[Plecatalaplaja]

Anterior postat de St3fyk

Fetele am pofta mare de sarmale cu orez si ciuperci...as putea face cu orez basmati? doar din acesta am prin casa.

Da, poti.

[Q88]

Pai banuiesc ca daca orezul basmati are indice glicemic mic poti sa il folosesti la sarmale. Eu evit orezul pentru ca am citit ca femeile care au o silueta para (cazul meu) trebuie sa renunte la orez, cartofi, paste (aici e mai greu) si alte produse fainoase.
Sylvester la 1,72 si 55 kg banuiesc ca arati superb! In cat timp ai slabit 17kg? Nu ai trecut la faza a II-a sau mai vrei sa slabesti?
Eu va pup si va urez o seara frumoasa!

[St3fyk]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Da, poti.

Mersi mult de tot

[St3fyk]

Anterior postat de Q88

Pai banuiesc ca daca orezul basmati are indice glicemic mic poti sa il folosesti la sarmale. Eu evit orezul pentru ca am citit ca femeile care au o silueta para (cazul meu) trebuie sa renunte la orez, cartofi, paste (aici e mai greu) si alte produse fainoase.
Sylvester la 1,72 si 55 kg banuiesc ca arati superb! In cat timp ai slabit 17kg? Nu ai trecut la faza a II-a sau mai vrei sa slabesti?
Eu va pup si va urez o seara frumoasa!

Eu am mai mancat orez...doar de vreo 2 ori si de vreo 2 ori paste integrale intr-o luna jumatate de monti...si nu m-a afectat cu nimic la slabie,acum...nici nu exagerez,dar imi este tare pofta de sarmale de post cu orez si m-am gandit la varianta asta.

[Q88]

Anterior postat de St3fyk

Eu am mai mancat orez...doar de vreo 2 ori si de vreo 2 ori paste integrale intr-o luna jumatate de monti...si nu m-a afectat cu nimic la slabie,acum...nici nu exagerez,dar imi este tare pofta de sarmale de post cu orez si m-am gandit la varianta asta.

Eu cu pastele am probleme (mananc o data sau de 2 ori pe saptamana). Si daca ma mai gandesc ca mananc si batoane dimineata (la care nu renunt si am reusit sa ma rezum la 2), orezul chiar nu mai are loc la mine. Dar tu cum esti cuminte si mananci foarte rar...merge.
Pofta buna!

[Pasy]

Ce liniste e azi pe aici se vede ca e wekend

Am uitat sa va spun ca am fost ieri la Kaufland si intamplator am dat peste masinile de macinat nuci la care aveau reducere 60% asa ca, m-am dotat repede cu una masina la pret de 14 lei, adevarata afacere acu nu mai trebuie sa trec prin toate plafarurile si sa intreb fara sansa de faina de migdale, acu va fi home made , superrr
Cam atat, ma gandesc serios sa imi fac zilele astea unt de nuci/migdale cum pare o treaba mai migaloasa, ma pregatesc inainte

Va pup si sa aveti o seara superba

[VAmedeea]

Anterior postat de Pasy

Buna dimineata fetelor

Eu m-am trezit cu chef azi e o vreme superba afara
De dimineata am papat bunatati si am gatit iar bine era o chestie inceputa de ieri reteta o aveti aici
Branzica raw de migdale

Deci meniul meu azi:
MD: Pateu raw de seminte, branzica de migdale, maioneza de conopida, toate servite pe felii de rosii, ardei capia rosu, mozarrella si castravete, un deliciu total
P: Spaghete cu sos de linte
G: clementine
C: Supa de zarzavat facuta de iubi

Sa aveti o zi superba si un wekend minunat

PS: Intreb si eu, cookies ale mele se pot manca in orice moment al zilei tinand cont ca au in compozitie doar tarate, migdale, sirop de agave?

Raspunsul la intrebare este da,
Mereu esti inventiva, imi place de tine. Sa folosesti cu placere si spor noua jucarie!

Anterior postat de Q88

Va intreb dupa ce am comis-o deja! Am mancat sarmalutele cu o felie de paine(facuta in casa cu tarate, faina neagra, faina de secara) si ciorbita de perisoare tot cu o felie de paine. Am gresit, nu-i asa?

