[andra_aly]

Anterior postat de CezaraCezarului

Pentru mine e ceva complet nou! Si stiu si de la ce... schimbarea in alimentatie. As fi vrut ceva ajutor in problema asta, mai ales ca am si alte manifestari (aparute in trecut, incep cu he si se termina cu moroizi). Si daca se intampla sa nu am digestia buna, ma iau niste dureri... Nici nu vreau sa ma gandesc. O sa incerc maine sa intreb pe la farmacii.

eu am in casa ceaiuri laxative. ma ajuta, ba chiar isi fac efectul invers uneori dar macar nu mai am dureri. apelez la ele cand se ingroasa gluma. pentru ca nu as vrea sa iau chiar in fiecare zi. eu am incercat cu multe. pastile de la naturiste, ceaiuri... diferite chestii pe stomacul gol. si numai ceaiul a fost de folos. dar trebuie sa am grija. nici prea concentrat sa fie
crede-ma stiu cum este, in fiecare zi trec prin asta

[CezaraCezarului]

Anterior postat de andra_aly

eu am in casa ceaiuri laxative. ma ajuta, ba chiar isi fac efectul invers uneori dar macar nu mai am dureri. apelez la ele cand se ingroasa gluma. pentru ca nu as vrea sa iau chiar in fiecare zi. eu am incercat cu multe. pastile de la naturiste, ceaiuri... diferite chestii pe stomacul gol. si numai ceaiul a fost de folos. dar trebuie sa am grija. nici prea concentrat sa fie
crede-ma stiu cum este, in fiecare zi trec prin asta

Daca tot veni vorba de ceai... Merg sa imi fac unul verde. Sa fie intr-un ceas bun!

[andra_aly]

Anterior postat de CezaraCezarului

Daca tot veni vorba de ceai... Merg sa imi fac unul verde. Sa fie intr-un ceas bun!

la mine ala verde nu are nici un efect.cu toate ca am auzit ca e bun pentr chestii de astea. ceai laxati sa iti iei. rezultate garantate

[dara]

Diana, seminte de in scrie pe tine. Neaparat. In fiecare zi de SB am bagat cate 5 g de seminte de in macinate aproape la 2 mese din patru si n-am avut probleme. Vezi ca iaurtul ar fi limita de 60 g pe zi si lapte pana la 500 in completare, ambele degresate...asa ca foarte bine faci cu branza cu cacao...dar vezi ca fructoza sa nu aiba cumva carbohidrati, ca nu stiu..eu mai folosesc xylitol si parca n-are. Ca la branza nu e limita.

E si semintele astea de in merg de minune in branza cu cacao si indulcita si cam in orice mancare, pentru ca nu au un gust special.
Si de speriat sa nu ma apuce ca pe tine la SB, am mancat mai multe ca de obicei si totul a fost ok, mai bine ca inainte - cred ca m-au ajutat si grasimile din branza.

Pana si in lapte cu ceva imi pun semintele de in. La un moment dat aveam prea mari provizii de urda, se cam deshidratase si puneam bucatele de urda in lapte degresat, puneam si vanilie si seminte de in.Si nu-mi fac nici bolboroseala aia cu ceaiurile...care prin diureza scot si substante nutritive din fizicul tau.

Eu imi iau seminte de in gata macinate de la magazinele DM din magazinele Real. La plafar gasesti intregi si cred ca am vazut si prin unele supermarketuri...se pot manca si intregi, dar cica ar fi mai bine rasnite. Acu' de unde faci rost de rasnita, nu stiu ...daca nu, faci un drum pana intr-un Real, cauti DM si iei macinate direct, la punga.

Daca nu, ulei de in, si-asta e smecher, dar e mai nasol la gust. Mai papam dimineata in iaurt, dar e cam ciudatel. Pe cand semintele nu au niciun gust, cred ca poti sa le pui si in ciorba.

Deci la mine a mers cu 5 g la o masa si 5 g la alta...uneori si la 3 dintre mese cred...vezi si tu...cam din a 2-a sau a 3-a zi de SB n-am mai avut probleme si au scazut si balonarile pe chestia asta.

Stiu ca si Slabuta zicea ca a scapat de constipatie cu semintele de in.

[CezaraCezarului]

Anterior postat de dara

Diana, seminte de in scrie pe tine. Neaparat. In fiecare zi de SB am bagat cate 5 g de seminte de in macinate aproape la 2 mese din patru si n-am avut probleme. Vezi ca iaurtul ar fi limita de 60 g pe zi si lapte pana la 500 in completare, ambele degresate...asa ca foarte bine faci cu branza cu cacao...dar vezi ca fructoza sa nu aiba cumva carbohidrati, ca nu stiu..eu mai folosesc xylitol si parca n-are. Ca la branza nu e limita.

E si semintele astea de in merg de minune in branza cu cacao si indulcita si cam in orice mancare, pentru ca nu au un gust special.
Si de speriat sa nu ma apuce ca pe tine la SB, am mancat mai multe ca de obicei si totul a fost ok, mai bine ca inainte - cred ca m-au ajutat si grasimile din branza.

