[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Ladybug2003

Buna,
Muncim din greu. Sambata am fost la Sinaia si am mers vreo 9 ore pe jos si chiar nu m_am simtit super obosita. Sa fie oare noul meu stil de viata?

Da, efectele unui stil de viata sanatos se simt, esti mai binedispusa, mai putin obosita, tenul nu este "incarcat"...

[marta kumasar]

Anterior postat de slabuta

Pe 6 mai a expirat concursul general al comunitatii de slabute
( Concurs "Slabute dupa sarbatori", Luna XIII (6 aprilie - 6 mai) )

M-am tot gandit, ce urmeaza sa fac dupa, inca un concurs?!
Si am zis sa incercam o altfel de varianta.

Am tot auzit slabute care spuneau ca ar fi bine sa discute /sa concureze cu slabute de "talia" lor, sau care tin aceeasi dieta, etc

Si de aici am decis sa facem ceva nou si mai aproape de preferintele fiecareia:

"Un jurnal de dieta pentru slabutele care au aceeasi categorie de greutate, si anume 100-110 kg"

Deviza de baza a acestui "Jurnal" este sa scriem, fiecare dintre noi, ce facem pentru a ne atinge greutatea pe care ne-o dorim.

Nu exista un termen limita, nu exista punctaj, exista multe experiente ale slabutelor care au acelasi lucru in comun.

De aceea, daca ai intre 100-110 kg, daca vrei sa invingi impreuna cu alte slabute aceasta lupta, daca vrei sa nu iti pierzi motivatia pe parcurs, inscrie-te in acest "Jurnal" si povesteste cu slabutele ce faci (dieta, sport, etc) pentru a-ti atinge targetul.

Nu conteaza ce sport faci, nu conteaza ce dieta tii, nu conteaza ce varsta ai, conteaza sa fim unite in aceasta lupta cu kilogramele si la sfarsit sa fim toate invingatoare.

Pentru inscriere trebuie sa scrieti:

• greutatea de la care porniti (greutatea actuala) sau masurile in cm
• greutatea-tinta (greutatea dorita / sau masurile in cm

buna fetele,
dupa ani de zile in care lupt singura cu kg in plus m-am decis sa ma alatur voua ca poate cu suport moral va merge mai usor.

[Alina82]

Anterior postat de marta kumasar

buna fetele,
dupa ani de zile in care lupt singura cu kg in plus m-am decis sa ma alatur voua ca poate cu suport moral va merge mai usor.

Bun venit Marta!!!
Ce plan ti-ai facut pt a scapa de kg in plus??

[crissa08]

Anterior postat de marta kumasar

buna fetele,
dupa ani de zile in care lupt singura cu kg in plus m-am decis sa ma alatur voua ca poate cu suport moral va merge mai usor.

F. bine ai facut. Lupta-te in continuare! Nu abandona! Tine motivatia cat de sus poti!
Pupici

[lmihaela]

Ceau dragelor.Spre rusinea mea nu v-am mai scris de ceva timp.Intre timp am continuat dieta si am ajuns la 97 kg.
Sper sa pot continua "lupta cu kg" si sa fiu eu cea invingatoare. Va pup.

[loralin]

Anterior postat de marta kumasar

buna fetele,
dupa ani de zile in care lupt singura cu kg in plus m-am decis sa ma alatur voua ca poate cu suport moral va merge mai usor.

Bine ai venit!Este locul cel mai potrivit pentru a fi sustinuta in aceasta lupta ce iti va parea pe zi ce trece tot mai usoara!

[loralin]

Anterior postat de lmihaela

Ceau dragelor.Spre rusinea mea nu v-am mai scris de ceva timp.Intre timp am continuat dieta si am ajuns la 97 kg.
Sper sa pot continua "lupta cu kg" si sa fiu eu cea invingatoare. Va pup.

Faptul ca nu ai renuntat la dieta ,desi nu ai mai vorbit cu noi ,este un lucru laudabil!Si sa nu mai spui ca "speri" ca vei continua!Trebuie sa continui pentru ca asta iti doresti si visele exista mereu pentru ca trebuiesc indeplinite!Succes in continuare!
Felicitari pentru kg pierdute!

[crissa08]

Anterior postat de lmihaela

Ceau dragelor.Spre rusinea mea nu v-am mai scris de ceva timp.Intre timp am continuat dieta si am ajuns la 97 kg.
Sper sa pot continua "lupta cu kg" si sa fiu eu cea invingatoare. Va pup.

Felicitari! Nu abandona!
Pupici

[Mitzu]

Buna fetelor! M-am reintors!

Vad ca s-a marit gasca...bun venit tuturor!

@crissa08: Esti D-I-V-I-N-A! m-ai atentionat ca nu stai dupa mine sa ma astepti cu slabitul, dar vad ca tie iti place sa alergi printre dietele astea! Esti fenomenala! Jos palaria!

@astra17: Hei! Cum o mai duci? Am citit in paginile anterioare despre problemele aparute... si eu sunt cam in aceeasi oala. O sa trecem si peste asta! Atept vesti de la tine!

