Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Discuta despre Jurnale slabit mirese in cadrul subiectului Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Nu te ingrijora cu analizele. Am o colega care a nascut acum 1,5 luni o scupete de baiat. Toata sarcina ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 sep 2015, 15:18:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Nu te ingrijora cu analizele. Am o colega care a nascut acum 1,5 luni o scupete de baiat. Toata sarcina au speriat-o ca e posibil sa aiba sindromul Down si ca e mic si slabanog si can a iesit era un baietel zdravan de 52 de cm, aporx 4 kg, perfect sanatos. Eu cred ca analizele sunt perfecte. Sa ne tii si pe noi la curent.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
08 sep 2015, 20:09:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Mersi Anca, nu era gata interpretarea de la bitest, abia sapt viitoare, dar asa cred si eu, ca atata timp cat la eco e totul ok, restul e doar statistica.
Analizele de sange au iesit ok, insa m-am ales cu o infectie vaginala si trebuie sa iau antibiotic vreo 6 zile.
Abia peste o luna mai fac o eco, pana atunci bebe ne tine in suspans in legatura cu sexul
Eu mai am 2 sapt si plec in concediu in Cipru, al meu ramane acasa Mergem ca fetele, cu mami, sora si o colega Abia astept, desi n-o sa stau prea mult la soare, ma relaxez
Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
|
|
08 sep 2015, 22:06:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Sabi, e si retentie de apa, sigur! Nu vei sti care e greutatea reala in sarcina. Eu, cel putin, am avut niste fluctuatii de greutate de imi venea sa dau cu cantarul de pamant. Nici la ora actuala nu stiu catekg am luat in sarcina.15-16-17...?
Verigheta nu o mai port de aproape doua luni, altfel sigur era nevoie sa o tai
Picioarele abia acum pe final incep sa se umfle.
O sa fie totul bine cu testul. Si eu m-am ingrijorat cu sindromul Down si alte sindroame dar totul a fost ok, asa va fi si la tine!
Stai calma, nu iti face bine stresul, il superi poe bebic.
Pupici!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
09 sep 2015, 08:20:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Mersi,Diana,încerc sa nu ma ingrijorez prea tare:*
Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 sep 2015, 13:05:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Ce fain ca pleci in vacanta. Ce as pleca si eu undeva cald.
Nu trebuie sa te ingrijorezi deloc! Mai ales pt ca nu ai niciun motiv.
|
09 sep 2015, 14:01:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Anca, cred ca e ultima vacanta din următorii ani Al meu nu mai vrea sa mergem in noiembrie in Dubai, data fiind situatia din lumea araba, si a faptului ca voi fi in 6 luni atunci,plus ca ne mai costa cam 1000 de eur,si cam trebuie sa strângem cureaua, pt casa si bebe.Vom vedea, mai e pana atunci.
Sper sa se aprobe legea privind plafonul in concediul de maternitate, si sa pot sa stau 2 ani acasa, cu 85%din salariu,altfel,cu 1200 ron nu cred ca ne descurcam,mai ales ca vom avea si rata la casa,cam 1000 ron
Pupici:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 sep 2015, 14:23:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Ei, lasa ca veti avea si alte vacante si dupa ce vine bebe. Am niste amici care au o fata de 8 luni si la inceputul lui iunie au plecat cu gasca in Lefkada.
Am vazut si eu stirea, dar parca era doar pt primul an, in al 2-lea urmand sa primeasca tot 1200 de lei.
|
09 sep 2015, 15:49:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
pai tot e bine, ancuta. eu ca sa iau 85% am luat un singur an, al doilea stau pe barba mea..bine, ma intorc la servici cu norma redusa, ca altfel nu-mi permit. imi pare rau ca nu am facut cursul ala de nutritionisti cand am avut ocazia, asta as fi putut face cu norma redusa..ufff prostia din capul meu!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 sep 2015, 15:54:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
Am avut colege care au facut asa. In al 2-lea an primesti 500 de lei stimulent la salariu, ceea ce e ceva. Plus program redus si pauze de alaptat. M-a scos din minti tupeul unui om politic ft cunoscut care a zis de curand ca femeile nu fac copii pt ca nu sunt educate si nu isi pot asuma viitorul. Nu pt ca nu isi permit dpdv financiar si pt ca nu pot lipsi de la serviciu.
|
09 sep 2015, 15:56:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28
da, asa am facut si eu la fetita, si asa fac si acum. ei...sunt cretini!!! oamenii care au bani f multi castigati usor uita total cum era cand munceau din greu pt fiecare leut!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|