Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #341 (permalink)  
Vechi 17 aug 2015, 11:58:16
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Anca, multumesc, ar fi super daca ai putea.
Un titlu ar fi Jurnal pentru un nou inceput.
Mersi,te pup
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
anqutz (18 aug 2015)
  #342 (permalink)  
Vechi 17 aug 2015, 12:03:30
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Buna fetelor,
Mai vin si eu pe aici, nu prea am fost cuminte, mai ales in wk, ca am fost la Slatina sa-l sărbătorim pe tati,si am mâncat de toate
De dimineata am zis ca ma cântăresc, fie ce-o fi, mi-era groaza sa nu vad 66, când colo eram tot la ticker..
bebe face minuni,niciodată nu am mâncat fără sa mă ingras
Asta nu înseamnă ca am de gând sa o tin tot asa, de azi am zis sa mă limitez la o felie de pâine la masa, sa vedem daca îmi iese...a, si fără dulciuri, doar fructe, in special pepene verde, ca sunt innebunita dupa el
Va pup, o săptămână ușoară:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
happygirldiana (17 aug 2015)
  #343 (permalink)  
Vechi 17 aug 2015, 12:16:31
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Si eu sunt topita dupa pepene, ma bucur ca nu m/am ingrasat mancand uneori si 3 felii...Dar, stii tu cum se zice, el contine 90% apa, restul sper sa il dau jos prin miscare.
E cuminte bebe in burtica ta?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #344 (permalink)  
Vechi 17 aug 2015, 13:13:47
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Da,hidrateaza f bine pepenele
Nu cred ca e cuminte bebe, am citit ca el face tumbe de pe acum, dar e prea mic sa-l simt,are cam 5 grame
Abia astept sa merg iar la eco peste 2 sapt, pana atunci mai creste, si a zis de ca poate se vede si sexul
Pana atunci ne uitam la filmulete pe you tube cu sapt de sarcina, sa vedem ce ii mai creste lui bebe,si ne minunam cum dintr-o celula se transformă intr-un mic om
Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
Aness (17 aug 2015), butterfly30 (17 aug 2015), erasmine (19 aug 2015), happygirldiana (29 aug 2015), lidiuta (17 aug 2015)
  #345 (permalink)  
Vechi 18 aug 2015, 09:34:17
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Hello! Ti la-m modificat si ti-am pus si numele dupa el, ca sa stie fetele de unde sa te ea. Sa imi zici daca e ok, daca nu, il sterg.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
Sabine_28 (18 aug 2015)
  #346 (permalink)  
Vechi 18 aug 2015, 10:04:54
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

E ok, mersi mult!:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
anqutz (19 aug 2015)
  #347 (permalink)  
Vechi 28 aug 2015, 19:20:17
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Buna fetelor,
Mai vin si eu cu noutati, am ajuns la sapt 12 de sarcina, si azi am facut eco de trim 1. Bebe e bine, cu 2 zile mai mare chiar decat ar fi normal A fost si sotul cu mine, eram amandoi emotionati A zis dr sa nu ne facem griji, ca bebe are tot ce ii trebuie. Maine merg sa fac si dublu testul, sper sa iasa bine. Din pacate nu I s-a vazut sexul, mai asteptam pana data viitoare.
Sapt viit anunt si la munca, pana acum stiu doar doua dintre colege.
Desi luni eram tot la ticker, pantalonii ma cam strang in talie, trebuie sa incep sa ma uit de unii cu talie elastica, sau sa imi mai iau niste rochite lejere
Sport nu fac, pt ca am observat ca si daca merg repede incepe sa ma doara burta, asa ca prefer sa stau linistita.
Va pup, wk placut!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (28 aug 2015), GCM (30 aug 2015), happygirldiana (29 aug 2015)
  #348 (permalink)  
Vechi 02 sep 2015, 11:40:30
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Trebuie sa schimb tickerul,am mai pus 300 de gr si am ajuns la 65...citeam acum ca din trimestrul 2,in care intru sapt viit,voi pune intre 1,5-1,8 kg pe luna...daca e asa, nici o sansa sa am doar 10 kg peste,cum mi-am propusAsta e, noi sa fim sanatosi si bebe grăsunel
Marti am programare la medic, pana atunci voi avea si rezultatele de la dublu test,sper sa iasă bine, si sa nu-mi apara vreun risc mare de sindroame la bebe.
In rest, încă mai am greturi,desi credeam ca am scăpat de ele, si bag somn la greu..seara ajung acasa,mănânc si dorm pana la 22.00,apoi fac un dus si mai stau pana la ia somnul,aseară am adormit pe la 1,dimineata eram chiauna..
Cu al meu nu prea m-am văzut zilele astea,când vine el de la munca pe la 19.30 eu deja dorm,si la 22 adoarme el
Am mare noroc cu soacra,ca pot sa nu fac nimic in casa,altfel nu stiu ce m-as face, in wk a fost plecata si a trebuit sa fac o musaca,altfel m-am facut o lenesa
Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (02 sep 2015), happygirldiana (02 sep 2015), lidiuta (02 sep 2015)
  #349 (permalink)  
Vechi 02 sep 2015, 12:05:45
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Trimite-o si la noi pe soacra ta, sa scapam de muncile de-acasa!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
anqutz (02 sep 2015), Sabine_28 (02 sep 2015)
  #350 (permalink)  
Vechi 08 sep 2015, 09:15:06
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Neata fetelor,
Eu nu am o perioada f buna, in wk mi-a fost f rau de la bila,m-a durut si burta,am fost tare speriata,mai ales ca in afara de no spa forte nu prea am voie sa iau nimic...
A trecut si faza asta,azi sunt mai bine, diseară merg la medic cu analizele si rezultatele de la bitest,pe care nu le-am văzut,am zis ca le iau atunci de la receptie,sa nu-mi fac o mie de griji daca e ceva suspect.
Ieri a venit mami in vizita si am iesit in oras,mi-am mai revenit
Dimineata m-am cântărit la sora-mea si aveam 65,9 dar iau in calcul cantarul meu, ca e mai prietenos, voi vedea mâine ce arată.E posibil sa fie si retentie de apa, ca dimineata abia am băgat verigheta pe deget,si de obicei îmi e putin larga.
Revin cu noutati.
Va pup,o zi frumoasa:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (08 sep 2015), lidiuta (09 sep 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, jurnalul, mireasa, mirese, sanatos, slabit, viitoare


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal andreutza georgiana - Un nou inceput andreutza georgiana Arhiva jurnale slabit 38 03 feb 2013 08:02:34
Jurnal Mirella - un nou jurnal, un nou inceput myr3lush Arhiva jurnale slabit 95 12 apr 2012 19:32:32
Jurnal maddy - un nou inceput maddy95 Arhiva jurnale slabit 74 24 aug 2011 22:34:42
Jurnal Dydee: Un nou inceput,un alt deznodamant! Trebuie sa pot! Dydee21 Arhiva jurnale slabit 19 26 mai 2011 17:21:13
Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou anca ank love Arhiva jurnale slabit 88 11 oct 2010 09:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole