9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de deadcountess
La mentinere e cel mai greu
Stiu k mentinerea e forever si k la inceput ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2011, 14:43:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de deadcountess
La mentinere e cel mai greu  |
Stiu k mentinerea e forever si k la inceput oricum e nitel de chinuit pana ajungi la necesarul caloric zilnic,pana se invata creierasul cu noua greutate....dar nush vreau sa ajung akolo....am inceput sa ma plictisesc de slabit da stiu suna aiurea dar asta e adevarul...makr mentinerea ar fi ceva nou si k orice chestie noua mi s-ar parea interesanta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 ian 2011, 14:52:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
ti se va parea interesanta o saptamana doua, daca te plictisesti la slabit, iti dai seama la mentinere...aia plictiseala 
|
19 ian 2011, 14:55:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de deadcountess
ti se va parea interesanta o saptamana doua, daca te plictisesti la slabit, iti dai seama la mentinere...aia plictiseala |
Hai mai k de slabit a inceput sa ma ia plictisul dupa 8luni de zile...akm o dura nitel si cu mentinerea...mai ales k in teorie e una si in practica va fi alta...si cu sigurantza ma voi lovi si de chestii la care akm nu ma gandesc...sau ma rog dak o sa am norocul sa mearga k pe roate mentinerea...atunci voi intra intr-o stare de normalitate si gata nu o sa mai stau atata cu gandul la nutritie,sport,kg etc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 ian 2011, 14:56:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de Cintya
Anes sau mishutza .. am scris si intr`un post anterior dar probabil nu ati vazut. Nu vreti sa formam si noi un grup de fete constiincioase si sa concuram si noi la noul concurs - " Slabute de Pasti" ? Zic Anes sau Mishutza pentru ca voi puteti fi lideri Cred ca motivatia ar fi dubla.. continuam concursul nostru sa reusim sa incapem in blugi si ne inscriem si in concursul initiat de slabuta, ca un grup unit si pus pe treaba  |
Cintya,nici eu nu am nici timp nici chef.Am participat la concursurile Salbuteti demultttt,cand eram tanara,heheheh,si nu ma tin balamalele.Plus ca eu nu imi calculez caloriile.Dar poti sa participi tu in numele nostru si noi iti facem valuri si te incurajam sa ne reprezinti frumos.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2011, 15:07:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
păi nici eu! de-aia am reţinut 
mulţam, şi să fie şi la tine, cât de curând!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2011, 18:12:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Mi-am pus si eu poze cu blugii in sfarsit.Scuzati de intarziere  Am facut un album nou pentru ca am vrut sa le incarc aici dar nu stiu cum.
|
19 ian 2011, 21:35:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de cris17
terminat 40 min Turbo Fire, dar nu ma incanta asa de mult caTurboJam...
o sa vad daca transpir la fel de mult la TJ ca la TF ma intorc la el
|
Si eu, si eu! Mai inainte am venit de la tae boo 
Suntem tari!
Ei cumintte dar nu foarte, ca ieri mi-o trebuit carnat e drep ca doar o cucatica de 5-6 cm dar mi-o fost pofta
Citat:
Anterior postat de Zoe
păi nici eu! de-aia am reţinut
mulţam, şi să fie şi la tine, cât de curând! |
Doamne da!
Citat:
Anterior postat de madautza
Mi-am pus si eu poze cu blugii in sfarsit.Scuzati de intarziere Am facut un album nou pentru ca am vrut sa le incarc aici dar nu stiu cum. |
Spor la scazut!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2011, 21:46:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Salutare Anes ca vad ca doar tu esti prin zona. Ai mai probat pantalonii aia nenorocibili?  Eu nu am indraznit sa-i probez inca pe ai mei.
|
19 ian 2011, 21:54:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de anes
Spor la scazut!
|
Multumesc mult anes.
Sand eu nici nu ii probez pana la sfarsit 
|
19 ian 2011, 21:56:58
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de madautza
Multumesc mult anes.
Sand eu nici nu ii probez pana la sfarsit |
Buna, asa mi-am propus si eu.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
ce te invidiez! ... de nu tin minte n-am mai dormit neintoarsa in halul ala!
k deh ba ma vaitam de sport...cand mi-am revenit cu sportul a venit nepoata...sper sa nu mai vina nimeni si nik k sa termin si eu odata cu slabitul k m-am cam saturat...vreauuuuuuuu la mentinereeeeeeeee mai repedeeeeee
