Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs * Skinny South Bitch *

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #211 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 10:34:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Mitzy, ai putina rabdare. poate e tranzitul, poate e ce spui tu. cantareste-te si maine dimineata si atunci o sa poti spune mai exact care e treaba
in orice caz, ai slabit 0.5/ sapt deci nu esti in plus vezi partea buna a lucrurilor
o zi buna
Răspuns cu citat
  #212 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 10:42:08
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Mitzy, ai putina rabdare. poate e tranzitul, poate e ce spui tu. cantareste-te si maine dimineata si atunci o sa poti spune mai exact care e treaba
in orice caz, ai slabit 0.5/ sapt deci nu esti in plus vezi partea buna a lucrurilor
o zi buna
Ms mult Andra_Aly, ai dreptate ar trebui sa vad partea plina a paharului dar asa este zodia mea- (fecioara)-tipicara, perfectionista, sa am tot timpul totul cum am planuit, of.
In orice caz, am sa ma cantaresc si maine cu toate ca stiu ca nu este bine sa fac asta asa de des.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #213 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 11:30:17
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Ei, acum este pentru o cauza nobila. te cantaresti sa sti ce si cum maine si apoi pui cantarul bine
succes. sa speram ca o sa iti zambeasca
Răspuns cu citat
  #214 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 11:43:10
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Eu ce sa mai zic, ca-mi arata 68da nu ma sperii, ca sunt inca cu rusii la atac..si nici tranzitul nu e bun..si poate si mierea de albine pe care am bagat-o la greu si-a spus cuvantul..si..si..scuze
Oricum, deseara vin si cu masurile
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #215 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 12:13:00
Cintya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Buna fetelor ! Zilele astea am tot citit ce ati scris voi si vreau sa va spun ca m-ati motivat si pe mine, mai mult decat eram eu motivata cand am intrat pe acest site.Am 84 de kg si inaltzime 1.72 . As vrea sa ajung la 56-58 dar ma multzumesc si cu 65 pana in iulie De fapt..cred ca imi propun sa slabesc cam mult si poate e nerealist..
As vrea sa ma inscriu si eu in concurs .. indiferent cate kg voi putea sa slabesc, tot va fi o realizare.Se mai poate sa ma inscriu?
Răspuns cu citat
  #216 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 13:57:08
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Eu m-am cantarit si aveam 74.6 am slabit 600 g- totusi se poate si mai bine cred ca ma masor maine dimineata si revin cu informatiile
Răspuns cu citat
  #217 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 13:58:04
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

pardon 700
Răspuns cu citat
  #218 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 13:59:34
Luli's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Endocrinolog
Date: 154cm, 75.4kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

M-am ingrasat in kg dar am slabit in cm saptamana asta nu am calculat caloriile si am mancat ca o vacuta.
Deasupra bustului: 80;78; 76
Bust: 95; 94;93
Sub bust:77; 74;7 4
Talie:70; 69; 68
Solduri:83; 82; 80
Fund: 95; 94; 93
Coapse sus: 55; 53; 52
Brat sus 29; 28; 27
Greutate: 61; 59.7; 60
Răspuns cu citat
  #219 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 14:52:45
lovemyself's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Citat:
Anterior postat de Luli Vezi mesajul
M-am ingrasat in kg dar am slabit in cm saptamana asta nu am calculat caloriile si am mancat ca o vacuta.
Deasupra bustului: 80;78; 76
Bust: 95; 94;93
Sub bust:77; 74;7 4
Talie:70; 69; 68
Solduri:83; 82; 80
Fund: 95; 94; 93
Coapse sus: 55; 53; 52
Brat sus 29; 28; 27
Greutate: 61; 59.7; 60
Asta e foarte bine..inseamna ca ai acumulat ceva masamusculara daca ai facut ceva efort fizic.
Deci,bravo
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #220 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 14:54:59
lovemyself's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs * Skinny South Bitch *

Citat:
Anterior postat de Cintya Vezi mesajul
Buna fetelor ! Zilele astea am tot citit ce ati scris voi si vreau sa va spun ca m-ati motivat si pe mine, mai mult decat eram eu motivata cand am intrat pe acest site.Am 84 de kg si inaltzime 1.72 . As vrea sa ajung la 56-58 dar ma multzumesc si cu 65 pana in iulie De fapt..cred ca imi propun sa slabesc cam mult si poate e nerealist..
As vrea sa ma inscriu si eu in concurs .. indiferent cate kg voi putea sa slabesc, tot va fi o realizare.Se mai poate sa ma inscriu?
Buna Cintya..eu cred ca esti binevenita
Pune-ti la punct un plan de alimentatie,sport si luni de luni ne vedem la raport.
Spor la treaba


PS: Felicitari fetelor ca nu va lasati,indifetent de ce arata azi cantarul sau masuratorile.
O saptamana frumoasa tuturor
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, dieta south beach, south beach


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Intrebari regim South Beach Faza I doinadobrota Dieta South Beach 197 12 feb 2013 09:59:06
Dieta South Beach Slabuta Dieta South Beach 3912 18 dec 2010 18:07:13
South Beach faza 1 exemplu de meniu drama queen Dieta South Beach 2 16 iun 2010 18:50:57
Pareri dieta South Beach mishutza Dieta South Beach 18 21 mar 2010 14:20:47
“Piure-surpriza” South Beach Slabuta Dieta South Beach - Retete Faza I 0 06 feb 2010 14:48:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole