Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Schimbarea vine din interior!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 07:26:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
o sa fac, tot am mai incercat sa pun poze cu mine, dar imi da eroare.
Da.....sunt ceva defectiuni la site....
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
loredana2200 (11 feb 2014)
  #202 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 07:30:29
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Hai sa iti zic ce e cu dukanul asta!
Eu am mai tinut de vre-o doua-trei ori dukan...cate doua luni. L-am intrerupt brusc...si ce e mai grav,e ca l-am intrerupt pt a manca dulciuri. Normal ca s-au intors toate kg slabite cu el.......dar dupa ce dieta nu se intorc kg daca bagi in tine dulciuri si paine?
Se zice ca ataca rinichii si ficatul....dar nu a venit nimeni sa zica aici ca s-a imbolnavit!
__________________
  #203 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:00:14
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Hai sa iti zic ce e cu dukanul asta!
Eu am mai tinut de vre-o doua-trei ori dukan...cate doua luni. L-am intrerupt brusc...si ce e mai grav,e ca l-am intrerupt pt a manca dulciuri. Normal ca s-au intors toate kg slabite cu el.......dar dupa ce dieta nu se intorc kg daca bagi in tine dulciuri si paine?
Se zice ca ataca rinichii si ficatul....dar nu a venit nimeni sa zica aici ca s-a imbolnavit!
Pai acuma trebuie sa spui Stop...te gandesti intai la ce si unde vrei sa ajungi, si atunci iti pui ambitia si iti spui: "ma conduc dulciurile pe mine, sau eu pe ele?" Si mie mi-a fost greu sa ma apuc sa tin o dieta sau cel putin sa imi schimb stilul de viata! Vreau sa zic ca pe mine dulciurile ma controlau, mancam si cate o cutie de ciocolata o data....singura!!!Si mereu spuneam, gata de luni ma apuc, trecea lunea si eu tot cu ciocolata in gura, de maine ma apuc, de maine renunt...si tot asa! pana in 2 ianuarie cand am zic ca daca eu nu fac nimic, daca eu nu imi impun, atunci nimeni nu imi poate rezolva problemele! Am zis ca din 2 ianuarie, pt ca in 1 ian era prima zi de Anul nou, si tare as mai fi mancat o ciorba de burta, sarmale, carnati si o tona de prajitura...multaaaa. Si din 2 gata, nu am mai pus zahar nici pe limba, nici macar nu l-am mai mirositSi pot trai linistitta, fara dulce, fara prajeli, fara grasimi, si crede-ma ca ma simt mult mai bine. Asa ca la treaba cu noi!!! si tu esti cea care iti controleaza corpul si poftele! Ne ajutam noi una pe alta si de data asta sunt convinsa ca o sa reusim
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
rozica1965 (11 feb 2014)
  #204 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:18:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
Pai acuma trebuie sa spui Stop...te gandesti intai la ce si unde vrei sa ajungi, si atunci iti pui ambitia si iti spui: "ma conduc dulciurile pe mine, sau eu pe ele?" Si mie mi-a fost greu sa ma apuc sa tin o dieta sau cel putin sa imi schimb stilul de viata! Vreau sa zic ca pe mine dulciurile ma controlau, mancam si cate o cutie de ciocolata o data....singura!!!Si mereu spuneam, gata de luni ma apuc, trecea lunea si eu tot cu ciocolata in gura, de maine ma apuc, de maine renunt...si tot asa! pana in 2 ianuarie cand am zic ca daca eu nu fac nimic, daca eu nu imi impun, atunci nimeni nu imi poate rezolva problemele! Am zis ca din 2 ianuarie, pt ca in 1 ian era prima zi de Anul nou, si tare as mai fi mancat o ciorba de burta, sarmale, carnati si o tona de prajitura...multaaaa. Si din 2 gata, nu am mai pus zahar nici pe limba, nici macar nu l-am mai mirositSi pot trai linistitta, fara dulce, fara prajeli, fara grasimi, si crede-ma ca ma simt mult mai bine. Asa ca la treaba cu noi!!! si tu esti cea care iti controleaza corpul si poftele! Ne ajutam noi una pe alta si de data asta sunt convinsa ca o sa reusim
As vrea sa te aud spunand toate astea si peste 2-3 ani! Da,pe termen scurt te poti controla...dar vei vedea cum e pe termen lung..Vor fi perioade cand vei claca.Eu mancam dulciuri cu cutia de 2-3 kg.....caci numai asa cumparam...biscuiti,napolitane....orice continea faina,zahar,margarina,etc...sa fie cutia mareeee! In doua ,trei zile nu mai era!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
loredana2200 (11 feb 2014), lucia ely (11 feb 2014)
  #205 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:26:30
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

