Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Discuta despre Jurnale de mentinere in cadrul subiectului Jurnal de mentinere - WhiteAngel, parte din categoria Mentinere; Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Am trecut in fuga sa te salut! eu am inceput azi dieta, deja ma simt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 ian 2013, 19:04:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
eee pai vezi  hai ca suntem aici sa ne sustinem una pe alta ! 
eu nush ce am de nu`mi e foame absolut deloc  mananc doar ca trebuie .. ca altfel .. nu stiu ce e cu mine .. dar parca vad ca dupa ce incep sa iau iar pastilele mi se face foame 
eeeh, colindai toata ziua azi .. nu stiu daca mai sunt in stare sa fac si sport .. dar eventual niste exercitii tot fac  vad eu mai incolo dupa ce ma mai si incalzesc ca`s sloi 
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 ian 2013, 19:12:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Buna, draga mea
Eu cred ca esti putin neatenta ! Nu te urmareste ghinionul. Ai multe pe cap si probabil nu te concentrezi efectiv pe lucrurile banale si de.asta te descurajeaza cand nu iti ies.
Pff eu am inghetat astazi cat am stat pe afara! Si sa stii ca la scoala nici nu s.a pus vorba de "acomodare". Profii au venit de parca nici n.ar fi fost vacanta. M.am umplut de teme si lectii noi inca din prima. Am avut noroc ca ultima ora a fost consiliu .
La tine cum a fost azi?
Pupici
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
|
|
14 ian 2013, 19:13:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise! 
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mihaela01:
|
|
14 ian 2013, 19:17:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
eee pai vezi hai ca suntem aici sa ne sustinem una pe alta !
eu nush ce am de nu`mi e foame absolut deloc mananc doar ca trebuie .. ca altfel .. nu stiu ce e cu mine .. dar parca vad ca dupa ce incep sa iau iar pastilele mi se face foame
eeeh, colindai toata ziua azi .. nu stiu daca mai sunt in stare sa fac si sport .. dar eventual niste exercitii tot fac vad eu mai incolo dupa ce ma mai si incalzesc ca`s sloi |
am terminat si eu de curatat baia...cred ca ma duc sa fac si eu un dus si mai continui dupa cu restul...nici eu nu am timp de sport astazi...si la mine a disparut senzatia de foame acuta, oricum incerc sa nu mai mananc dupa ora 18...ce pastile iei? tot e bine daca ai colindat, macar ai facut miscare 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2013, 19:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Doamne :O ce profesori X_x.
La noi pana si cea mai exigenta prof nu nea predat (trebuia sa ne predea ca aveam ultima ora de laborator, in sensul ca peste 2 sapt cand incepe cu adv semestrul 2, no sa mai facem laborator, si mai avea de predat, dar eram doar eu si iubi prezenti, si doar eu aveam caietul , asa ca ne-am antrenat in discutii si nu am mai scris ).
E aiurea daca s-au pus cu temele si invatatul,predatul de acum
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2013, 19:28:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
esti de`a mea .. si la noi la romana recapitulare si de invatat, la mate lectie noua + tema dar eu oricum nu ma ambalez atat pt mate da, dar restul ma lasa rece
eh, ma enervai putin atunci dar imi trecu repede ca le rezolvai
trebuie sa`mi revin  daca am zis ca asta fac, pai asta voi face !
aaa, apropo ... acum am alta problema ... inca de cand eram la bunicamea mi s`a infundat orechea dreapta .. pe mine chiar ma ingrijoreaza mereu cand vine vb de urechi, pt ca sunt sensibila la ele si am avut de mule ori probleme de obicei se ajunge la injectii .. cand oi scapa si eu de ai doctori nu stiu 
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 ian 2013, 19:44:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
esti de`a mea .. si la noi la romana recapitulare si de invatat, la mate lectie noua + tema dar eu oricum nu ma ambalez atat pt mate da, dar restul ma lasa rece
eh, ma enervai putin atunci dar imi trecu repede ca le rezolvai
trebuie sa`mi revin daca am zis ca asta fac, pai asta voi face !
aaa, apropo ... acum am alta problema ... inca de cand eram la bunicamea mi s`a infundat orechea dreapta .. pe mine chiar ma ingrijoreaza mereu cand vine vb de urechi, pt ca sunt sensibila la ele si am avut de mule ori probleme de obicei se ajunge la injectii .. cand oi scapa si eu de ai doctori nu stiu |
Ai grija cu urechea daca te mai jeneaza 2-3 zile, fuguta la doctor!
Eventual baga-ti vata in ureche, sa nu te traga curentul
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2013, 19:44:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Asta e...va trebui oricum sa ne reintram in ritm. Incerc sa nu ma mai gandesc la cat de lung e semestrul asta!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
|
|
14 ian 2013, 20:08:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
am terminat si eu de curatat baia...cred ca ma duc sa fac si eu un dus si mai continui dupa cu restul...nici eu nu am timp de sport astazi...si la mine a disparut senzatia de foame acuta, oricum incerc sa nu mai mananc dupa ora 18...ce pastile iei? tot e bine daca ai colindat, macar ai facut miscare |
anticonceptionale pt reglarea menstruatiei .. am prob cu ea de un an
eu abia daca mai mananc dupa masa de pranz ceva  mai ciugulesc asa
gata deja s`a rezolvat  a vb bunicamea cu ea si vineri ma duc sa ma vada
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 ian 2013, 21:08:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
cu dedicatie pt mine
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui WhiteAngel:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
