Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12981 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 18:42:11
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Buna Andra, ce faci?
Am vazut ca n-ai mai scris in jurnalul 50-60, mi-era dor de tine.
Multa sanatatem, sper ca o sa se termine cu toate analizele si problemele tale!

E posibil sa fii balonata de musafiri, te pup si multa energie ca vad ca ai mult de alergat!
Buna draga Andreea Am avut multa treaba zilele astea. m-a ajuns oboseala, deci nu am apucat sa mai scriu pe aici asa mult
Pe la casuta 50-60 trec mereu. dar cum am fost obosita nu am scris
Multumesc de vizita, si mie mi-a fost dor de tine. dar sa stii ca te-am citit pe ici pe colo
Multa sanatate si tie
Da, e fi si de la musafiri. doar ca eu zic ca sigur e prostut cantarul meu... a crescut mare si prostia la fel
Imi arata mai mult dimineata ca dupamasa si tot asa...sau se blocheaza pe un numar si ala il arata si imbracata si dezbracata
O seara frumoasa iti doresc
  #12982 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 22:02:22
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Raport pt azi:
  • 25 min bici
  • 25 min stepper
  #12983 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 22:21:02
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Salut scuma, scuze ca raspund numai acum, zilele astea si la mine au fost iar aseara nici La multi ani nu am apucat sa iti zic sper sa ma ierti penrtru intarziere
Da, nu am fost bine...dar imi revin eu.
Of , imi pare rau ca nu esti ok. hai ca fug la tine sa vedem ce si cum
Te pup, sa ai o zi frumoasa si linistita
Buna scumpa merci frumos pt urari si incurajari nu-ti face griji pt intarziere ca nu este nici o problema. Ai mei m-au facut sa zambesc si sa ma simt mai bine... mi-au adus toti flori foarte frumoase, iar iuby mi-a facut surpriza sa ,,fuga,, cateva ore acasa cu o orchidee violet
Te pupik si iti doresc toate cele bune
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12984 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 22:23:06
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul


Buna scumpa merci frumos pt urari si incurajari nu-ti face griji pt intarziere ca nu este nici o problema. Ai mei m-au facut sa zambesc si sa ma simt mai bine... mi-au adus toti flori foarte frumoase, iar iuby mi-a facut surpriza sa ,,fuga,, cateva ore acasa cu o orchidee violet
Te pupik si iti doresc toate cele bune
Ma bucur ca te-au facut sa te simti bine si sa fi fericita. asta si meriti
Ce dragut a fost iubi al tau
Multumesc mult de tot la fel si tie
  #12985 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 14:16:48
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Jurnal andra

Helloooo sper sa ai o zi mai buna astazi oricum ai sportit aseara , brava si eu si... m-a prins flama bine ca acum stau in pat si vegetez , macar sa fiu bine maine la munci.
Raportez 0 la sport astazi , speram eu ca pe durata zilei sa nu mai fiu asa moale.. asta e... trece, maine dupa munci recuperez .
Am papat frumos pana acum, dar gandul ca vine seara .... , ma apuca atunci amintirile prin dulap.
Ma gandesc sa deschid pc-ul seara stiu ca functiona anul trecut, pot sa bat campii asa pe la tine prin jurnal, iti las ce sa citesti cand intri si sa te minunezi .
In fine... Am taiat o mozzarella, o rosie cu juma de ardei mare si ma pacalesc sa manac asa ca sa nu ti se faca pofta iti las si tie ptr deseara Te pupicesc carra mia



Sa ai pofta !!!
__________________
  #12986 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 14:48:06
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Hello kikulet ms ca ai trecut pe la mine, cu asa bunatati preferatele mele
Da, sa sti ca si la mine functioneaza.daca stau pe slabute, vb cu fetele, uit de prostioare
Deci, poti sa stai pe aici, ca sa nu te dai la altele. sti ca mie imi face placere ca treci pe la mine
Eu acum pap, azi ies la 3 ca apoi merg la magazin de aici.
Azi am fost cuminica.
md: un pahar de lapte semideresat cu 2 linguri de muesli si o lingura de cereale de alea bilute de cioco.
gustare: 1 morcov
pranz: broccoli, 30 gr crackers, o bucata de frittata si una de telemea.
apoi o sa pap un mar micut
Sa fi cuminte, da? stai in patut , lasa sportul daca nu esti in stare. acum nici sa nu exageram
Pup
  #12987 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 18:40:26
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna andrutza :*

Vreau sa iti cer o parere ca am observat ca te pricepi la toate.
Oare daca fac sport si imi "impachetez" burta in folie are efect sau e totul degeaba?
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #12988 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 21:17:33
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul
Buna andrutza :*

Vreau sa iti cer o parere ca am observat ca te pricepi la toate.
Oare daca fac sport si imi "impachetez" burta in folie are efect sau e totul degeaba?
Buna alexandra... eu am probat o singura data si am transpirat mult. dar s-a adunat folia aia si ma enerva
Acum parerile sunt impartite...
vezi aici
Folie peste abdomen
Folie alimentara si celulita
Important e sa faci sport! sa ai spor
  #12989 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 21:41:58
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna alexandra... eu am probat o singura data si am transpirat mult. dar s-a adunat folia aia si ma enerva
Acum parerile sunt impartite...
vezi aici
Folie peste abdomen
Folie alimentara si celulita
Important e sa faci sport! sa ai spor
mersi mult scumpo:*
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #12990 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 15:38:55
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Jurnal andra

Ciao Andruc
Am stat cuminte aseara, ca nu imi era de mancat nimic nu de alta , am dat cu ceai si pastile m-am fortat sa mai inghit niste branzica si ardei gras, azi dimineata fara voce ...ehhhhhh zice si el iubi bogda proste azi , sta linistit fara trompeta mea
Am mancat frumos, si tu la fel ieri ce fete cumintele are vadim si slabutica ....
Acum partea naspa nici azi niente sport , poate maine sunt mai ok si fac TREBUIE SA FAC , acum fug sa vad ce pun pe foc din spanac
Sper ca esti bine si in week-end ai sa fii si mai bine, iar saptamana viitoare la analize vei fi SUPER BINE !!!!!!!!!!!!!!!
Un pupu de la kika
__________________
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole