"Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de eliza david
Hei costina, ce mai faci?? nu te-am mai citit de mult.
Facem noi si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 apr 2013, 19:16:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
ma chinui draga Eliza,ma chinui sa slabesc,o saptamana sunt cuminte,o saptamana o dau in bara  ...asa sunt de suparata,parca nu mai am ambitia aia de la inceput .
|
13 apr 2013, 19:25:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Citat:
Anterior postat de costina89
ma chinui draga Eliza,ma chinui sa slabesc,o saptamana sunt cuminte,o saptamana o dau in bara ...asa sunt de suparata,parca nu mai am ambitia aia de la inceput . |
Stiu foarte bine, ca si eu fac la fel. Nu ma mai pot organiza, parca mi-a pierit toata motivatia. De aceea am si renuntat la dieta in sine si incerc doar sa mananc cat mai sanatos, echilibrat si variat, si sa fac sport cum trebuie. Dar de data asta o sa-mi iasa, o sa vezi. Si tie la fel! Nu trebuie sa ne lasam pagubase. Pana la urma vom reusi sa ajungem unde ne dorim. Macar incercam in loc sa stam degeaba si sa ajungem mai plinute, mai suncoase, mai iritate, frustrate si nervoase  So, mergem inainte, pana ne facem zane!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui eliza david:
|
|
13 apr 2013, 19:30:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Citat:
Anterior postat de eliza david
Stiu foarte bine, ca si eu fac la fel. Nu ma mai pot organiza, parca mi-a pierit toata motivatia. De aceea am si renuntat la dieta in sine si incerc doar sa mananc cat mai sanatos, echilibrat si variat, si sa fac sport cum trebuie. Dar de data asta o sa-mi iasa, o sa vezi. Si tie la fel! Nu trebuie sa ne lasam pagubase. Pana la urma vom reusi sa ajungem unde ne dorim. Macar incercam in loc sa stam degeaba si sa ajungem mai plinute, mai suncoase, mai iritate, frustrate si nervoase So, mergem inainte, pana ne facem zane! |
daca zici tu ca o sa ne iasa ...eu m-am cam lasat pagubasa .....hai ca poate daca esti tu aici ma tin si eu de treaba,pe 25 feb cand m-am apucat de "'dieta" mi-am propus ca e Paste sa ma 65kg.....daca o sa am 70 sunt multumita ,65 nu mai visez....bai parca nu ma slabesc ca la inceput,abia se misca acul ala,sport nu fac deloc,deloc...bn nu am nici plic de vlaga,ma termina copii astia  ,sper uosr usor sa ma adun.
|
13 apr 2013, 19:38:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Ok...daca ma primiti imi voi stabili acum si obiectivele:
1. Sa ma simt bine in pielea mea, asta insemnand sa fiu intr-o forma buna, nu neaparat un nr de kg sau cm...
2. Sa fac sport in mod regulat.
3. Sa beau mai multa apa.
4. Sa mananc echilibrat.
5. Sa ma tonifiez si sa scad in cm daca se poate in special la: colac, talie, spate, maini
Am uitat sa ma prezint pt cele care nu ma cunosc...sunt Loredana, in curand implinesc 25 de ani, job-ul meu implica statul in fund 8 ore....fara pauza de masa...si principalele mele probleme ar fi sedentarismul, orarul neregulat al meselor si unele pofte sunt gurmanda! 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
13 apr 2013, 19:40:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Citat:
Anterior postat de costina89
daca zici tu ca o sa ne iasa ...eu m-am cam lasat pagubasa .....hai ca poate daca esti tu aici ma tin si eu de treaba,pe 25 feb cand m-am apucat de "'dieta" mi-am propus ca e Paste sa ma 65kg.....daca o sa am 70 sunt multumita ,65 nu mai visez....bai parca nu ma slabesc ca la inceput,abia se misca acul ala,sport nu fac deloc,deloc...bn nu am nici plic de vlaga,ma termina copii astia ,sper uosr usor sa ma adun. |
Pai chiar nu mai slabim ca la inceput, nu ti se pare
Cu cat tinem mai multe diete sau chiar aceeasi dieta de mai multe ori, nu mai dau aceleasi rezultate.
|
13 apr 2013, 19:44:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Imi place mult primul obiectiv ...asa ar trebui sa ne simtim toate zi de zi 
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
|
|
13 apr 2013, 19:44:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
si ca sa va binedispun...uitati visul meu
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 apr 2013, 19:47:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
puff eu nu am cantar,acum mi-am amintit .....am dar a suferit o trauma ,hai ca poate il repar pana luni,daca nu imi propun sa slabesc in centimetri....azi sunt plina...Lore spuneai ca esti gurmanda...stai sa ma vezi pe mine,azi am bagat coliva,placinta cu mere,tocanita de cartofi asa una dupa alta  ...nu prea e de ras dar na....de plans parca m-am saturat.
|
13 apr 2013, 19:51:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
ooooo daaaa.....si eu vreau asa .....dar cand ma gandesc cat am de muncaaaa....innebunesc 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
13 apr 2013, 19:57:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Citat:
Anterior postat de costina89
ooooo daaaa.....si eu vreau asa .....dar cand ma gandesc cat am de muncaaaa....innebunesc |
Da, si eu as vrea E cineva care n-ar vrea???
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui eliza david:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, concurs, concursuri, deschis, dieta, doua, fiu, luna, oricui, sanatos, scurt, slabit, slabuta, termen, vreau  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
