Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; Buna,fetele,am fost la plaja vreo ora,am fugit ca am uitat ca tauna cremele Si afara cred ca sunt iar 30 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mai 2015, 12:52:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Buna,fetele,am fost la plaja vreo ora,am fugit ca am uitat ca tauna cremele Si afara cred ca sunt iar 30 de grade,apa si nisipul erau perfecte,mai ales ca mi-am cumparat si mergatori deia pt piscina.Asa ca nu mai ma deranjeaza nici scoicile,nici nisipul fierbinte,tot sa ma plimb.Mergem iar de la 4
Daaaa...f bune rosiile mele,data viitoare fac insa delea mari,carnoase,ca din astea mici nu a ramas mai nimic,desi am pus aproape un kilBineinteles,am facut jumi juma cu sotul,ca atunci l-au apucat poftele de mancarea mea amarata
Fetele,maine ma duc in vizita la Roma sui s-ar putea sa stau si duminica acolo,nu ma dati disparuta ,da?
Cred ca o sa am o zi de abatere..sigur nu gasesc conforme,dar cine stie..
azi am apucat sa fac si eu md
2 wasa 29% cu o cana de lapte si 3 linguri gem de cirese
pranz-legume gratar cu naut fiert,vin rosu
cina megasalata(rosii,salata verde,praz,o conserva ton in UME)
Nu stiu ce gemuri ar mai merge..cred ca si de mere,din acelea Golden,sunt f dulciO sa fie mai mult un piure de miere decat gem..dar daca ii pui si scortisoara si ceva bucatele de prune uscate,cred ca ai o pasta super de uns pe paine sau vwasaEu gemurile le iau de la magazin,am gasit unele cu 80 la suta fructe si 20 sirop de struguri si pectina de gutui..Sucul de struguri nu prea e conform,dar eu nu mananc mai mult de 3 lingurite si cred ca e ok pana la urma.
Va pup,ne vedem la noapte 
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
08 mai 2015, 12:53:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Na ca pun si eu o poza cu tortul aniversar facut cu manutele mele dupa reteta Laurei Sava ( spirala cu ananas) si de care nu ma ating  
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
08 mai 2015, 12:53:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
nici eu nu le am cu socata,in zona mea nu creste socul,nu am baut niciodata..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2015, 12:56:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,fetele,am fost la plaja vreo ora,am fugit ca am uitat ca tauna cremeleSi afara cred ca sunt iar 30 de grade,apa si nisipul erau perfecte,mai ales ca mi-am cumparat si mergatori deia pt piscina.Asa ca nu mai ma deranjeaza nici scoicile,nici nisipul fierbinte,tot sa ma plimb.Mergem iar de la 4
Daaaa...f bune rosiile mele,data viitoare fac insa delea mari,carnoase,ca din astea mici nu a ramas mai nimic,desi am pus aproape un kilBineinteles,am facut jumi juma cu sotul,ca atunci l-au apucat poftele de mancarea mea amarata
Fetele,maine ma duc in vizita la Roma sui s-ar putea sa stau si duminica acolo,nu ma dati disparuta ,da?
Cred ca o sa am o zi de abatere..sigur nu gasesc conforme,dar cine stie..
azi am apucat sa fac si eu md
2 wasa 29% cu o cana de lapte si 3 linguri gem de cirese
pranz-legume gratar cu naut fiert,vin rosu
cina megasalata(rosii,salata verde,praz,o conserva ton in UME)
Nu stiu ce gemuri ar mai merge..cred ca si de mere,din acelea Golden,sunt f dulciO sa fie mai mult un piure de miere decat gem..dar daca ii pui si scortisoara si ceva bucatele de prune uscate,cred ca ai o pasta super de uns pe paine sau vwasaEu gemurile le iau de la magazin,am gasit unele cu 80 la suta fructe si 20 sirop de struguri si pectina de gutui..Sucul de struguri nu prea e conform,dar eu nu mananc mai mult de 3 lingurite si cred ca e ok pana la urma.
Va pup,ne vedem la noapte
|
Ce bine ca la tine e cald si te poti duce la mare.La noi e mohorat si bate vantul asa ca... o duc pe fiimea la un suculet.
Eu am luat de la magazinul bio gem de portocale fara zahar adaugat si cu pectina.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
08 mai 2015, 12:59:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
08 mai 2015, 13:01:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
08 mai 2015, 13:27:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Na ca pun si eu o poza cu tortul aniversar facut cu manutele mele dupa reteta Laurei Sava ( spirala cu ananas) si de care nu ma ating |
Buna!!! Si eu am avut parul asa scurt acum cativa ani!! Sotul meu ma innebuneste sa ma tund iar ( no chance yet).
Cum sa te abtii de la tortul ala??
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
08 mai 2015, 16:26:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Michelina
Buna!!! Si eu am avut parul asa scurt acum cativa ani!! Sotul meu ma innebuneste sa ma tund iar ( no chance yet).
Cum sa te abtii de la tortul ala??
|
Eu am avut parul lung foarte mult timp pana intr o zi cand m am saturat si m am dus la coafor si am zis scurt baieteste.A zis fata ca sunt nebuna.Si de atunci asa il tund dar numai pt ca nu mai am rabdare sa il las sa creasca.Acum parca l as vrea lung
Nici nu ma uit la el, ma fac ca nu exista Am luat masa de pranz afara si am mancat cumintica o salata cu piept de rata, salata verde si miez de nuca.Fara sos fara nimic si multa apa cu lamaie.Cuminte nu? 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
08 mai 2015, 17:01:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Eu si cand il aveam scurt il zapaceam de cap - cand il aranjam cu tepisori, cand ondulat, cand drept , cand ridicat. Ii schimbam mereu culoarea. Nu suportam sa fie la fel mereu - simteam mereu nevoia de o schimbare. Il lasam mai lung, apoi iar il tundeam. Dar la un moment dat am epuizat ideile pe par scurt si am lasat parul lung. Acum mi se pare il pot aranja mereu altfel.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
08 mai 2015, 19:19:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Na ca pun si eu o poza cu tortul aniversar facut cu manutele mele dupa reteta Laurei Sava ( spirala cu ananas) si de care nu ma ating |
Stiam eu ca esti o finuta,dar nu stiam ca faci si torturi asa de apetisante 
Ar trebui sa-ti schimbi parerea despre tine,cum zicea si Emy,nu doar slabele sunt frumoase. Sa-ti intre bine in cap:esti cea mai frumoasa si cea mai importanta fiinta de pe planeta,asa sa-ti repeti.
Sa-ti traiasca minunea,cati ani are,apropos?
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
