Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ma uitam la o emisiune cu o tipa care arata absolut divin
manca o ciocolata. intreaga, desigur.
foarte bogata de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 aug 2010, 21:19:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Lacto-ovo-vegetariana
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
ma uitam la o emisiune cu o tipa care arata absolut divin
manca o ciocolata. intreaga, desigur.
foarte bogata de altfel.
spunea ca daca nu ar face toate tratamentele pe care le face ar fi un caz pierdut. adica electrostimulare, masaj, nutritionist, antrenor.
|
31 aug 2010, 21:34:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Citat:
Anterior postat de extincteva
ma uitam la o emisiune cu o tipa care arata absolut divin
manca o ciocolata. intreaga, desigur.
foarte bogata de altfel.
spunea ca daca nu ar face toate tratamentele pe care le face ar fi un caz pierdut. adica electrostimulare, masaj, nutritionist, antrenor.
|
Asa si e, daca ai bani iti permiti mai multe. Si una e sa ai un antrenor personal si un nutritionist si alta e sa mananci dupa ce inveti pe net si sa faci ex acasa. Eu d-aia sunt pro sala, cine nu a fost nici nu-si poate da seama de beneficii. Chiar daca nu ai antrenor personal, tot te vad antrenoarele cand gresesti si te corecteaza si asta iti garanteaza eficienta maxima a exercitiului.
|
31 aug 2010, 22:02:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Lacto-ovo-vegetariana
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
absolut
plus ca la sala antrenorul, dupa ce mi-a evaluat conditia fizica mi-a spus de cate ori pe sapt ar trebui sa vin ca sa imi ating targetul, mi-a facut programul de exercitii, iti asigura continuitate si motivatie. nici nu se compara exercitiile faucte acasa cu exercitiile de la sala.
da oricum conteaza si ceea ce faci in restul saptamanii. in ultimul timp ma distrez calculand caloriile prietenelor. inclusiv cele slabute. cert e ca am nimerit pe cienva care mananca foarte mult, fiinta teribil de slaba. adica mananca chiar mai mult de 2000 de calorii. i-am aproximat meniul pe vreo 3 zile consecutive in care ne-am vazut. fata e slaba de nu se paote. dar crede-ma anqutz nu e deloc delicata. ca tine de exemplu. (sau cel putin asta e ideea pe care mi-o inspiri). pari subtila si delicata. oricum, fata are o placere maniaca de a manca, de a merge cu bicicleta, de a face intreceri, de a se inscrie la tot felul de activitati. plus ca de obicei face si 3 lucruri deodata. e gemeni. deh
oricum multi gemeni se infraneaza la miscatul picioarelor, jucatul cu strainii si alte chestii consumatoare de calorii.
tu ce zodie esti, alexandra?
|
31 aug 2010, 22:07:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Merci pt compliment! Si eu tot gemeni sunt si asa e, tot timpul trebuie sa fac ceva, nu prea pot sa stau locului. Si acum ma plimb prin casa, mai spal un vas, mai aranjez o hartie, ma ridic, ma asez. Faza proasta cu gemenii e ca fac 3 lucruri o data dar rar duc macar unul la final. Ce zodie esti?
Ai dreptate in privinta antrenorului. Sa inteleg ca mergi la sala?
Alexandra e balanta, m-am uitat acum in horoscop.
|
31 aug 2010, 22:35:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Lacto-ovo-vegetariana
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
gemenii sunt fiinte complexe. adaugase slabuta o dieta care se baza pe zodia careia apartii. si intr-adevar, am observat ca atunci cand mancam sanatos slabim mai repede ca alte fete. bine, daca esti gemeni, sigur nu rezisti sa faci ore intregi de pedalat la bici. eu sunt in mai nascuta.
alexandra mie imi plac foarte mult balantele asa ca incearca sa te imprietenesti cu mine, da?
