[mvthebest]

Anterior postat de dienutza

sigur ,o idee excelenta!chiar daca sunt noua pe aici imi place provocarea asta!o sa incep de maine
Mult succes participantelor
si spor la slabit

Bine ai venit printre noi Si mult noroc!!!

[mitzy]

Anterior postat de mvthebest

Asa este si la mine.. Dar incerc sa nu ma m-ai gandesc,, Am sa-ti tin pumni,sunt sigura ca reusim
App afine avem voie? Sau stafide?

Aceeasi intrebare am avut-o si eu in special cu stafidele dar nu s-a gasit nimeni sa-mi raspunda asa ca hai s-o intrebam pe Anqutz poate ne raspunde ea.

[mvthebest]

Anterior postat de mitzy

Aceeasi intrebare am avut-o si eu in special cu stafidele dar nu s-a gasit nimeni sa-mi raspunda asa ca hai s-o intrebam pe Anqutz poate ne raspunde ea.

Normal ar fi permis 50g,nu Ca doar sunt fructe uscate si delicioase

[anqutz]

Anterior postat de mvthebest

Asa este si la mine.. Dar incerc sa nu ma m-ai gandesc,, Am sa-ti tin pumni,sunt sigura ca reusim
App afine avem voie? Sau stafide?

Da, aveti voie orice fruct. Si stafide, ca-s fructe uscate, max 50 de gr. Nu abuzati de fructele uscate, au multi carbo. Dar ma gandesc ca daca rezistati o sapt nu o sa mai fie nevoie nici de 50 de gr si in nici un caz zilnic.

Afinele au ig mare sau multi carbo?

Mitzi, daca simti ca cedezi incearca cu lingurita de miere.

Eu ma uit acum la cioco de pe masa prietenului si ma lasa rece. Mi-am pus scopul in cap si acum e mai greu de demontat. Va doresc si voua sa faceti la fel!!!

[Suzume]

Eu sunt ca nelumea. Nu am pofte de dulce ci de sarat.

[andra_aly]

Anterior postat de Suzume

Eu sunt ca nelumea. Nu am pofte de dulce ci de sarat.

eu am pofta de paine cateodata dar si eu sunt cu saratul
si de cand anqutz a deschis acest subiect, deci stiu ca nu e voie dulciuri parka mai tare imi trebuie dulce zici ca a dat strechea in mine

[anqutz]

Anterior postat de Suzume

Eu sunt ca nelumea. Nu am pofte de dulce ci de sarat.

Asa eram si eu inaite. Dar am inlocuit fast-foodul cu dulciurile. Merge sa iti potolesti pofta cu alimente ft sarate, ca branza, de ex?

[mihaiomega]

Anterior postat de anqutz

Eu ma uit acum la cioco de pe masa prietenului si ma lasa rece. Mi-am pus scopul in cap si acum e mai greu de demontat. Va doresc si voua sa faceti la fel!!!

Chiar mi-ai adus aminte de o intamplare amuzanta. M-am intalnit la un concert cu o prietena care stia ca mananc dulciuri in cantitati mari si mi-a adus cadou o ciocolata Milka invelita in hartie. Am pus ciocolata in buzunarul hainei si cand purtam haina respectiva o mai gaseam prin buzunar. In mod normal nu as fi rezistat si as fi mancat-o direct la concert, dar cand esti motivat... Mai am si acum ciocolata ambalata, dupa 3 saptamani.

N-as fi crezut niciodata ca o sa reusesc, nu am multa vointa. Este primul regim din viata mea pe care il incerc si sunt surprins ca reusesc. Daca treci de prima saptamana atunci reusesti toata luna, ca e pacat sa dai cu piciorul la cea mai grea saptamana fara dulce.

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

eu am pofta de paine cateodata dar si eu sunt cu saratul
si de cand anqutz a deschis acest subiect, deci stiu ca nu e voie dulciuri parka mai tare imi trebuie dulce zici ca a dat strechea in mine

Sper sa nu te am pe constiinta. Lasa-l in colo de dulce ca numai rau face.

[Suzume]

Anterior postat de andra_aly

eu am pofta de paine cateodata dar si eu sunt cu saratul
si de cand anqutz a deschis acest subiect, deci stiu ca nu e voie dulciuri parka mai tare imi trebuie dulce zici ca a dat strechea in mine

Eu cand am pofte de sarat mananc seminte negre, cateva grame. Daca tot nu trece, incerc cu covrigei.

Anterior postat de anqutz

Asa eram si eu inaite. Dar am inlocuit fast-foodul cu dulciurile. Merge sa iti potolesti pofta cu alimente ft sarate, ca branza, de ex?

Si eu i-am luat iubitului azi cate ceva de la Mc, pofta 0. Totusi mai greu rezist la McDonalds decat la dulciuri.