Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Nou început. De data asta, până la capăt!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #471 (permalink)  
Vechi 11 iul 2018, 08:43:01
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.430
Aprecieri acordate: 9.748
Am fost apreciat(a) de 9.125 ori in 5.097 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Wow! Acum am văzut pozele! Arăţi minunat, Roxana, iar rochia îţi vine perfect! Se vede că faci sport şi mai ales că eşti atentă la ce mănânci, ai o siluetă de invidiat. Şi emani optimism!
Vei fi un doctor cu succes în carieră, prevăd!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (11 iul 2018), curly.light (15 iul 2018)
  #472 (permalink)  
Vechi 15 iul 2018, 22:04:14
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Multumesc tare mult pentru aprecieri, lidiuta!
Mai e de lucru la silueta, a avut grija rochia sa acopere ce era de acoperit
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
lidiuta (16 iul 2018)
  #473 (permalink)  
Vechi 02 aug 2018, 09:32:49
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.452
Am fost apreciat(a) de 2.922 ori in 1.509 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

salutare! totul in regula ? ce ne mai spui nou Roxana draga ?
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (17 aug 2018)
  #474 (permalink)  
Vechi 09 aug 2018, 14:12:11
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.452
Am fost apreciat(a) de 2.922 ori in 1.509 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (17 aug 2018)
  #475 (permalink)  
Vechi 10 aug 2018, 10:35:42
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.430
Aprecieri acordate: 9.748
Am fost apreciat(a) de 9.125 ori in 5.097 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Ne e dor de tine, Roxana!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
curly.light (17 aug 2018)
  #476 (permalink)  
Vechi 17 aug 2018, 15:27:18
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Si mie imi e dor de voi, dragele mele! Multumesc ca nu m-ati uitat!
Am fost tare ocupata, si sunt in continuare... intr-un final, mi-am terminat si eu lucrarea de licenta. E printata, predata, prezentarea facuta. Mi-am luat catea zile libere si am mers acasa.. m-am relaxat frumos alaturi de familie. Nepotelul meu e o minune de copil! are un an si 7 luni.. e tare istet si simpatic,veselia si voia buna sunt la ordinea zilei in preajma lui.
De acum ma apuc serios-serios sa invat pentru rezidentiat. Sunt tare in urma, asa ca de regula laptopul meu sta intr-un sertar si am zile intregi in care in nu il scot de acolo.. asa ca intru mai rar sa va citesc. Voi incerca sa intru macar o data pe saptamana, totusi Mi-e tare dor sa stau mai mult pe aici!
Ca si pauza de la invatat, incerc sa ajung cate 30 de minute la sala, macar de 3-4 ori pe saptamana. Nu lucrez tare mult, dar simplul fapt ca ma pun putin in miscare ma energizeaza si imi imbunatateste starea de spirit. Daca reusesc sa ma mentin pana la rezidentiat sunt o fericita! mai sunt fix 3 luni,de astazi..
Sper ca sunteti bine, va trimit o imbratisare mare!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
adinico (17 aug 2018), lidiuta (17 aug 2018), nikytour (17 aug 2018)
  #477 (permalink)  
Vechi 17 aug 2018, 15:31:45
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.452
Am fost apreciat(a) de 2.922 ori in 1.509 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

intelegem ca sunt prioritati si noi ne bucuram daca macar asa din cand in cand ne lasi un semn ca esti bine! spor la invatat si mult succes copil frumos si bun! e bine cum te-ai gandit asa ca continua cu putina miscare ca sa te eliberezi de stres si sa-ti aduci un plus de energie! numai bine!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (17 aug 2018)
  #478 (permalink)  
Vechi 17 aug 2018, 15:39:38
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
intelegem ca sunt prioritati si noi ne bucuram daca macar asa din cand in cand ne lasi un semn ca esti bine! spor la invatat si mult succes copil frumos si bun! e bine cum te-ai gandit asa ca continua cu putina miscare ca sa te eliberezi de stres si sa-ti aduci un plus de energie! numai bine!
Multumesc tare mult, Adriana!
E tare mult de invatat pentru examenul asta.. si trag tare, vreau sa il dau o data si bine
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #479 (permalink)  
Vechi 17 aug 2018, 16:06:14
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.430
Aprecieri acordate: 9.748
Am fost apreciat(a) de 9.125 ori in 5.097 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Ne bucurăm că ne-ai dat un semn de viaţă, Roxana!Spor la învăţat! E foarte bine că ajungi la sală; aşa îmi spun şi eu: măcar 30 min sport cât mai des, tot e mai bine decât nimic.
O zi frumoasă, îţi mulţumesc pentru aprecieri!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
curly.light (19 aug 2018)
  #480 (permalink)  
Vechi 03 oct 2018, 13:26:27
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.430
Aprecieri acordate: 9.748
Am fost apreciat(a) de 9.125 ori in 5.097 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!

Dragă Roxana, ce mai faci? Ne e dor de tine! Îţi simţim lipsa, lasă-ne un mic semn de viaţă din când în când.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (04 oct 2018)
Răspunde

Informatii despre slabit
asta, calorii, capat, data, dieta, inceput, jurnale, nou, pana, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi! alexandra123 Arhiva jurnale slabit 250 27 ian 2015 22:57:34
Un nou inceput...dar de aceasta data, cu un final fericit!! ancutzyka Arhiva jurnale slabit 14 05 mai 2013 07:49:06
Jurnal Helen - de data asta pot!!! Helen Arhiva jurnale slabit 36 02 sep 2011 11:06:11
de data asta nu renunt:) Alecsa Arhiva jurnale slabit 29 30 dec 2009 19:47:25
trebuie de data asta:) alinush Arhiva jurnale slabit 25 11 nov 2009 13:40:24

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole