Le journal de Kclaudyia - oh la la
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Le journal de Kclaudyia - oh la la, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Vai, dar ce preturi aveti la apartamente? Cu 20.000 de euro nu gasesc nicio garsoniera, poate in Ferentari. Un apt. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 apr 2014, 14:35:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Vai, dar ce preturi aveti la apartamente? Cu 20.000 de euro nu gasesc nicio garsoniera, poate in Ferentari. Un apt. de 2 camere intr-o zona ok e cam 55.000 euro, unul de 3 camere sare de 70.000... D-aia zic ca ar trebui sa nu zica nimic. Plus ca eu il incurajez sa isi ia apartamentul lui. Daca ramanem impreuna rata se va plati din chirie si cand va face plodul 18 ani poate sa se mute de acasa, daca ne despartim macar are casa lui. El se supara cand vede ca pun raul in fata, dar cine stie unde ne poarta viata.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
24 apr 2014, 14:40:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Pai ma gandeam ca se va simti lezat in orgoliul lui masculin.. Mna, ca sta in casa ta.. Stii cum sunt barbatii astia
Ma gandeam si eu ca ar trebui cu 3 camere , in conditiile in care apare un copil.. Nu stiu, mai vorbim.. Faza e ca un apartament cu 3 camere costa peste 35000 de euro, asa cum as vrea eu, si nu stiu daca ne permitem.. La 20000 de euro rata ar fi 500 de Ron pe luna, pe 25 de ani..
Nu zic, avem salarii bune si eu si el, dar doamne Fereste, poate ramane vreunul din nou fara job, atunci chiar ca o sa fie horror!
Sa stii ca si eu visez la un apartament in care sa imi fac spatiul meu pentru lectura/sport samd.. Nu stiu cat e un apartament in zona rezidentiala, de acum sa incep sa caut.. Am zis ca oricum acuma vara preturile cresc , asa ca o sa ne luam in Ianuarie la anul cand lumea ramane fara bani
|
Clau, prin programul prima casa nu trebuie sa aveti voi un avans?Oricum, mi se pare ft avantajos, e dobanda mica. E pret bun pt Bacau, e si piata imobiliara moarta ce'I drept.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
24 apr 2014, 14:57:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Clau, prin programul prima casa nu trebuie sa aveti voi un avans?Oricum, mi se pare ft avantajos, e dobanda mica. E pret bun pt Bacau, e si piata imobiliara moarta ce'I drept.
|
Iti raspund eu. 5% avans + banii de acte.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
24 apr 2014, 15:03:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de butterfly30
ancuta, asa m-am gandit si eu. sport fac 40-60min/zi 5 zile/sapt, de mancat mananc corect. dar e o problema: am niste pofte teribile, am vazut azi un copil mancand pufuleti si am zis ca mor daca nu mananc unul. si unul am mancat si mi-a trecut. la fel, am mirosit civrigi si pana n-am luat o gura nu m-am potolit. si am avut prajituri in casa, si am mai papat si alea, noroc ca expira si le arunc . dar as avea doar meniuri de 0 puncte, sunt sigura, si gandul ca o sa fiu mereu printre codase m-ar demoraliza mai mult decat m-ar motiva, ma cunosc eu bine. ma mai gandesc un pic, cine stie, poate ma cumintesc de luni...
|
Citat:
Anterior postat de diana87
Claudia vreau si eu sa bag in concurs..
|
Heeeeey graviduto!!! Felicitari!! Acum am aflat si eu si ma bucur nespus ptr tine!! Sa iti dea Doamne Doamne multa sanatate si tie si lui bebe!!
Eu zic ca poti sa participi fara probleme la concurs, pentru un pufulete sau o gura de covrig nu depunctam..
Sa stii ca si si eu gust aproape zilnic din chestii ingrasacioase, adica iau cam 20-30 de g maxim..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2014, 15:08:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Sa stii ca si eu sunt mai visatoare, eu mereu gandesc roz, nu pun raul in fata.. Am noroc ca al meu e mai rational
Pai si la noi, un apartament fain intr-o zona buna, cu 2 camere e peste 35.00 Euro..
Chiar am gasit niste apartamente intr-o zona rezidentiala, cu 2 camere, complet utilat, 42.000 Euro
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Clau, prin programul prima casa nu trebuie sa aveti voi un avans?Oricum, mi se pare ft avantajos, e dobanda mica. E pret bun pt Bacau, e si piata imobiliara moarta ce'I drept.
|
Inca nu stim daca aplicam la prima casa sau facem credit imobiliar.. Sa vedem daca avem de unde sa scoatem cei 5% Sper acum sa ne ajute si parintii..
Lore am citit eu bine sau tu esti insarcinata??
Ma bucur enorm ptr tine! Da va dea Dumnezeu sanatate sa duci sarcina la capat si sai ai un bebe frumos si sanatos!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
|
|
24 apr 2014, 15:35:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
E bine sa fie unul pragmatic ca la final de luna sa avem ce manca.
