[mika_me]

Anterior postat de Laura

buna dimineata slabutelor
ce mai faceti?.........
ieri am fost iar pe camp sa terminam nucii de plantat, a fost o zi plina de soare, numai buna pentru asa ceva, singurul lucru care nu mi-a placut a fost faptul ca drumul pana acolo e de pamant, fara piatra, si cum a plouat, e asa noroi si masina...... cand intr-un sant cand in altul....mi-a fost asa frica pe drum....am stat asa de incordata pana am ajuns de m-a dureau toti muschii..........
ei acolo am faacut miscare buna ......cateva ore de mers, aplecat, ridicat, urcat dealuri............de dimineata am papat o farfurie de ciorba de fasole cu ciolan, cu o felie de paine neagra si ceapa, si mi-am pus pachet cu mine(separat de al celorlalti) un sandwish cu paine neagra ....... ei bine am terminat lucrul si puteam venii acasa sa papam, dar iubi a zis sa papam acolo ca e mai buna mancarea in aer liber....asa ca ne-am pus sa papam....eu cu sandwis-ul meu, ei paine alba de casa, slanina, sunca prajita, etc.......am terminat sandwisul si m-am dat si eu la paine cu slanina , aveam o pofta de zile mari.....bine ca asta a fost pe la 2-3 si am mai facut pe urma multa miscare, si aseara am baut cana de ceai si un mar, ca sa recuperez.........zilele astea am avut si probleme cu tranzitul si ma simteam de 70 kg, aveam o burtica umflata......aveam impresia ca m-am ingrasat la loc.....dar in dimineata asta am vazut ca de fapt cantarul e bine, e tot sub 64........poate e chiar 63.6 sau 63.5 ......
oricum una peste alta a fost o saptamana buna...........

sa inteleg ca ai terminat pe camp?...asta-i bine...desi ti-a prins bine cu miscarea

[Laura]

Anterior postat de mika_me

sa inteleg ca ai terminat pe camp?...asta-i bine...desi ti-a prins bine cu miscarea

inca nu am terminat, mai am inca saptamana viitoare de mers.......deci miscarea e asigurata..........

[mika_me]

Anterior postat de Laura

inca nu am terminat, mai am inca saptamana viitoare de mers.......deci miscarea e asigurata..........

Oh Doamne...cata miscare..si eu astept sa treaca saptamana viitoare ca sa fac si eu miscare asa cum faceam odata..daca nu in fiecare zi, macar o data la 2 zile..cel putin in ultimul timp, singurele activitati au fost mersul la facultate, mersul dintr-o camera in alt aprin casa..si invatatul...

[Laura]

Anterior postat de mika_me

Oh Doamne...cata miscare..si eu astept sa treaca saptamana viitoare ca sa fac si eu miscare asa cum faceam odata..daca nu in fiecare zi, macar o data la 2 zile..cel putin in ultimul timp, singurele activitati au fost mersul la facultate, mersul dintr-o camera in alt aprin casa..si invatatul...

da, am noroc cu miscarea asta ....si eu ma gandeam sa fac de acum taebo cardio de 3 ori pe saptamana si sa trec pe pilates ceel putin de 5 ori, sau daca reusesc zilnic........
trece repede si sesiunea asta si apoi te apuci cu forte noi.......

[mika_me]

Anterior postat de Laura

da, am noroc cu miscarea asta ....si eu ma gandeam sa fac de acum taebo cardio de 3 ori pe saptamana si sa trec pe pilates ceel putin de 5 ori, sau daca reusesc zilnic........
trece repede si sesiunea asta si apoi te apuci cu forte noi.......

....mi se pare asa ciudat...desi aud in toate partile ca pilates e foarte bun, parca totusi nu mi se pare atat de solicitant ca tae bo-ul si mi se pare imposibil sa slabesti cu pilates

[Laura]

Anterior postat de mika_me

....mi se pare asa ciudat...desi aud in toate partile ca pilates e foarte bun, parca totusi nu mi se pare atat de solicitant ca tae bo-ul si mi se pare imposibil sa slabesti cu pilates

exact asa mi se pare si mie .......cu taebo simt ca se duce grasimea, dar mi-e cam teama sa fac abs........nu stiu de rezist....totusi ma gandeam la pilates pt ca toata lumea zice ca scapi de cm.......si anca (meapasarica) a dat foarte mult din talie cu pilates......deci ma gandeaam sa fac si io........acum nu stiu de o sa functioneze si la mine

[mika_me]

Anterior postat de Laura

exact asa mi se pare si mie .......cu taebo simt ca se duce grasimea, dar mi-e cam teama sa fac abs........nu stiu de rezist....totusi ma gandeam la pilates pt ca toata lumea zice ca scapi de cm.......si anca (meapasarica) a dat foarte mult din talie cu pilates......deci ma gandeaam sa fac si io........acum nu stiu de o sa functioneze si la mine

poate functioneaa..la urma urmei...n-ai de unde sa stii

[Laura]

pai daca nu merge (eu sper sa mearga) treec pe taebo abs..........ma chinui pana reusesc sa-l fac.....vreau sa pot merge la piscina fara sa-mi fie rusine de sunculite

[mika_me]

Anterior postat de Laura

pai daca nu merge (eu sper sa mearga) treec pe taebo abs..........ma chinui pana reusesc sa-l fac.....vreau sa pot merge la piscina fara sa-mi fie rusine de sunculite

pe mine ma enerveaza enorm burticuta pe care parca o am atasata de abdomenul care mi-e cat de cat plat..efectiv e in plus...si mi-am dat seama ca....oricate abdomene si tae bo abs as face nu scap..acum aerul e destul de rece afara..dar din primavara ies la alergat..daca ma mut impreuna cu iubitul meu, voi fi intr-o zona in care stau destul de aproape de o prietena care si-a propus si ea sa iasa la alergat,..cred ca e singura solutie sa scap de burta..si sa slabesc cum trebuie...

[Laura]

Anterior postat de mika_me

pe mine ma enerveaza enorm burticuta pe care parca o am atasata de abdomenul care mi-e cat de cat plat..efectiv e in plus...si mi-am dat seama ca....oricate abdomene si tae bo abs as face nu scap..acum aerul e destul de rece afara..dar din primavara ies la alergat..daca ma mut impreuna cu iubitul meu, voi fi intr-o zona in care stau destul de aproape de o prietena care si-a propus si ea sa iasa la alergat,..cred ca e singura solutie sa scap de burta..si sa slabesc cum trebuie...

cu burtica asa e....daca o ai foarte greu scapi de ea .......si eu as alerga, dar nu am pe unde aici....cand ma vad oamenii de pe aici ar zice ca am inebunit.....eu voiam sa-mi iau banda, sa pot alerga acasa.........dar nu stiu cand o sa-mi iau.....pana atunci incerc taebo si pilates.....poate mai scap de cativa cm.....