Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; multumesc pasy! ce zici am voie sa mananc ficatei innabusiti?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 feb 2012, 17:35:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.891
Aprecieri acordate: 3.744
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 multumesc pasy! ce zici am voie sa mananc ficatei innabusiti?
|
17 feb 2012, 17:37:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Ciao fetelor 
La mine se mai duse juma de kg , concluzia experimentului - de a manca paine, lapte si fructe sau a nu manca - dupa parerea mea daca pap asa ceva dau jos mai incet, in sapt in care nu am papat s-a dus 1 kg/sapt, asa ca de luni imi bag mintile in cap si revin la SB 2 sapt
Imediat pun si reteta zilei
Va pup pe toate si sa aveti o zi minunata
|
17 feb 2012, 17:57:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.891
Aprecieri acordate: 3.744
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
ce inseamna SB?
|
17 feb 2012, 18:08:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Q88
ce inseamna SB?
|
SB = Dieta South Beach, o dieta asemanatoare cu monti, parerea mea personala, doar ca e putin mai restrictiva in primele 2 saptamani.
Nu stiu ce sa iti spun de ficatei, poate fetele mai cu vechime.
Mi-ar face placere sa iti raspund folosind un nume 
Sa ai o seara minunata
|
17 feb 2012, 18:12:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Si Reteta zilei
Budinca de conopida cu ciuperci si legume
Sper sa va placa si sa fie in intregime conforma, eu m-am inebunit dupa ea, e pur si simplu delicioasa 
Spor la slabit 
|
17 feb 2012, 18:41:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.891
Aprecieri acordate: 3.744
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Cristina ma numesc Passy. "Q"- este un nume de cod dintr-o poveste cu spioni pe care am citit-o cand eram copil (sunt pasionata de astfel de romane si de cat mai multe teorii ale conspiratiei).
Ma risc sa mananc o portie si daca gresesc imi insusesc critica pe viitor.
Dieta SB e cea in care 2 saptamani trebuie sa mananci doar carne?
Si tu sa ai o seara superba!
|
17 feb 2012, 18:48:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Q88
Cristina ma numesc Passy. "Q"- este un nume de cod dintr-o poveste cu spioni pe care am citit-o cand eram copil (sunt pasionata de astfel de romane si de cat mai multe teorii ale conspiratiei).
Ma risc sa mananc o portie si daca gresesc imi insusesc critica pe viitor.
Dieta SB e cea in care 2 saptamani trebuie sa mananci doar carne?
Si tu sa ai o seara superba!
|
Nu Cristina, nu mananci doar carne in primele 2 sapt de SB, doar excluzi fructele, painea, laptele, si toate celelalte pe care nici monti nu le recomanda, daca cauti vei gasi pe forum dieta SB.
Sa fi iubita
|
17 feb 2012, 19:03:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Pasy
Nu Cristina, nu mananci doar carne in primele 2 sapt de SB, doar excluzi fructele, painea, laptele, si toate celelalte pe care nici monti nu le recomanda, daca cauti vei gasi pe forum dieta SB.
Sa fi iubita |
In SB nu se elimina laptele.
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 feb 2012, 19:15:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Q88
  slabutelor am slabit 1 Kg. Mi-am luat inima in dinti si m-am suit pe cantar (chiar daca am mancat 3 batoane cu mere dupa cina - stiti voi cand am gresit)! Voi fi cuminte pana vinerea viitoare, poate mai pierdem 1 kg. |
Felicitari Cristina! La cat mai multe in minus.
Ma simt un pic mai bine cu maseaua...nu mi-a trecut de tot...dar s-a mai atenuat durerea.
Meniul meu de astazi:
MD:o mandarina
P:ciorba de pui a la grec + 2 bucatele cioco 75%
C: ciorba de pui a la grec si poate gust si eu putina salata de pui facuta pentru iubitul meu.
Va pupic fetele! si o seara frumoasa!
St3fyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2354 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1837 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1063 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 feb 2012, 21:46:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
heyy uite meniul meu de maine:
md:1 cana de lapte degrest....o felie de paine conforma cu gem
pz:dovlecelii prajiti in un strop de ulei sunt permisi?si cred ca si un piept de pui fript
cn:cred ca niste iaurt gras cu seminte ori 2 oua fierte cu rosi langa 
e bine?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
