Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2151 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 14:35:19
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

of of, am infulecat azi o salata cu dressing...nu regret dar nu ma asteptam ca salata si dressingul sa-mi "arunce" din start 500 kcal in burtica am completat cu branza de vaci cu marar care si aia ma termina cu nervii ca are multe calorii si in rest o sa mai pap fructe pe ziua de azi
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2152 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 14:48:07
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de blonditza Vezi mesajul
of of, am infulecat azi o salata cu dressing...nu regret dar nu ma asteptam ca salata si dressingul sa-mi "arunce" din start 500 kcal in burtica am completat cu branza de vaci cu marar care si aia ma termina cu nervii ca are multe calorii si in rest o sa mai pap fructe pe ziua de azi
Data viitoare sa eviti fast-foodul. Branza cu marar poti s-o faci cu branza degresata de vaci si sa aiba ft putine kcal.
  #2153 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 15:04:06
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

da, o sa imi cumpar branza dietetica, asta era a copilasului hi hi....si am luat-o cu 27% grasime ca e mai buna pt cei mici
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2154 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:33:17
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

fetelor, ma ingrozeeeesc !!!! am citit ceva despre produsele mcdonalds care efectiv m-a scarbit !!!! nu mai mananc in viata mea de la mcdonalds !!!!!!!! pffff
am voie sa editez aici postarea aceea?????sa nu fac vreo gafa cumva
isuseeeeeee si cand ma gandesc cati copii mananca acolo !!!!!!!!!!!
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2155 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:35:55
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de blonditza Vezi mesajul
fetelor, ma ingrozeeeesc !!!! am citit ceva despre produsele mcdonalds care efectiv m-a scarbit !!!! nu mai mananc in viata mea de la mcdonalds !!!!!!!! pffff
am voie sa editez aici postarea aceea?????sa nu fac vreo gafa cumva
isuseeeeeee si cand ma gandesc cati copii mananca acolo !!!!!!!!!!!
E si pe forum un articol de genul. Asa am facut si eu ca si tine, am citit si mi s-a taiat definitiv de Mc.

Destainurile unui lucrator de la McDonalds
  #2156 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:44:46
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de Renee Vezi mesajul
buna slabutelor. sunt noua pe aici si abia incep a descifra site'ul. am aproape 14 ani( pe 7 sept e ziua mea ) si vreau sa imi fac singura un cadou: vreau sa devin si eu o slabuta. am in jur de 1,68 m si 55-56 kg(cantarul meu are toane...). vreau sa ajung la 52 de kilograme, daca se poate mai putin nu ma deranjeaza ...

mai e putin pana incepe scoala si as vrea sa va cer un sfat. credeti ca pot slabi 3 kilograme in aceste 2 saptamani ramase? eu nu cred ca m'as forta dar poate e nesanatos. ce credeti? de mancat mananc sanatos, fara zahar, paine sau stiti si voi,fara alimentele malefice... beau apa multa. si va mai intreb cv: abdomele ajuta sa scap de colacei? sau ce sport e cel mai indicat?

multumesc anticipat
Bine ai venit Kilogramele raportate la varsta si inaltimea ta sunt ok. Nu mai trebuie sa slabesti. Dietele sunt pt persoanele peste 18 ani! La varsta asta risti sa ti dai metabolismul peste cap si cand ajungi la 18 ani chiar sa ai probleme cu greutatea din cauze dietelor tinute la varsta pe care o ai acum. Acum te dezvolti si la cat de active sunteti voi fetelor acum, crede ma ca nici nu e nevoie de dieta. Profita din plin de cele 2 ore de sport de la scoala


Cel mai bun cadou pe care ti l ai putea face este sa te inscrii la niste cursuri de dansuri ceva. Sau volei.. o activitate care iti place tie.
Citat:
Anterior postat de blonditza Vezi mesajul
fetelor,am o intrebare, de ce salata maxi cu pui de la mcdonalds are asa multe calorii?inteleg ca dressingul de branza sa fie bogat caloric dar salata???ca doar in ea gasesti rosii,varza alba si rosie, salata iceberg, morcovi, niste crutoane amarate si un pic de carne de pui care ok...e in ulei prajita...dar salata aia ?????
Pt ca acea carne de pui este prajita si sosul la fel este gras.
Ca un pont cand esti obligata sa mananci de acolo cere salata de cruditati sau ton, sau cu branza si sos caesar. Are cele mai putine calorii
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2157 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:45:56
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
E si pe forum un articol de genul. Asa am facut si eu ca si tine, am citit si mi s-a taiat definitiv de Mc.

Destainurile unui lucrator de la McDonalds
eu am avut ghinionul sa aflu abia acuma cum sta treaba cu mcdonalds....of, crede-ma, mi s-a facut rau....ca eu mancasem azi nenorocita aia de salata
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2158 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:47:00
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

apropo....articolul e chiar acelasi postat de tine.
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2159 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:49:02
blonditza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Bine ai venit Kilogramele raportate la varsta si inaltimea ta sunt ok. Nu mai trebuie sa slabesti. Dietele sunt pt persoanele peste 18 ani! La varsta asta risti sa ti dai metabolismul peste cap si cand ajungi la 18 ani chiar sa ai probleme cu greutatea din cauze dietelor tinute la varsta pe care o ai acum. Acum te dezvolti si la cat de active sunteti voi fetelor acum, crede ma ca nici nu e nevoie de dieta. Profita din plin de cele 2 ore de sport de la scoala


Cel mai bun cadou pe care ti l ai putea face este sa te inscrii la niste cursuri de dansuri ceva. Sau volei.. o activitate care iti place tie.

Pt ca acea carne de pui este prajita si sosul la fel este gras.
Ca un pont cand esti obligata sa mananci de acolo cere salata de cruditati sau ton, sau cu branza si sos caesar. Are cele mai putine calorii
crede-ma sunshine.....NU VOI MAI MANCA DE LA MCDONALD !!! BLEEEACH
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2160 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 16:50:14
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Eram sigura, de aceea ti-am dat linkul. Daca era ceva nou, atunci merita pus. Eu mancam frecvent la Mc inainte, deci nu mi-a picat chiar bine. Ei merg pe principiul nimic nu se arunca, ceea ce e ft scarbos. Si ma gandeam ca macar cartofii aia sunt cat de cat ok, dar de unde, nici macar nu-s cartofi ci doar o paste. Sa manance cine vrea, mai bine ies in oras, mananc o salata si beau o limonada si dau de 2 ori, dar macar stiu ca nu am mancat toate resturile cu monoglutamat de sodiu prin ele.
 

Informatii despre slabit
50 kg, 60 kg, dieta, jurnal, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 720 02 apr 2011 00:11:13
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole