[anqutz]

Anterior postat de slabuta

Eu acum 15 minute m-am trezit
Imi incalzesc ceai, tai sunca, branza, parca-s teleghidata

Suna bine, dar tare mi-e teama ca din asta nu strangi tu 1000 kcal.

S-ar putea sa ai dreptate. Acum ma duc sa calculez. Nu vreau sa fiu sub 1000 in nici un caz.

Yummy, mi-ai facut pofta de sunca, am una super slaba din piept de pui.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anqutz

S-ar putea sa ai dreptate. Acum ma duc sa calculez. Nu vreau sa fiu sub 1000 in nici un caz.

Yummy, mi-ai facut pofta de sunca, am una super slaba din piept de pui.

Chiar verifica, asta daca nu mananci cantitati industriale de branza, piept pui, fasole, etc.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Eu mi-am propus sa inlocuiesc incet-incet carnea cu pestele, fac un experiment, oricum pestele imi place mai mult.

[anqutz]

Anterior postat de slabuta

Chiar verifica, asta daca nu mananci cantitati industriale de branza, piept pui, fasole, etc.

988 de kcal. 100 de gr de branza si 120 de gr de piept. Dar am mai adaugat niste maioneza si niste ulei de masline ca sa ridic nr de kcal. Numai astea fac cam 150 de kcal. O sa mananc la pranz si o bucata de sunca, ca sa trec de 1000. As vrea sa am chiar undeva pe la 1100 de kcal.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Fetelor, eu am gasit o galetusa de gem de prune fara zahar, as avea voie la gustare o lingurita doua?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Fetelor, stabilim luni zi de cantar, da?
Sa vedem ce am realizat dupa o saptamana

Aha, si sa va spun ca ieri am uitat, m-am cantarit ieri dimineata si aveam 54.7 kg.

Dar avand in vedere ca inca se retin musafirii poate e de la asta, oricum e am luat asta greutatea de start.

La cm am ramas la fel.

[fiica lunii]

Si mie mi-a aratat putin mai mult cantarul, dar tot pe musafiri am dat vina. Oricum, in fiecare luna cand vin musafirii am abdomenul foarte umflat si ma simt si greoaie. Asa ca sunt obisnuita cu ideea..... de aia nu am disperat cand am vazut ca am ceva in plus. Astept sa treaca.
Oricum ma inscriu si eu la raport pentru zilele de luni (desi eu ma mai urc pe cantar si in alte zile ).

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de fiica lunii

Si mie mi-a aratat putin mai mult cantarul, dar tot pe musafiri am dat vina. Oricum, in fiecare luna cand vin musafirii am abdomenul foarte umflat si ma simt si greoaie. Asa ca sunt obisnuita cu ideea..... de aia nu am disperat cand am vazut ca am ceva in plus. Astept sa treaca.
Oricum ma inscriu si eu la raport pentru zilele de luni (desi eu ma mai urc pe cantar si in alte zile ).

Eu cred ca e de la musafiri
Azi nu am rezistat si am urcat pe cantar si deja arata mai putin ca ieri, se vede ca imi iau adio de la ei

Deci lunea voi avea o greutate reala

[anqutz]

Eu lunea viitoare o sa fiu la musafiri, dar va zic.

Dulceata poate in faza 2. Am si eu 2 borcane deschise in frigider, dar nu ma apropii de ele.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anqutz

Eu lunea viitoare o sa fiu la musafiri, dar va zic.

Dulceata poate in faza 2. Am si eu 2 borcane deschise in frigider, dar nu ma apropii de ele.

Ok, am inteles, deci faza 2
Lasa ca poate sta in frigider