Pana si in lapte cu ceva imi pun semintele de in. La un moment dat aveam prea mari provizii de urda, se cam deshidratase si puneam bucatele de urda in lapte degresat, puneam si vanilie si seminte de in.Si nu-mi fac nici bolboroseala aia cu ceaiurile...care prin diureza scot si substante nutritive din fizicul tau.

Eu imi iau seminte de in gata macinate de la magazinele DM din magazinele Real. La plafar gasesti intregi si cred ca am vazut si prin unele supermarketuri...se pot manca si intregi, dar cica ar fi mai bine rasnite. Acu' de unde faci rost de rasnita, nu stiu ...daca nu, faci un drum pana intr-un Real, cauti DM si iei macinate direct, la punga.

Daca nu, ulei de in, si-asta e smecher, dar e mai nasol la gust. Mai papam dimineata in iaurt, dar e cam ciudatel. Pe cand semintele nu au niciun gust, cred ca poti sa le pui si in ciorba.

Deci la mine a mers cu 5 g la o masa si 5 g la alta...uneori si la 3 dintre mese cred...vezi si tu...cam din a 2-a sau a 3-a zi de SB n-am mai avut probleme si au scazut si balonarile pe chestia asta.

Stiu ca si Slabuta zicea ca a scapat de constipatie cu semintele de in.

La prima ora ma duc dupa ele. Deja devine penibil si... dureros. Le caut gata macinate, cumparaturi din DM imi tot fac, nu mai strica inca un drum. Nu m-am gandit ca vor fi atat de folositoare. Psyllium vad ca nu se prea gaseste, am inteles ca taratele de psyllium au un continut extreeem de mare de fibre, dar pe unde am intrebat lumea ridica din umeri. Asadar in sa fie. Cat de fructoza, are ea ceva carbohidrati, dar imi pun foarte, foarte putina. Nici o jumatate de lingurita, m-am dezvatat complet de dulce si parca nu-mi cade bine. Ceaiurile nu isi fac oricum efectul, de laxative nu ma ating, am tot citit, cum ai spus si tu, ca elimini mai mult lucrurile bune decat pe cele rele. Vai, abia astept sa vad rezultatele. E atat de frustranta problema asta. Ma bucur ca am de la cine sa invat, multumesc!

[bebelusha]

[ras_cristalin]

Neata tu

Anterior postat de CezaraCezarului

La prima ora ma duc dupa ele. Deja devine penibil si... dureros. Le caut gata macinate, cumparaturi din DM imi tot fac, nu mai strica inca un drum. Nu m-am gandit ca vor fi atat de folositoare. Psyllium vad ca nu se prea gaseste, am inteles ca taratele de psyllium au un continut extreeem de mare de fibre, dar pe unde am intrebat lumea ridica din umeri. Asadar in sa fie. Cat de fructoza, are ea ceva carbohidrati, dar imi pun foarte, foarte putina. Nici o jumatate de lingurita, m-am dezvatat complet de dulce si parca nu-mi cade bine. Ceaiurile nu isi fac oricum efectul, de laxative nu ma ating, am tot citit, cum ai spus si tu, ca elimini mai mult lucrurile bune decat pe cele rele. Vai, abia astept sa vad rezultatele. E atat de frustranta problema asta. Ma bucur ca am de la cine sa invat, multumesc!

Pe mine inul nu m-a ajutat ab-so-lut deloc atunci cand il puneam in iaurt. 5g dimineata si 5g seara si tot mai rau ma ismteam. E drept ca eu il consumam intreg, dar nu stiu zau ce efecte are. Daca merge la tine, imi iau si eu macinat.

[CezaraCezarului]

Azi am citit si am dormit. In tot felul de reprize. Acum urmeaza sa merg dupa in, am tot intrebat prin zona si se uitau ciudat. "De ce nu vreti seminte intregi?!". Balonarea - la fel. Niciun progres. Greutatea la fel. De la lipsa de sport. Dar imi revin eu. Dupa cum spuneam... merg dupa semintele mele dragi si va mai povestesc povesti lenese diseara.

P.S. Gata, e primavara.

[CezaraCezarului]

M-am intors pentru cateva secunde. Ma duc sa imi fac de mancare, toata ziua am fost pe drumuri. Si maine va fi la fel, vorbisem azi cu iubitul meu si in mod oficial am fost chemata la el la tara la un gratar cu bunicii si parintii. Ceea ce e mai mult decat uimitor, pentru ca niciodata nu am vorbit cu ai lui in astia doi ani si-o jumatate. Sunt niste oameni asa de inchisi! Ma rog.. ai lui. Tatal lui, ca mama e vitrega. Si nu i-a prea interesat de mine. Vad ca s-a facut primavara si in sufletelele lor, sper sa am voie in ele.

Cat de semintele buclucase... evident, nu am gasit nici in DM. E un blestem. Dar am spanac, si din cate am inteles are multe fibre. Daca nici asta nu rezolva treaba ma dau batuta.

Siiii... acum merg sa invat, maine daca voi fi plecata iar voi ocoli studiul. O seara frumoasa fetelor, si un weekend pe masura!

[andra_aly]

Super diana. mergi la socrii asteptam vesti sa ne spui cum a fost. e, lasa ca ai tu timp de invatat. sapatamana asta este de relax. dupa aia o sa ai timp
pofta mare. dar nu chiar asa mare, ca e cam tarziu. altadata sa papi din timp ceva