[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de thetis

Buna tuturor, este prea tarziu sau ma pot inscrie si eu aici?

Nu este niciodata tarziu

[thetis]

Multumesc .Sunt foarte fericita ca mi-am facut si tickerul sa functioneze corect acum. M-am speriat insa de procentul de grasime corporala. Voi incerca sa gasesc pe forum cate ceva despre cum se poate reduce pentru ca am eu cateva idei dar poate mai invat cate ceva din alte experiente.
Apropo Slabuta poti vedea reteta de tort de morcovi in jurnalul meu
Pupici suratelor

[ELENAC]

Eu nu reusesc sa imi vad procentul de grasime corporala. imi spune ca e gresita dimensiunea "talie"
Cu ce gresesc?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de thetis

Multumesc .Sunt foarte fericita ca mi-am facut si tickerul sa functioneze corect acum. M-am speriat insa de procentul de grasime corporala. Voi incerca sa gasesc pe forum cate ceva despre cum se poate reduce pentru ca am eu cateva idei dar poate mai invat cate ceva din alte experiente.
Apropo Slabuta poti vedea reteta de tort de morcovi in jurnalul meu
Pupici suratelor

Solutia:
Sport Cardio si dieta, cu mai putin carbo, la meniu sa nu iti arate ca esti peste norma.

[mihaela2409]

Buna fetelor, ma alatur voua in razboiul impotriva kg.

[thetis]

Anterior postat de ELENAC

Eu nu reusesc sa imi vad procentul de grasime corporala. imi spune ca e gresita dimensiunea "talie"
Cu ce gresesc?

Asa era si la mine dar am reintrodus datele si le-am salvat si acum merge. Mai incearca de cateva ori.

Ok ,am citit toate paginile subiectului pana acum si sincer fetele de aici m-au speriat ( cel putin cele care si-au scris meniul), eu daca as manca ce mancati voi as muri in 3 zile , ...ei hai ca exagerez dar in fine mie mi se pare infometare curata ce ati scris pe aici. Astept lunea sa dau raportul si sper sa fie ok din moment ce am si niste musafiri nepoftiti saptamana asta, iar daca totul e ok voi scrie si eu cam ce pap dar sa nu va speriati .

Buna mihaela, bine ai venit

Slabuta cardio fac, carbohidratii nu i-am redus inca dar am observat ca desi nu am slabit deloc in ultima saptamana am pierdut cate 1 cm pe ici pe colo deci gresimile se duc, sau pleaca apa si cred eu ca e grasime ? Oricum mersi de sfat. Merg sa ma documentez mai mult.

[Summer Beauty]

Hey fetelor imi cer scuze k nu am mai postat nimic am fost cam ocupata cu scoala zilele astea...si am fost si o trisoare...am papat cam haotic si imi pare tare rau am zis k sapt asta o las asa cum este nu ma mai chinui cu nici o dieta fiindca plec in weekned in excursie si sigur o s-o dau in bara si pe acolo...de lunii promit k va vizitez mai des si o sa ma mai interesez de nishte diete pe termen lung sa vad care mi se pare mai potrivita si voi face tot posibilul sa o tin cum trebuie...si pot sa va zic k ador tae-bo:X dupa 25 min curg apele pe mn k dupa o ora de pedalat pe bicicleta:X mult succes in continuare si sa ne tineti la curent si cu cel mai mic rezultat si mi-ar prinde bine nishte incurajari ptr sapt urmatoare sa no mai dau in bara

[porumbita]

....Dupa doua saptamani de regim am trecut cu brio de prima tentatie(ziua unei colege), am mancat multa salata si peste marinat si doar o tarta de fructe mica....apoi mi-am facut de lucru sa nu mai fiu tentata sa mananc....

[ELENAC]

Bravo porumbita! La mine urmeaza de maine pana luni numai zile de tentatii!!! Sa vedem cum ma descurc
Summer beauty te iertam de data asta, dar de saptamana viitoare sa fii langa noi, da?
Eu astazi am asa:
dimineata pepene galben
in restul zilei mi-am luat rosii, salata, catravete, morcovi si mere. Daca nu lesin, e bine

[ELENAC]

Am reusit sa-mi calculez procentul de grasime... si imi vine sa plang... mai bine imi ramanea eroarea aia.... auzi.. risc crescut si ma incadrez la obez... si eu care ma bucuram ca sunt doar supraponderala