[Leoveanu Crenguta]

Buna ziua,
Si ei sunt noua pe forum.Ma chinui de mult sa slabesc si nu duc pana la capat.Poate o sa fie mai bine in grup.Vrei sa slabim impreuna?Ce zici?
Eu as cam avea nevoie de sfaturi.Am ametit printre atatea date.Voi posta datele pe Forum dupa amiaza.Vreau sa ma folosesc si eu

de acest instrument minunat

Numai bine Crengu

[nicoleta100]

Anterior postat de Leoveanu Crenguta

Buna ziua,
Si ei sunt noua pe forum.Ma chinui de mult sa slabesc si nu duc pana la capat.Poate o sa fie mai bine in grup.Vrei sa slabim impreuna?Ce zici?
Eu as cam avea nevoie de sfaturi.Am ametit printre atatea date.Voi posta datele pe Forum dupa amiaza.Vreau sa ma folosesc si eu

de acest instrument minunat

Numai bine Crengu

bine ai venit ,CRENGU!
ce dieta vrei sa urmezi? sport faci?
eu iti urez spor la treaba indiferent de dieta aleasa!

[getutaa]

Anterior postat de cadma

salutare tuturor slabutelor,vechi si noi!
voi cum va descurcati cu dietele in timpul concediului sau al vacantei?
plec si eu la tara la sfarsitul saptamanii si ma vad nevoita sa iau cu mine cantarul de bucatarie(noroc ca-i micut)sa-mi pot cantarii si acolo tot ce voi manca.
nu as vrea sa pun nimic la loc cat sunt plecata,ba din contra...

sa vii cu mai putine kg da?

[getutaa]

Anterior postat de Leoveanu Crenguta

Buna ziua,
Si ei sunt noua pe forum.Ma chinui de mult sa slabesc si nu duc pana la capat.Poate o sa fie mai bine in grup.Vrei sa slabim impreuna?Ce zici?
Eu as cam avea nevoie de sfaturi.Am ametit printre atatea date.Voi posta datele pe Forum dupa amiaza.Vreau sa ma folosesc si eu

de acest instrument minunat

Numai bine Crengu

bine ai venit

[sunshine]

Anterior postat de Abelia

Mersi de raspuns sunshine. Azi mi-am gasit un costum de baie perfect, din doua piese, dar tip boxeri+maieu. E super si imi vine bine. Abia ce m-am intors de la o plimbare prin ploaie, am mers destul de mult si am urcat muuuuuulte scari si le-am coborat. Ma simt acum ca un fulg, mai ales ca am facut si pillates. Maine ma duc totusi pana la sala, sa vad ce si cum, poate o sa reusesc sa merg intr-un final. Cat despre mancare, azi am papat 2 felii paine cu cereale integrale, 2 rosii, 2 crenvusti de pui, o piersica si muulta apa. Acum nu imi mai e foame pt ca mi-am repartizat hrana in 3 mese

Manaci f putin. Tu ai vazut ce scrie in dreptul semnaturii tale? Ca trebuie sa mananci 1400 cal pe zi ca sa slabesti 0.5 kg pe sapt. Tu nu ai nici macar 400 cal..
Trebuie sa mananci mai mult! Trebuie sa ai legume, fructe, carne ( nu cremvusti, sunt plini de grasimie, zahar si tot felul de e-uri) cereale, paine integrala, lactete!

Anterior postat de Leoveanu Crenguta

Buna ziua,
Si ei sunt noua pe forum.Ma chinui de mult sa slabesc si nu duc pana la capat.Poate o sa fie mai bine in grup.Vrei sa slabim impreuna?Ce zici?
Eu as cam avea nevoie de sfaturi.Am ametit printre atatea date.Voi posta datele pe Forum dupa amiaza.Vreau sa ma folosesc si eu

de acest instrument minunat

Numai bine Crengu

Bine ai venit Te asteptam atunci cu mai multe date, si cu planul tau de bataie!