Aici ai gresit-o. Pt ca painea home made, doar daca o faci mai mult din tararte decat din faina are ig. mic, altfel e f greu sa gasesti combinatia ideala. Si sunt sigura ca painica ta are IG mediu. Asa ca o poti manca de dimineata, asociata cu alimente fara grasimi.
Felicitari pt scadere!

Anterior postat de Sylvester

Buna fetelor,

Long time no see . Am vazut ca s-a marit Gasca aici, ceea ce ma bucura mult! O sa imi rezerv cateva ore in acest weekend pentru a va citi .
Revin dupa aceea.

Meniul meu azi:

MD:
3 feliute paine (conforma, de casa, din faina "SM" si tarate de grau) cu cateva lingurite gem conform (de asta vara ), cu lapte de migdale.

P:
Supa crema dovlecei
Salata verde cu rosii si cu tofu (incerc sa tin cat mai mult din Postul Pastelui).

C:

Salata cu humus (home made ).

Va pup!

Sylvester, sa-ti ajute Doamne-Doamne sa tii tot postul. La cat te stiu de ambitioasa sunt siguta ca vei si reusi. Foarte frumos meniu ai, desi stii, daca ai si o gustare acolo nu o sa se intample nimic rau.
Tu cum mai esti?
Te-ai stabilit la casa ta? Cum e sa fii maritata? Nici nu mi-ai spus cum a fost la nunta, nu ai pus nici o poza in rochie... Mi te tot imaginez...oricum, sunt sigura ca ai aratat minunat si totul a iesit perfect.

Fetelor, eu sambata sunt la curs, mai rar voi scrie in week-end, asta pt ca de obicei duminica sunt atat de obosita ca stau mai mult in pat.

Cris, tu ce mai faci? Cum mai e cu cursul tau? E frumos? Bine, asta pe langa toate info pe care trebuie sa le asimilezi. Pupici!

Magda, spor la lucru!

[Q88]

Intr-adevar vamedeea, painea mea are IG mediu pentru ca proportiile sunt egale!
Acum am retinut si promit sa nu se mai intample.
Eu la MD am mancat 2 batoane si mai mult iaurt ca imi era fomita.
La P voi manca sarmale de soia si ciorbita de perisoare.
Iar la C: mancare de soia (sau gloante cum le spun eu).
Va pup si va urez o zi frumoasa!

[oanamagdalena]

Buna dragelor!
Am disparut ca nu am stat pe acasa...iar vineri,la munca,fiind de dimineata pana seara am luat eu pachet,dar a fost doar pt. masa de seara,iar la pranz am fost neconforma(am comandat toate pranzul de la Selgros,iar eu a trebuit sa ma supun majoritatii si sa iau acelasi meniu,care pe langa faptul ca a fost neconform,a fost un dezastru si nu mi-a ajuns nici pe o masea
Ieri am fost cumintica,mai putin dimineata cand din cauza ca nu mai aveam tarta si nu aveam nici rabdare pana se cocea,am papat o bucatica mica de negresa neconforma(din cea facuta pt. ai mei) si astfel mi-am savurat cafeaua...Dar pot sa spun ca mi s-a parut tare dulce,obisnuita fiind cu negresa si tarta mea,care sunt doar usor dulcege...
Azi nu mai fac abateri deloc,ma apuc ceva mai incolo de gatit.Pana una alta am servit cafea cu lapte+ tarta cu fructe de padure...
Va pup si o zi buna!

[Pasy]

Buna dimineata tuturor

Ame, iti multumesc e o placere sa gatesc, am perioade cand o fac foarte des, ca acum si altele in care imi e prea lene pt asta

Pt ca de ziua lui iubi nu m-am simtit bine, am facut aseara un tort(zic eu bestial ) reteta e aici Tort raw cu migdale si crema de avocado acuma eu sper ca e de faza I, daca nu, Ame te rog da il muti la locul lui, merci am papat din el azi la gustare sper ca nu am facut o boroboata.

Meniul meu azi:
MD: deliciu cu pate raw de seminte, branzica de migdale si conopida, servite ca de obicei fara paine, si recunosc ca am papat si un pic de tort, arata prea bine.
G: un pic de tort
P:Supica de legume
G2: un pumn de alune
C: Inca nu stiu poate pate de seminte cu 2 ochiuri.

Va pup dulce si sa va bucurati de zilele de primavara


PS: Si mie imi e dor de Cristina(TinAlexa) sper sa ii mearga bine la curs. Spor si tie Ame la cursuri. Magda sper ca ai terminat cu bine inventarul.