Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Neata fetelor!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 sep 2011, 09:09:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Koln, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Montignac faza 1
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Neata fetelor!
|
02 sep 2011, 09:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
” Neata, fetele!! Eu sunt bine, am baut deja un smoothie, am multa treaba am inceput si celalalt serv...
Lady, da-mi un mesaj privat cu adresa ta de email ca sa -ti trimiti cartea..
Cristina, Valery unde sunteti fetele? Aha...ascult..pe unde umblati? Ia intrati voi aici..ici asa....si scrieti-ne ce mai faceti.
Duminica trebuie sa merg la un botez ! Hm....va fi multa carne...sa vedem cum fentez....
O zi faina sa aveti! 
|
02 sep 2011, 10:28:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de lady musette
Sa zicem un pic mai bine, dar de dimi ma scol cu ea plata si frumoasa si cum bag ceva in gura ma umflu ca un balon. Acum nu ma mai umflu ca inainte. Incerc sa tin regimul asta de curatare timp de 2 sapt si daca dupa asta nu e ok ma duc la doctor.
Trebuie sa ma duc sa imi fac toate analizele pt ca nu ma simt eu prea bine... dar pot sa zic ca mi s-a imbunatatit tranzitul intestinal, nu ca m-as fi plans pana acum
Tu cum esti?
Pup. |
Sunt bine dar deja incep sa ma plictisesc. Apoi, pana la sf. saptamanii viitoare nici o sansa sa-mi dea drumul.
Dar am noroc de niste doctori draguti, si niste asistenti tinerei. 
Imi mai clatesc ochii!
Cine nu ma cunoaste ma crede!
Ale, distractie placuta maine!
Nu doar vCris si valery lipsesc, mai e Sylvester, Coderamy (care chiar nu stiu de ce a disparut asa dintr-o data), Roxi, Aussie care s-a dus la oitele ratacite, mai sunt fetele care intra mai rarut ca Allanah, Pitic Zuz, Diana D., Floricica Vesela...si cu siguranta am uitat o groaza de lume.
A, si Eva...cum de o uitam tocmai pe ea. Ce faci scumpo, de ce nu mai vb cu noi?
Bine, e adevarat, cam bate vantul pe aici....
Va pup fetele, eu ma ag din nou la somn!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost."  (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 sep 2011, 11:40:05
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica+Montignac
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
hei fetelor! am si eu o nelamurire este ok daca in aceeasi salata am pus rosii, castraveti,tofu si ou? e conform cu Monti? va pup:*
|
02 sep 2011, 11:55:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de mkarina
hei fetelor! am si eu o nelamurire este ok daca in aceeasi salata am pus rosii, castraveti,tofu si ou? e conform cu Monti? va pup:* |
e ok!
|
02 sep 2011, 12:13:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica+Montignac
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena
|
mersiii pt raspuns!:*:*
|
02 sep 2011, 13:30:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
ce bine e sa nu ai abateri. azi am mancat putin pepene de dimineata, apoi am fost la masaj si acum la pranz am mancat o salata de rosii cu ardei si branza.
a facut vreuna dintre voi vacuum? stiti cumva e eficient?
va pup. o zi buna
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati
|
02 sep 2011, 14:06:00
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Buna fetelor! Am trecut pe aici sa va salut si sa va spun ca m-am intors acasa,dar deocamdata dieta 0,asa ca nu prea am de ce sa vin in gasca...
Succes la toate!
|
02 sep 2011, 14:50:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
am si eu o intrebare, pepenele e pe lista neagra a lui monty? am vazut k are un indice glicemic mare...
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati
|
02 sep 2011, 15:00:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Buna fetelor, trec si eu la raport, dupa o saptamana..am fost la tara si am fost conforma, ca sa nu spun ca am si slabit..eu nu ma cantaresc, imi dau seama dupa haine si uitandu-ma in oglinda... Numai ca nu stiu daca e ok, am mancat in fiecare zi carne... pui la gratar, dar nu cred ca e echilibrat sa mananci chiar in fiecare zi..mi-am luat fulgi de ovaz si iaurt de acasa pentru dimineata, iar pranzul si cina improvizatii.. oricum nimic greu, carne, branza, ciorba de rosii, ciorba de pasare...(a inteles si bunica sa nu-mi puna nici ulei, nici untura in ele ) oricum cateva zile nu mai vreau carne, mi-am luat niste conserve de ton, niste oua ar mai fi bune..
Aa si..consumul 'excesiv' de rosii dauneaza? Am bagat la greu...Sunt atat de buuuune cele din gradina..si cele cherry la fel, diferenta cer pamant fata de market...si despre prune ce parere aveti? cateva zile am mancat ceva prune, nu am exagerat dar oricum...sunt conforme? Avea bunica-mea si niste pere pe acolo dar nu m-am incumetat.. In rest ma bucur sa vad ca voi sunteti conforme si abaterile sunt din ce in ce mai putine...s-o tinem tot asa
__________________
Punish the sin, but love the sinner 
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
