Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Discuta despre Jurnale de mentinere in cadrul subiectului Jurnal de mentinere - WhiteAngel, parte din categoria Mentinere; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 ian 2013, 08:39:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
16 ian 2013, 18:34:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
hei girls .. sunt intr`o maaare dilemaa
decii la mine nu numai situatia familiara e nasoala, dar si cea financiara ... chiar nu imi ajung banii si la maicamea mai dureaza pana o sa castige mai mult incat sa acopere toate cheltuielile ..
totusi o oarecare solutie exista .. dar nu stiu ce sa fac .. eu aici unde stau sunt cu chirie .. si sunt 3 camere .. deci va ganditi ca se duc bani frumosi .. asa k as putea rezolva problema dak as renunta la apartament si sa ma mut la bunicamea cu matusemea ... problema asta s`a pus inca dinainte sa plece ai mei, doar ca eu nu am vrut pt ca nu prea imi place sa stau cu bunicamea .. ma streseaza si nu e genul meu, eu st crescuta dupa alte reguli cum s`ar zice .. in plus acolo nu am camera mea .. cel putin momentan pana pleaca bunicumeo la tara .. asta totusi s`ar rezolva ca sta numai pe timp de iarna .. dar na, nu e acelasi lucru ca si cu maicamea .. dar vad ca totusi e mai rau sa stau aici singura, dupa cum f bine stiti si voi .. la inceput nu am crezut asta, dar e destul de greu la 17 ani sa te duci si la scoala, sa inveti, sa gatesti, sa faci curat, cumparaturi, sa ai grija de acte, sa platesti rate si chestii ...iar cand vii acasa sa nu fie nimeni ..
deci fetelor, voi ce ma sfatuiti sa fac sa ma mut acolo ??
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
16 ian 2013, 19:04:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
hei girls .. sunt intr`o maaare dilemaa
decii la mine nu numai situatia familiara e nasoala, dar si cea financiara ... chiar nu imi ajung banii si la maicamea mai dureaza pana o sa castige mai mult incat sa acopere toate cheltuielile ..
totusi o oarecare solutie exista .. dar nu stiu ce sa fac .. eu aici unde stau sunt cu chirie .. si sunt 3 camere .. deci va ganditi ca se duc bani frumosi .. asa k as putea rezolva problema dak as renunta la apartament si sa ma mut la bunicamea cu matusemea ... problema asta s`a pus inca dinainte sa plece ai mei, doar ca eu nu am vrut pt ca nu prea imi place sa stau cu bunicamea .. ma streseaza si nu e genul meu, eu st crescuta dupa alte reguli cum s`ar zice .. in plus acolo nu am camera mea .. cel putin momentan pana pleaca bunicumeo la tara .. asta totusi s`ar rezolva ca sta numai pe timp de iarna .. dar na, nu e acelasi lucru ca si cu maicamea .. dar vad ca totusi e mai rau sa stau aici singura, dupa cum f bine stiti si voi .. la inceput nu am crezut asta, dar e destul de greu la 17 ani sa te duci si la scoala, sa inveti, sa gatesti, sa faci curat, cumparaturi, sa ai grija de acte, sa platesti rate si chestii ...iar cand vii acasa sa nu fie nimeni ..
deci fetelor, voi ce ma sfatuiti sa fac sa ma mut acolo ??
|
Eu zic ca da Cred ca te.ai simti mult mai bine sa fii inconjurata de cei dragi, chiar daca ar mai arunca bunica ta cate o vorba nepotrivita sa zic asa Nu te.ai simtit foarte bine acolo si de sarbatori?
Ai castiga mai mult timp pentru tine si nu ai mai fi atat de ingrijorata de facturi, mancare , curatenie, etc.
|
16 ian 2013, 19:09:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
a fost destul de bine .. in cateva zile m`am certat cu ele si am plans, m`am enervat .. dar discutiile au inceput tot din cauza banilor si a neajunsurilor ..
chiar nu stiu ce sa fac
faza e ca maicamea nu vine acum .. nu stie cat dureaza .. dar un an-2 cred ca o sa tot fie .. si cel putin pana termin eu liceul ... deci mai am un an jumate pana il termin si mi se pare destul de mult incat sa rezist singura ... mai ales in clasa a12a cand trebuie sa ma concentrez f bine pe invatat pt bac, nu pe griji si probleme
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
16 ian 2013, 19:55:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Dar mama ta ar fi de acord sa mergi la bunica cat timp e plecata, nu?
Ai avea mai mult de mers pana la scoala asa?
Poate ti.ar lua putin timp sa te obisnuiesti, dar cred ca te.ai simti mai bine pana la urma
|
16 ian 2013, 20:25:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de Adina14
Dar mama ta ar fi de acord sa mergi la bunica cat timp e plecata, nu?