anqutz in legatura cu intrebarea daca merg la sala. aveam abonament pana mi-a disturbat vacanta planurile si am fost plecata in mai multe locuri- divine, in paranteza fie spus- unde nu mi-am mai facut abonament la sala, dar am fost la kangoo jumps(ai incercat?), la grupul de jogging si in excursii vizite chestii din astea. probabil imi reinnoiesc abonamentul. sa vad cum stau cu bugetul.
|
31 aug 2010, 22:53:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Am auzit de Kangoo dar nu am incercat. Voiau sa bage la sala mea, dar au renuntat la idee. E destul de mult abonamentul. Ma axez pe fitness si imi place. Mai ales cand mai am cu cine schimba o vorba. Ai dreptate in privinta pedalatului. Rezist o ora, dar fie mai uit la o comedie pe tel, fie nu-mi tace gura.
Sa iti refaci abonament. Si eu am renuntat cam o luna si jumatate pt ca am fost ocupata si stoarsa de puteri, dar cand te intorci ai un sentiment asa de frumos.
Eu ma duc sa dorm, ca maine am sute de activitati restante. Somn usor!
|
01 sep 2010, 10:23:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
neatzaaa!!
azi e 1 septembrie...ce frumos! Mie mereu imi plac zilele de 1, in primul rand fiindca imi dau mereu senzatia un nou inceput si in al doilea rand fiindca e zi de salariu ( pentru moment, ziua de salariu doar a prietenului meu, dar merge si aia )
Deci azi m am trezit la 9, mi am facut bicicleta ( 30 minute) destul de intens, apoi baitza si acum mi am luat MD ul, 400 g struguri pe care ii cumparasem sa ii mananc aseara si m am bucurat tare mult ca am rezistat pana de dimineata
fetelor, am vazut ca ati vorbit de zodii eu una sunt exact la limita dintre fecioara si balanta ( prietenul meu tot insista ca sunt fecioara ca si el e tot zodia asta) asa ca eu spun ca am cate nitel din fiecare
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
01 sep 2010, 11:03:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Lacto-ovo-vegetariana
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
eu cred ca esti ceea ce simti ca esti
poate nu imi prea plac mie fecioarele- sunt cam tipicare
in schimb balantele sunt nsite sociabile open minded si deci si cu idei noi si provocatoare, cam senzuale si artistice dar nimeni nu e perfect (dovada-poza pe care o ai ca avatar!).
deci pentru mine o sa fi o balanta, bine?
bv bv pentru ca ai rezistat sa fi cuminte si in restul zilei si sa ne spui cum a mers azi dieta tot tot
Ultima dată editat de extincteva; 01 sep 2010 at 11:10:53.
|
01 sep 2010, 11:20:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Lacto-ovo-vegetariana
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
deci te pregatesti de petrecere? cand e ziua prietenului?
|
01 sep 2010, 20:37:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Citat:
Anterior postat de extincteva
eu cred ca esti ceea ce simti ca esti
poate nu imi prea plac mie fecioarele- sunt cam tipicare
in schimb balantele sunt nsite sociabile open minded si deci si cu idei noi si provocatoare, cam senzuale si artistice dar nimeni nu e perfect (dovada-poza pe care o ai ca avatar!).
deci pentru mine o sa fi o balanta, bine?
bv bv pentru ca ai rezistat sa fi cuminte si in restul zilei si sa ne spui cum a mers azi dieta tot tot
|
eu balanta m am considerat toata copilaria si adolescenta, pentru ca eram deschisa fata de toata lumea, insa de cand sunt cu al meu parca nu mai sunt chiar asa...am amintiri neplacute din prima perioada a relatiei noastre cand ne certam din cauza ca eram " prea sociabil si naiva" ca sa il citez...
dar eu in sinea mea sunt o balanta veritabila
Citat:
Anterior postat de extincteva
deci te pregatesti de petrecere? cand e ziua prietenului?
|
a fost, el e nascut in august, deci e mai aproape de leu
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|