Off-topic sport
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Off-topic sport, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Citat:
Anterior postat de deadcountess
Mai oameni buni eu nu vreau sa demoralizez pe nimeni, dar nici sa nu ne ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 ian 2012, 20:41:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Mai oameni buni eu nu vreau sa demoralizez pe nimeni, dar nici sa nu ne imbatam cu apa rece. Daca un om are sa zicem o circumferinta a bratului de 50 cm si slabeste si ajunge la 30 de cm, ce se intampla cu restul de 20 de cm de piele? Dispar in mod miraculos? Tonifiere, tonifiere, dar nici pielea aia nu-i facuta din elastic.
|
eu am slabit 10 kg si am vergeturi desi am doar 23 de ani...nu vreau sa ma gandesc la cei care slabesc 30 de kg...stiu un tip de 20 de ani care a slabit asa punandu si inel pe stomac si ajunsese sa aiba o piele la sani ca la o femeie de 80 de ani...aici vine si rolul sportului probabil...nu spun, sunt si norocosi cu pielea mai elastica...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 ian 2012, 20:47:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Sportul lucreaza cu muschii nu cu pielea, deci nu are prea mult de spus in situatia asta. Ajuta in doar in cazul in care inlocuesti grasimea cu muschi dar n-am vazut multi oameni obezi sa poata face asta, in primul rand ca la greutatea lor e imposibil sa faci atata miscare incat sa construiesti tone de muschi
|
29 ian 2012, 20:54:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Sportul lucreaza cu muschii nu cu pielea, deci nu are prea mult de spus in situatia asta. Ajuta in doar in cazul in care inlocuesti grasimea cu muschi dar n-am vazut multi oameni obezi sa poata face asta, in primul rand ca la greutatea lor e imposibil sa faci atata miscare incat sa construiesti tone de muschi
|
ma gandesc ca te tonifici...habar n am, la mine stiu ca vergeturile sunt genetice, si mama le are...asta e, am pielea mai putin elastica, am vzt si tipe pe site care au slabit mult mai multe kg decat mine si n au avut problema asta ...oricum, vreau sa ma apuc de sport pentru ca simt ca ma "flescaiesc" ...probabil de la slabit.....
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 ian 2012, 21:23:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de miras
...nu pentru asta vrem sa slabim mai toate, sa aratam mai bine? @sand, tu chiar vrei sa te premiezi cu haine si muschi. deci for vanity! eu am aproape 38 de ani, si pac! m am trezit ca vreau sa fiu silueta cum am fost la 18.
|
In principiu da, este in instinct pentru femei sa atraga sexul opus iar pentru barbati sa atace ca sa zic asa.
Eu personal am fost mereu supla, niciodata grasa. Mi-am dus existenta de copil si pana la 35-36 de ani traind intr-un corp suplu. Mancam corect si faceam sport, era un mod de viata, tata a fost sportiv de performanta, si eu am facut sporturi de semiperformanta cativa ani etc. M-am ingrasat brusc din cauza unor efecte secundare ale unor pastile (tratament pentru o boala). Nu vreau sa slabesc pentru vanity sa se uite toti in fundul meu pe plaja ca sunt foarte maritata ca sa zic asa si mi-e destul. Toata viata pana am plecat din Ro s-au uitat in fundul meu si ...nu e nici o placere, iti vine sa versi...cand ti se intampla asta zeci de ani la rand...te apuca tristetile. Nu vreau sa-mi amintesc ce mi-au auzit urechile...multi oamenii sunt condusi de instincte si se comporta ca animalele cand ii mananca undeva.
Vreau sa slabesc ca sa-mi revin la ambalajul meu (corpul) cu care am crescut timp de 35-36 de ani. Acum sunt intr-o lume libera si oamenii din jur sunt civilizati, nu de grota.
Vreau sa imi revin, sa nu mai car 10 Kg. in plus pe schelet ca nu e natural pentru mine, ma face sa ma simt nenatural. Nu vreau sa dau timpul inapoi, vreau doar sa dau Kg. jos. Atat. Vreau sa mor sanatoasa ca sa zic asa...sa ma simt bine si usoara in acest ambalaj, cum m-am simtit pana la 35-36 de ani.
|
29 ian 2012, 21:36:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
eu am slabit 10 kg si am vergeturi desi am doar 23 de ani...nu vreau sa ma gandesc la cei care slabesc 30 de kg...stiu un tip de 20 de ani care a slabit asa punandu si inel pe stomac si ajunsese sa aiba o piele la sani ca la o femeie de 80 de ani...aici vine si rolul sportului probabil...nu spun, sunt si norocosi cu pielea mai elastica...
|
am murit de ras cu Lori care se flescaieste...
Lori si eu sunt tarcata ca un pisicot dar asta e.. sunt sidefii vergeturile se vad intr o anumita lumina, unghi, etc, dar ele exista.. convietuim impreuna, ca deh ce sa facem! nu am in zone vizibile ochiului strainului ca si eu sunt ca si Sand mai mult decat maritata
Contesa ma refeream la faza cu varsta a doua glumeam oricum..
Cu pielea no comment, dar sa stiti ca se retrage in ani de sport... aia ingrozitor de multa (aia de slabesc 70 de kg).. se retrage singura cu timpul. nu e nevoie de cutit. pielea excesiva e efectul slabitului rapid, de asta se recomanda 2 kg pe luna.. nu 4, nu 6, nu 15 si de asta sportul trebuie combinat, cardio cu ceva forta.
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 ian 2012, 21:45:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Buna dragelor. Eva,pt ca noi suntem prietene demult(de cand eram ratacite),spune-le fetelor de aici ca eu dupa 65 de kg slabite,nu am piele fleoscaita si nici prea multe vergeturi!!!!!!!.........scuze de interventie.........aaaaaaaaaa..........uitasem... ......si sunt si la varsta a doua...................deci totul e pierdut pt mine!!!!!
__________________
|
29 ian 2012, 21:52:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
hmm...eu am vergeturi sus pe picoare, pe sani si pe burta vreo 2 ...pe mine ma deranjeaza, pentru ca s tanara si desi sunt si eu putin maritata ma duc la plaja, mai vreau sa port o fusta mai scurta, deocamdata e frustrant pentru mine...nici nu vreau sa ma gandesc ce voi face cand fac un copil, probabil ma cremuiesc toata ziua si incerc sa nu ma ingras prea tare ca sa nu fiu varza dupa...sora mea care ma incurajeaza cica mai bine vergeturi decat sunca
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 ian 2012, 21:54:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Rozica, felicitari! nu mi a venit sa cred cand m am uitat la tickerul tau...asta da reusita!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 ian 2012, 22:15:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
genele astea batale vina...rozi eu am, vergeturi. am avut si celulita de care am scapat controland ce mancam.. ma bucur ca nu ai ! esti norocoasa!!
hai ca mai ai putin de slabit... am tot vazut poze... arati superb, din ce in ce mai bine!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 ian 2012, 23:02:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de eva 9
... arati superb, din ce in ce mai bine!
|
Asa este! Si sa-ti spun un secret Rozi....arati traznet in culori deschise, alb, culori pale etc. Te lumineaza la fata, iti sta fooooarte bine!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|