Ai avea mai mult de mers pana la scoala asa?
Poate ti.ar lua putin timp sa te obisnuiesti, dar cred ca te.ai simti mai bine pana la urma
|
pai cu ea vorbii si ajunsai la concluzia asta ..
dar nush ce sa mai zic ... eu chiar sunt pusa la mijloc ( matusemea chiar e ... nici nu stiu ce cuvant sa folosesc ... situatia nu e chiar atat de usoara, pt ca mobila de aici e cumparata de noi .. si asta ar insemna sa renuntam la ea sau la cea din apartamentul lor .. din punctul meu de vedere cel mai bine ar fi la a lor, pt ca e dinaia veche de zeci de ani .. si e pacat sa arunci una noua de 2 ani nu? ... dar faza e ca nu numai eu sunt aia care nu vrea, ba din contra mai mult ele sunt ( si in loc sa cautam o rezolvare, ele imi reproseaza ca de ce am cumparat`o atunci, ca de ce nush ce chiar m`am saturat de familia asta ******* .. sunt mai mult niste dusmani decat apropiati .. bunicamea de ce nu a vrut sa vina sa stea cu mine aici ??? pt ca nu avea paine de la nush ce firma mananca ea, lapte la fel .. ca e pretentioasa femeia, nu vrea orice .. mai bine sa ma lase pe mine singura .. dar eu nu as face un sacrificiu daca m`as duce la ele ?? eu nu am aici supermarketurile mele cu care m`am obisnuit, produsele mele preferate .. mai multi prieteni .. dar uite ca eram in stare sa renunt acum parca ma cam razgandii
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
16 ian 2013, 20:38:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
hei girls .. sunt intr`o maaare dilemaa
decii la mine nu numai situatia familiara e nasoala, dar si cea financiara ... chiar nu imi ajung banii si la maicamea mai dureaza pana o sa castige mai mult incat sa acopere toate cheltuielile ..
totusi o oarecare solutie exista .. dar nu stiu ce sa fac .. eu aici unde stau sunt cu chirie .. si sunt 3 camere .. deci va ganditi ca se duc bani frumosi .. asa k as putea rezolva problema dak as renunta la apartament si sa ma mut la bunicamea cu matusemea ... problema asta s`a pus inca dinainte sa plece ai mei, doar ca eu nu am vrut pt ca nu prea imi place sa stau cu bunicamea .. ma streseaza si nu e genul meu, eu st crescuta dupa alte reguli cum s`ar zice .. in plus acolo nu am camera mea .. cel putin momentan pana pleaca bunicumeo la tara .. asta totusi s`ar rezolva ca sta numai pe timp de iarna .. dar na, nu e acelasi lucru ca si cu maicamea .. dar vad ca totusi e mai rau sa stau aici singura, dupa cum f bine stiti si voi .. la inceput nu am crezut asta, dar e destul de greu la 17 ani sa te duci si la scoala, sa inveti, sa gatesti, sa faci curat, cumparaturi, sa ai grija de acte, sa platesti rate si chestii ...iar cand vii acasa sa nu fie nimeni ..
deci fetelor, voi ce ma sfatuiti sa fac sa ma mut acolo ??
|
ar putea fi o solutie...sau sa gasesti o garsoniera unde sa platesti o chirie mai mica...totusi esti mare, ai nevoie de intimitate...tu stii mai bine
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2013, 14:12:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
fetelor, am gasit o chestie foarte interesanta pe langa multe altele voi mai posta aici .. dar eu nu am inteles o chestie, citez:
Citat:
Este o dietă atât de simplă, că nu trebuie să vă schimbaţi regimul alimentar sau exerciţiile fizice. Veţi slăbi oricum. Secretul e somnul. Puteţi slăbi în somn. Lipsa de somn vă poate îngrăşa.
Somnul e veriga lipsă din orice dietă. Cu numai o oră în plus ardeţi 150 de calorii în plus pe noapte. Într-un an, asta poate însemna 7 kg.
În somnul profund, REM, creierul consumă mai multe calorii decât în stare de odihnă, iar metabolismul creşte. Dar dacă dormiţi sub 6 ore şi jumătate, vă veţi îngrăşa. Lipsa de somn provoacă dezechilibre hormonale. Aveţi mai multă grelină, crescând senzaţia de foame şi mai puţină leptină, scăzând senzaţia de saţietate. Metabolismul vă va încetini. Concluzia e că nu puteţi slăbi dacă nu dormiţi bine.
Puteţi slăbi de trei ori mai mult însomn, decât stând treji în pat. Nu e o nebunie?
Dr. Breus, autorul cărţii “The sleep doctor’s Diet Plan”, ne spune cum putem slăbi în somn.
Cum se poate să ardem mai multe calorii în somn decât stând treji în pat?
E uimitor, dar cercetările arată că soluţia e în creier. Somnul REM arde mai multe calorii decât alte etape ale somnului. Foloseşte mai multă glucoză şi temperatura corpului creşte, spre deosebire de alte tipuri de somn.
Deşi nu ne mişcăm în somnul REM, cu excepţia unora, e vorba de ce anume consumăm în somn.
Dacă pui ceasul să sune mai târziu, nu slăbeşti. Funcţia de amânare e probabil cea mai proastă invenţie. Dimineaţa, când e el mai probabil să aveţi somn REM, în care ardem cele mai multe calorii, îl întrerupem cu butonul de alarmă.
Mai există un secret. Setaţi-vă ceasul pentru ora de culcare, ca să vă culcaţi la timp. Puneţi-vă ceasul să sune cu 8 ore înainte să trebuiască să vă treziţi, să aveţi timp să vă spălaţi pe faţă şi pe dinţi şi să vă culcaţi. După circa 7 ore şi jumătate, veţi fi mai slabi.
Uneori, după masă, oamenii nu mai sunt foarte alerţi.
Dr. Breus spune că trebuie să faci ceva la prânz pentru a slăbi noaptea. “Bea un somn cu lapte” ce înseamnă asta? Se ia o cană de cafea slabă, rece, se bea foarte repede. Apoi te culci pentru 20 de minute. Vei avea parte de destul somn de etapa 1 şi 2 pentru a te învigora, iar cafeina îşi face efectul după vreo 30 de minute pentru 4 ore.
Cu 2 ore înainte de culcare trebuie să faci ceva foarte important. Nu trebuie să mergi la culcare pe stomacul gol. E cel mai uşor sfat. Unele alimente vă ajută să dormiţi. Sucul de cireşe amare conţine multă melatonină, bananele sunt bogate în magneziu, un mineral calmant, iar soia, iaurtul sau laptele de soia sau chiar iaurtul grecesc ajută la problemele de temperatură.
|
nu inteleg partea cu rosu poate ma lumineaza cineva
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 ian 2013, 16:55:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Ce as face eu: DA, eu m-as muta.
Sa iti spun de ce:
1. Ai un an si jumatate pana vine mama ta. Destul de mult. Tu deja esti depresiva....
2. E greu singura si mai ai o gramada de timp pana vine mama ta.
3. Economie substantiala de bani.
4. Griji in minus pentru tine: nu mai gatesti, rate nu mai platesti etc etc.
5. Partea cu camera am inteles ca se poate rezolva...
Pe de alta parte:
6. Fii atenta ca inapoi nu vei putea da, adica daca te muti la bunica, inapoi singura nu cred ca te vei mai muta...
7. E greu singur DAAAAAR sa stai cu cineva in conflic,, e si mai nasol
In rest, ce mai zici nou? ce iti mai gatesti?
Pupici!
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
hei girls .. sunt intr`o maaare dilemaa
decii la mine nu numai situatia familiara e nasoala, dar si cea financiara ... chiar nu imi ajung banii si la maicamea mai dureaza pana o sa castige mai mult incat sa acopere toate cheltuielile ..
totusi o oarecare solutie exista .. dar nu stiu ce sa fac .. eu aici unde stau sunt cu chirie .. si sunt 3 camere .. deci va ganditi ca se duc bani frumosi .. asa k as putea rezolva problema dak as renunta la apartament si sa ma mut la bunicamea cu matusemea ... problema asta s`a pus inca dinainte sa plece ai mei, doar ca eu nu am vrut pt ca nu prea imi place sa stau cu bunicamea .. ma streseaza si nu e genul meu, eu st crescuta dupa alte reguli cum s`ar zice .. in plus acolo nu am camera mea .. cel putin momentan pana pleaca bunicumeo la tara .. asta totusi s`ar rezolva ca sta numai pe timp de iarna .. dar na, nu e acelasi lucru ca si cu maicamea .. dar vad ca totusi e mai rau sa stau aici singura, dupa cum f bine stiti si voi .. la inceput nu am crezut asta, dar e destul de greu la 17 ani sa te duci si la scoala, sa inveti, sa gatesti, sa faci curat, cumparaturi, sa ai grija de acte, sa platesti rate si chestii ...iar cand vii acasa sa nu fie nimeni ..
deci fetelor, voi ce ma sfatuiti sa fac sa ma mut acolo ??
|
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
pai cu ea vorbii si ajunsai la concluzia asta ..