Avantajoase preturile voastre. Poti sa iti iei ceva si la periferie, nu ai distante mari de parcus. In Buc daca alegi ceva la periferie risti sa faci si 2 ore pana la serviciu. Si sa pierzi 4 ore pe drum zilnic e un cosmar. Va trebuie 5% pt avans si bani de acte. Mai costa si alea o poala de bani. O prietena si sotul ei si-au luat un apt de 2 camere de 60.000. euro si actele au sarit de 2000 de euro. E bine sa economositi din timp pt acte. Cu avansul va puteti intelege cu proprietarul si evaluatorul, poate va mai adauga bani in plus. Asa au facut ei, nu isi permiteau si avansul.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
24 apr 2014, 19:10:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Claudia,particip si eu la concurs daca-l organizati.
La concursul trecut din iarna avusesem rezultate bune,eram mai motivata, insa din pacate nu am reusit sa ma mentin pe o perioada mai lunga.As vrea macar sa ajung de unde am plecat atunci.
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anca22:
|
|
24 apr 2014, 19:26:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
multumesc de urari! da, cred ca ma insciu, astept intai sa vad oficial ce regulament si ce durata are concursul si ma gandesc.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
25 apr 2014, 11:41:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Imi era dor sa te citesc, si daca am citit, am zis ca-i frumos sa si salut. Pffooai, ca emoticoanele nici nu mai stiu unde sunt , geeez
Eu ma tin de treaba in ultima vreme, exceptand -ehem, ehem, vacanta, sigur intelegi ce vreau sa zic )))
Ma bucur ca si la tine sportul e in grafic si ca sunt si vesti faine legate de planuri pentru casuta, va urez mult success. Noi am ales Prima Casa acum aproape 3 ani - nu-ti zic ce rata avem noi, ca te sperii, zau Mdea... nu ca-i de ras, fac si eu haz de necaz, in fiecare oras totul e proportional cu mijloacele de trai si n-am avut ce face, bine macar ca momentan reusim sa le suportam si sper din suflet sa reusim asta in toti cei 27 de ani de rate care vor urma )
Riscul de a nu putea plati in caz de lipsa job e ca sabia lui Damocles, dar ne-am aruncat cu curaj inainte si nu regretam o clipa macar, ca daca stam cu frica de toate, nu mai facem nimic in viata -valabil pentru orice aspect, de altfel.
Tare mi-era dor de voi toate
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't". "I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful". "I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Khali:
|
|
25 apr 2014, 13:44:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de anqutz
E bine sa fie unul pragmatic ca la final de luna sa avem ce manca.
Avantajoase preturile voastre. Poti sa iti iei ceva si la periferie, nu ai distante mari de parcus. In Buc daca alegi ceva la periferie risti sa faci si 2 ore pana la serviciu. Si sa pierzi 4 ore pe drum zilnic e un cosmar. Va trebuie 5% pt avans si bani de acte. Mai costa si alea o poala de bani. O prietena si sotul ei si-au luat un apt de 2 camere de 60.000. euro si actele au sarit de 2000 de euro. E bine sa economositi din timp pt acte. Cu avansul va puteti intelege cu proprietarul si evaluatorul, poate va mai adauga bani in plus. Asa au facut ei, nu isi permiteau si avansul.
|
In Bucuresti n-as putea sa stau nici sa ma bati.. Mi se pare atat de trist orasul.. Ma rog, probabil ca daca nevoie m-ar impinge as locui si in padure
Pfuai 2000 de euro actele??? JEsus!!!!!
Nici nu vreau sa ma gandesc cata alergatura o sa avem..
Dar macar avem pentru ce lupta.. casuta noastra, cuibusor de nebunii )
Citat:
Anterior postat de Anca22
Claudia,particip si eu la concurs daca-l organizati.
La concursul trecut din iarna avusesem rezultate bune,eram mai motivata, insa din pacate nu am reusit sa ma mentin pe o perioada mai lunga.As vrea macar sa ajung de unde am plecat atunci.
|
Buna Anca!! Daaa tu ai fost f constiincioasa la concurs, te-ai clasat chiar prima daca tin eu bine minte?? Sau oricum printre castigatoare..
Luni o sa initiem concursul, sper ca in weekend-ul asta sa am timp sa fac topicul, asta daca nu se ofera altcineva sa il faca.. Eu sunt busy bee la job, maine am zi plina, dimineata vreau sa fac ceva sport, la 1 am programare la tuns si la cosmetica, si la 5 trebuie sa mergem la un botez..
Citat:
Anterior postat de butterfly30
multumesc de urari! da, cred ca ma insciu, astept intai sa vad oficial ce regulament si ce durata are concursul si ma gandesc.
|
Pai ne gandeam sa fie pe 2 luni.. Nici prea lung, nici prea scurt.. Cum merge sarcina?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|