As vrea sa te aud spunand toate astea si peste 2-3 ani! Da,pe termen scurt te poti controla...dar vei vedea cum e pe termen lung..Vor fi perioade cand vei claca.Eu mancam dulciuri cu cutia de 2-3 kg.....caci numai asa cumparam...biscuiti,napolitane....orice continea faina,zahar,margarina,etc...sa fie cutia mareeee! In doua ,trei zile nu mai era!
crede-ma ca de asta mi-e si mie teama...sa nu clachez! Stiu ca sunt destul de slaba de inima si as putea reveni la vechiile obiceiuri, offff! Dar trebuie sa incerc, daca nu incerc sa ma ambtin nu rezolv nimic. Gandeste-te ca in weekend am facut pizza si prajitura, au venit ai mei in vizita....prajitura negresa cu crema ganache. Si de fiecare data cand deschid frigiderul imi curg balele, ma uit lung,dau din cap ca un om nebun, imi iau salata, inghit in gol si merg mai departe. Deocamdata! Nu stiu ce sa zic, stiu ca e greu, dar tocmai de asta ma preumblu pe slabute, sa gasesc sprijin si sa pot!!!
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
rozica1965 (11 feb 2014)
  #206 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:31:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
crede-ma ca de asta mi-e si mie teama...sa nu clachez! Stiu ca sunt destul de slaba de inima si as putea reveni la vechiile obiceiuri, offff! Dar trebuie sa incerc, daca nu incerc sa ma ambtin nu rezolv nimic. Gandeste-te ca in weekend am facut pizza si prajitura, au venit ai mei in vizita....prajitura negresa cu crema ganache. Si de fiecare data cand deschid frigiderul imi curg balele, ma uit lung,dau din cap ca un om nebun, imi iau salata, inghit in gol si merg mai departe. Deocamdata! Nu stiu ce sa zic, stiu ca e greu, dar tocmai de asta ma preumblu pe slabute, sa gasesc sprijin si sa pot!!!
Tu gandeste-te ca eu sunt bucatar si stau zilnic 8 ore intr-o bucatarie unde se gatesc de toate.....inclusiv placinte,macaroane cu branza ,etc....deci zilnic,nu ocazional!
La mine nu asta e problema.....am devenit imuna........nimic nu imi mai miroase...Totusi ma apuca cateodata si clachez!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
loredana2200 (11 feb 2014)
  #207 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:40:32
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Tu gandeste-te ca eu sunt bucatar si stau zilnic 8 ore intr-o bucatarie unde se gatesc de toate.....inclusiv placinte,macaroane cu branza ,etc....deci zilnic,nu ocazional!
La mine nu asta e problema.....am devenit imuna........nimic nu imi mai miroase...Totusi ma apuca cateodata si clachez!
N-am stiut ca esti bucatar Atunci te inteleg, sau incerc sa inteleg cat e de greu..offf mama ei de treaba! da asa-i ca o sa reusesti de data asta?
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
rozica1965 (11 feb 2014)
  #208 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:47:46
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

s-a trezit si Prazlea cel voinic! azi dimineata la 4 a fost sus, fresh...si eu ! si pana la 6 am fost in actiune...povesti, gangureli si rasete. La 6 am reusit sa il adorm , tocmai cand mie mi-a sarit deja somnul Asa am avut vreme sa fac gimnastica de dimineata, sa-mi fac treaba pe la bucatarie...dar parca incet incet ochii mei se impaienjenesc
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
rozica1965 (11 feb 2014)
  #209 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:56:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
N-am stiut ca esti bucatar Atunci te inteleg, sau incerc sa inteleg cat e de greu..offf mama ei de treaba! da asa-i ca o sa reusesti de data asta?
Sigur,sigur!!!!
__________________
  #210 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 08:57:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Schimbarea vine din interior!!!

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
s-a trezit si Prazlea cel voinic! azi dimineata la 4 a fost sus, fresh...si eu ! si pana la 6 am fost in actiune...povesti, gangureli si rasete. La 6 am reusit sa il adorm , tocmai cand mie mi-a sarit deja somnul Asa am avut vreme sa fac gimnastica de dimineata, sa-mi fac treaba pe la bucatarie...dar parca incet incet ochii mei se impaienjenesc
Mai dormi si tu cu el la urmatoarea runda!
__________________
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, interior, jurnale, sanatos, schimbarea, slabit, vine


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Teona - Calatorie spre schimbarea vietii Teona Arhiva jurnale slabit 7 21 feb 2012 15:36:05
Vine Pastele ! - retete dietetice marina19 Retete dietetice pentru mese de sarbatori 12 16 apr 2011 19:54:22
Jurnal Dana - Frumusetea vine din interior alecu dana Arhiva jurnale slabit 17 18 nov 2010 20:36:34
Schimbarea numelui de familie dupa casatorie Slabuta Despre noi, ... femeile 15 16 oct 2010 20:53:42
Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help! Andreea24 Motivatie 14 24 iul 2010 09:31:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole