Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #13081 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:15:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul
Buna Andra! Am trecut sa te salut...si sa-ti urez o saptamana linistita.Sper sa iti revii curand...sunt langa tn...O zi frumoasa iti doresc! Te pup dulce
Salut Roxana Multumesc de vizita
Incet incet imi revin eu... las timpul sa le rezolve pe toate
O zi frumoasa si tie. pupici
  #13082 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:16:38
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Salut Andra.
Ce mai faci?
Buna Uite, pe acasa..stau sub plapumica
Tu ce mai faci?
  #13083 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:20:37
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna Uite, pe acasa..stau sub plapumica
Tu ce mai faci?
Revin si eu dupa multa vreme pe site si pe la tine, si aflu lucruri triste.
Imi pare rau
Eu is foarte bine pe unele arii, mai prost prin altele, per total sunt bine.
Be strong!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13084 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:32:28
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul


Revin si eu dupa multa vreme pe site si pe la tine, si aflu lucruri triste.
Imi pare rau
Eu is foarte bine pe unele arii, mai prost prin altele, per total sunt bine.
Be strong!
Ce sa facem... asta e viata. dar parca e prea grea uneori
Stiu ca o sa treaca...dar atat de mult doare
Cu sanatatea am citit ca nu esti prea bine... sper ca nu e nimic grav
Multumesc
  #13085 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:35:40
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Azi cantarul a aratat 53.6 dar cu tot cu tranzit
M-am mentinut...dar acum trebuie sa fac in asa fel sa mearga in jos cantarul
Pe joi - vineri astept musafirii deci acum si aia ma vor tine putin in loc
Sport sper de azi sa pot macar minimul
Ma simt asa si asa... important e ca nu mai sunt ca zilele trecute
  #13086 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 12:59:58
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Ce sa facem... asta e viata. dar parca e prea grea uneori
Stiu ca o sa treaca...dar atat de mult doare
Cu sanatatea am citit ca nu esti prea bine... sper ca nu e nimic grav
Multumesc
Intr-adevar doare, insa ca vrem noi sau nu sa acceptam, asta e cursul firesc al vietii.
Incercarile nu o sa intarzie sa apara, important e sa le tinem pieptul tare si sa mergem mai departe, nu avem de ales..decat sa ne ridicam de jos si sa mergem inainte.
Is sigura ca ea, nu ar vrea sa suferi.
Acum doare, totul e proaspat, rana e deschisa, curand se va cicatriza si o sa doara din ce in ce mai putin. Veninul de azi, e medicamentul de maine.
Eu asa-s de sanatoasa ca o babuta de 80 de ani am imunitatea scazuta, de mica ... bolile apar mai repede la mine decat in normalitatea altora.
is obisnuita.
Eu si bolile pamantului. Ar trebui sa scriu o carte cu tema asta
Nu am nici eu de ales decat sa ma ridic de jos de fiecare data, sa imi infrang boala si sa merg mai departe cu fruntea sus, asteptand-o pe urmatoarea
Te pup. ai grija de tine.
Daca pot sa ajut cu ceva, sunt la un click distanta!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13087 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 13:05:26
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul


Intr-adevar doare, insa ca vrem noi sau nu sa acceptam, asta e cursul firesc al vietii.
Incercarile nu o sa intarzie sa apara, important e sa le tinem pieptul tare si sa mergem mai departe, nu avem de ales..decat sa ne ridicam de jos si sa mergem inainte.
Is sigura ca ea, nu ar vrea sa suferi.
Acum doare, totul e proaspat, rana e deschisa, curand se va cicatriza si o sa doara din ce in ce mai putin. Veninul de azi, e medicamentul de maine.
Eu asa-s de sanatoasa ca o babuta de 80 de ani am imunitatea scazuta, de mica ... bolile apar mai repede la mine decat in normalitatea altora.
is obisnuita.
Eu si bolile pamantului. Ar trebui sa scriu o carte cu tema asta
Nu am nici eu de ales decat sa ma ridic de jos de fiecare data, sa imi infrang boala si sa merg mai departe cu fruntea sus, asteptand-o pe urmatoarea
Te pup. ai grija de tine.
Daca pot sa ajut cu ceva, sunt la un click distanta!
Asa este...ai dreptate. Si de aceea ma si gandesc ca trebuie sa fiu tare, asa imi spunea ea mereu, pentru orice chestie
Off... te inteleg. eu in ultima vreme cu cat faceam analize, de fiecare data aflam altele...sa vedem din ianuarie cand merg iar la controale ce si cum
Fi tare si o sa fie bine.
Mersi pentru sustinere
  #13088 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 13:11:21
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Asa este...ai dreptate. Si de aceea ma si gandesc ca trebuie sa fiu tare, asa imi spunea ea mereu, pentru orice chestie
Off... te inteleg. eu in ultima vreme cu cat faceam analize, de fiecare data aflam altele...sa vedem din ianuarie cand merg iar la controale ce si cum
Fi tare si o sa fie bine.
Mersi pentru sustinere
Ai vazut? Pana si ea vrea sa fii tare si sa mergi inainte cu capul sus. Strangi din dinti, inghiti in sec si inainte!
Doar la doctori sa nu mergi, mereu gasesc ei cate ceva.
Nenorociti!
Eu anul asta, cam toat anul am fost de la un doctor la altul deja m-am obisnuit!
Is tare, nu am de ales!
Cum e in Italia? Cald?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13089 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 13:13:23
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna, draga Andra, cum te mai simti?

Ti-a mai trecut un pic raceala?
Multa snatate si o saptamana cat mai buna, cat de buna poate fi ea in aceste conditii!

Te pup cu drag!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13090 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 13:16:29
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul


Ai vazut? Pana si ea vrea sa fii tare si sa mergi inainte cu capul sus. Strangi din dinti, inghiti in sec si inainte!
Doar la doctori sa nu mergi, mereu gasesc ei cate ceva.
Nenorociti!
Eu anul asta, cam toat anul am fost de la un doctor la altul deja m-am obisnuit!
Is tare, nu am de ales!
Cum e in Italia? Cald?
Da...mereu imi zicea ca sunt prea sensibila si ca trebuie sa fiu mai tare ca sa pot merge inainte, altfel ma imbolnavesc. Adevarul e ca semanam putin cu ea, doar ca ea a reusit sa se intareasca, a trecut prin mult in viata
Acum pentru ea, trebuie sa fiu tare.
Asa e, cu doctorii aceasi treaba oriunde ii ziceam la mama ca am de toate si mama mai rade de mine ca sunt ca o bunicuta. dar adevarul e ca este chiar asa
E cald... au fost si catre 15 grade. pai miercuri seara cand am ajung la Roma era un cald... si cu numai cateva ore inainte dardaiam de ger...
dar am inteles ca s-a mai incalzit in Ro.
Cat am stat eu a fost un ger
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole