kg minus!!!!!

[Alina82]

Anterior postat de bety

helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .

Hai Betyyyyyy trage tare sa vi dupa mineEu te astept

[lucia ely]

buna fetelor
cum lipsesc putin....gasesc noutati
o noua casuta
fete noi
bine ati venit fetelor
si felicitari inca o data Alina
pt voi
si pt noua casuta

[Alina82]

Multumesc frumos Lu!!!
Eiii akm suntem in aceeasi grupa