[Magdalena D]

Buna fetelor!
Sunt noua pe aici si acesta este primul mesaj pe care il postez.In primul rand vreau sa le felicit pe slabutele care sunt in razboi cu kilogramele ( sincera sa fiu eu sunt in razboi cu ele de aprox. vreo 10 ani si nici acum nu-mi dau seama cum fac ele de mereu castiga).Vreau sa va spun ca sunt la a 5-a zi de cura si sunt foarte fericita . Consider ca este cea mai buna dieta care exista - este dieta cea mai usoara si credeti.ma ca am incercat tot ce se putea pana si pastile ...tot. Daca sunt pesoane care au nevoie de o mana de ajutor in lupta asta cu kilogramele si vor dieta mea, sa-mi lasati mesaje.

[nicoleta100]

Anterior postat de Magdalena D

Buna fetelor!
Sunt noua pe aici si acesta este primul mesaj pe care il postez.In primul rand vreau sa le felicit pe slabutele care sunt in razboi cu kilogramele ( sincera sa fiu eu sunt in razboi cu ele de aprox. vreo 10 ani si nici acum nu-mi dau seama cum fac ele de mereu castiga).Vreau sa va spun ca sunt la a 5-a zi de cura si sunt foarte fericita . Consider ca este cea mai buna dieta care exista - este dieta cea mai usoara si credeti.ma ca am incercat tot ce se putea pana si pastile ...tot. Daca sunt pesoane care au nevoie de o mana de ajutor in lupta asta cu kilogramele si vor dieta mea, sa-mi lasati mesaje.

salutare si bine ai venit
as vrea sa stiu si eu care este dieta ta minune,nu vrei sa imparti cu noi bucuria ta?
sunt tare curioasa

[sunshine]

Anterior postat de Magdalena D

Buna fetelor!
Sunt noua pe aici si acesta este primul mesaj pe care il postez.In primul rand vreau sa le felicit pe slabutele care sunt in razboi cu kilogramele ( sincera sa fiu eu sunt in razboi cu ele de aprox. vreo 10 ani si nici acum nu-mi dau seama cum fac ele de mereu castiga).Vreau sa va spun ca sunt la a 5-a zi de cura si sunt foarte fericita . Consider ca este cea mai buna dieta care exista - este dieta cea mai usoara si credeti.ma ca am incercat tot ce se putea pana si pastile ...tot. Daca sunt pesoane care au nevoie de o mana de ajutor in lupta asta cu kilogramele si vor dieta mea, sa-mi lasati mesaje.

Sa ne spui ce dieta tii si cat ai slabit cu ea dupa o saptamana. Si de la ce greutate ai pornit. Sport faci?

Secretul unei siluete de invidiat este sportul constant si manancare sanatoasa, cu moderatie se pot manca din cand in cand si lucruri nepermise in mod normal la o dieta

[cadma]

Anterior postat de getutaa

sa vii cu mai putine kg da?

sper,tineti-mi pumnii!

[Dedy]

Anterior postat de Magdalena D

Buna fetelor!
Sunt noua pe aici si acesta este primul mesaj pe care il postez.In primul rand vreau sa le felicit pe slabutele care sunt in razboi cu kilogramele ( sincera sa fiu eu sunt in razboi cu ele de aprox. vreo 10 ani si nici acum nu-mi dau seama cum fac ele de mereu castiga).Vreau sa va spun ca sunt la a 5-a zi de cura si sunt foarte fericita . Consider ca este cea mai buna dieta care exista - este dieta cea mai usoara si credeti.ma ca am incercat tot ce se putea pana si pastile ...tot. Daca sunt pesoane care au nevoie de o mana de ajutor in lupta asta cu kilogramele si vor dieta mea, sa-mi lasati mesaje.

si eu vreau sa aflu despre aceasta dieta....si cat slabesti cu ea.