Eu m-am tot impiedicat in ultima vreme de probleme medicale. Acum 2 saptamani mi-am luat inima palpitanta si-am dat fuga la cardiolog. Doctorul a fost generos, am iesit din cabinet cu 3 randuri de diagnostice pe foaia de examinare, 5 randuri de pastile pe foaia de retete, 4 analize pe foaia de trimitere catre endocrinolog, + una bucata dieta draconica...pana aici mi-a fost!

S-a dovedit, in final, ca acele palpitatii erau cauzate de aritmia extrasistolica supraventriculara cu care ma pricopsisem, se pare, de ceva timp... Pe langa minunatia asta mi-a mai scris pe "topul" de hartii sindrom vertiginos si microlitiaza renala, adica stari de ameteala frecvente si nisip la rinichi cat sa-mi construiesc propria plaja...

Foarte calm, doctorul mi-a adus la cunostinta faptul ca am un "punctulet" pe glanda, care ar putea fi principalul vinovat pentru lipsa de calciu din corpul meu si, implicit, pentru numeroasele fisuri osoase absurde pe care le-am suferit in trecut. Momentan astept rezultatele testelor hormonale si nu m-ar mira daca intre timp ar aparea pe lista diagnosticelor si sindromul ovarelor polichistice, dat fiind faptul ca exista un istoric serios in familie, iar in ultima perioada am avut si foarte mari probleme cu menstruatia.

Cat despre dieta...am si vesti bune si vesti rele de spus.
La ultima logare pe slabute.ro slabisem 3 kg...apoi le-am pus la loc datorita unor probleme medicale ce m-au obligat sa raman prizoniera in casa. De o saptamana tin o dieta foarte drastica pe care mi-a dat-o doctorul cardiolog, si cu care am reusit sa slabesc 5 kg...fara efort fizic! Beau foarte multe lichide (in jur de 4 l pe zi - trebuie sa elimin si nisipul care mai are putin si se transforma in pietre) si nu mananc nimic intre mesele principale. Se presupune ca ar trebui sa slabesc 2.5 kg pe saptamana. L-am intrebat pe cardiolog daca nu cumva sunt cam multe si cam repede...mi-a raspuns sec: "pentru tine, nu!" M-I-N-U-N-A-T!

Spor la dat kilograme jos, slabutelor!
Va pup! :*:*:*

[loralin]

Anterior postat de Mitzu

Buna fetelor! M-am reintors!

Vad ca s-a marit gasca...bun venit tuturor!

@crissa08: Esti D-I-V-I-N-A! m-ai atentionat ca nu stai dupa mine sa ma astepti cu slabitul, dar vad ca tie iti place sa alergi printre dietele astea! Esti fenomenala! Jos palaria!

@astra17: Hei! Cum o mai duci? Am citit in paginile anterioare despre problemele aparute... si eu sunt cam in aceeasi oala. O sa trecem si peste asta! Atept vesti de la tine!

Eu m-am tot impiedicat in ultima vreme de probleme medicale. Acum 2 saptamani mi-am luat inima palpitanta si-am dat fuga la cardiolog. Doctorul a fost generos, am iesit din cabinet cu 3 randuri de diagnostice pe foaia de examinare, 5 randuri de pastile pe foaia de retete, 4 analize pe foaia de trimitere catre endocrinolog, + una bucata dieta draconica...pana aici mi-a fost!

S-a dovedit, in final, ca acele palpitatii erau cauzate de aritmia extrasistolica supraventriculara cu care ma pricopsisem, se pare, de ceva timp... Pe langa minunatia asta mi-a mai scris pe "topul" de hartii sindrom vertiginos si microlitiaza renala, adica stari de ameteala frecvente si nisip la rinichi cat sa-mi construiesc propria plaja...

Foarte calm, doctorul mi-a adus la cunostinta faptul ca am un "punctulet" pe glanda, care ar putea fi principalul vinovat pentru lipsa de calciu din corpul meu si, implicit, pentru numeroasele fisuri osoase absurde pe care le-am suferit in trecut. Momentan astept rezultatele testelor hormonale si nu m-ar mira daca intre timp ar aparea pe lista diagnosticelor si sindromul ovarelor polichistice, dat fiind faptul ca exista un istoric serios in familie, iar in ultima perioada am avut si foarte mari probleme cu menstruatia.

Cat despre dieta...am si vesti bune si vesti rele de spus.
La ultima logare pe slabute.ro slabisem 3 kg...apoi le-am pus la loc datorita unor probleme medicale ce m-au obligat sa raman prizoniera in casa. De o saptamana tin o dieta foarte drastica pe care mi-a dat-o doctorul cardiolog, si cu care am reusit sa slabesc 5 kg...fara efort fizic! Beau foarte multe lichide (in jur de 4 l pe zi - trebuie sa elimin si nisipul care mai are putin si se transforma in pietre) si nu mananc nimic intre mesele principale. Se presupune ca ar trebui sa slabesc 2.5 kg pe saptamana. L-am intrebat pe cardiolog daca nu cumva sunt cam multe si cam repede...mi-a raspuns sec: "pentru tine, nu!" M-I-N-U-N-A-T!

Spor la dat kilograme jos, slabutelor!
Va pup! :*:*:*

Bine ai revenit!Imi pare rau ca ai asa probleme de sanatate dar daca medicul ti-a recomandat acea dieta e sigur ca e spre binele tau.Multa sanatate si spor la slabit!Te asteptam si cu vesti mai bune!