dar nush ce sa mai zic ... eu chiar sunt pusa la mijloc ( matusemea chiar e ... nici nu stiu ce cuvant sa folosesc ... situatia nu e chiar atat de usoara, pt ca mobila de aici e cumparata de noi .. si asta ar insemna sa renuntam la ea sau la cea din apartamentul lor .. din punctul meu de vedere cel mai bine ar fi la a lor, pt ca e dinaia veche de zeci de ani .. si e pacat sa arunci una noua de 2 ani nu? ... dar faza e ca nu numai eu sunt aia care nu vrea, ba din contra mai mult ele sunt ( si in loc sa cautam o rezolvare, ele imi reproseaza ca de ce am cumparat`o atunci, ca de ce nush ce chiar m`am saturat de familia asta ******* .. sunt mai mult niste dusmani decat apropiati .. bunicamea de ce nu a vrut sa vina sa stea cu mine aici ??? pt ca nu avea paine de la nush ce firma mananca ea, lapte la fel .. ca e pretentioasa femeia, nu vrea orice .. mai bine sa ma lase pe mine singura .. dar eu nu as face un sacrificiu daca m`as duce la ele ?? eu nu am aici supermarketurile mele cu care m`am obisnuit, produsele mele preferate .. mai multi prieteni .. dar uite ca eram in stare sa renunt acum parca ma cam razgandii
|
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
|
|
18 ian 2013, 18:42:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de coco23
Ce as face eu: DA, eu m-as muta.
Sa iti spun de ce:
1. Ai un an si jumatate pana vine mama ta. Destul de mult. Tu deja esti depresiva....
2. E greu singura si mai ai o gramada de timp pana vine mama ta.
3. Economie substantiala de bani.
4. Griji in minus pentru tine: nu mai gatesti, rate nu mai platesti etc etc.
5. Partea cu camera am inteles ca se poate rezolva...
Pe de alta parte:
6. Fii atenta ca inapoi nu vei putea da, adica daca te muti la bunica, inapoi singura nu cred ca te vei mai muta...
7. E greu singur DAAAAAR sa stai cu cineva in conflic,, e si mai nasol
In rest, ce mai zici nou? ce iti mai gatesti?
Pupici!
|
offf, nu stiu .. ramane sa ne mai gandim toata familia .. ca defapt e problema si cu bunicumeo .... daca stau sa fac calculul mai apuc doar cateva luni de scoala fara el .. in rest sta aici in craiova ca e frig la tara .. si el bea, fumeaza, miroase urat si pt ca nu se ingrijeste si nu se poate sta cu el in camera .. deci tot nu e bine nici asa
maicamea nu vine peste un an jumate .. atunci o sa dau eu bacul .. si cred ca pana atunci sigur nu vine, pt ca banii nu se fac asa usor .. si nu are de ce sa vina .. eu planul de mi`l fac acum trebuie sa mi`l fac pt un an jumate, ca dupaia cu facultatea nu se stie ce o sa mai fie .. daca raman aici in oras, daca ma duc in alta parte, daca ma duc la maicamea in germania ... habar nu am ce o sa fie .. eu trb sa fiu pregatita pt orice .. si chiar nu vad o solutie de mijloc .. toate sunt incurcate ..
ma mai gandeam si sa imi inchiriez o garsoniera mai pe langa ele, sa fiu mai aproape de ele .. ar fi ok ca m`as duce mai des pe la ele in caz ca am nevoie de ceva .. dar pe cealalata parte iar e nebunie si ma bulversez mai rau cu atata mutat dintr`un loc in altul .. in plus de acolo e mai departe scoala
deci chiar nu stiu cum o sa le impacam pe toate .. mai stam si ne mai gandim toti la ce solutii s`or mai gasii ..
de gatit mi`am mai facut piept de pui cu legume la cuptor .. ca si asa nu ma laud deloc cu stilul in care am mancat saptamana asta .. mai mult deloc .. ba cu treburi si nu am avut timp, ba suparata cu nervi si nu am avut pofta .. ieri dimineata m`am trezit cu vreo 10 min inainte de a trebuii sa plec la scoala si nici nu am mai luat MD, am fugit repede .. si tot asa .. am mai facut sport, si vreau sa ma apuc de brazil butt lift ca poate ma mai scap de celulita asta inestetica de pe fund si mi`l mai si bombeaza cum imi place mie
weekendul asta o sa fiu plecata de acasa .. nu vreau sa fac excese .. oricum nici nu prea ma mai tenteaza, nu prea mai am pofta .. nu stiu de ce .. in consecinta voi fi cuminte
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de WhiteAngel; 18 ian 2013 at 18:44:30.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|